具体描述
根據調查，在台灣有百分之一的人口患有憂鬱症，但這可能是低估的結果；而憂鬱症患者的自殺率高達百分之十五，更是不容忽視。心理醫生是幫助人們紓解精神壓力、排除心中疑惑的專業人士，然而如果心理醫生自己也有心理方面的問題該怎麼辦？瑪莎．曼寧，在心理醫療和學術研�br>身為心理醫生，瑪莎知道自己必須調整生活的步伐，她去修道院靜思，和丈夫與友人去度假，但是憂鬱症就像罩頂的烏雲，如影隨形，揮之不去，最後瑪莎只得求助其他的心理醫生，而為了解除生活中的危機，她同意接受電擊治療。
本書是瑪莎以日記體寫成，詳細描述自身歷經憂鬱症折磨的心路歷程，基於本身的專業學養，本書對於憂鬱症各種徵狀的描繪頗為深刻，而作者自嘲自解的幽默筆觸，在回顧這段與病魔搏鬥的歷程時，適時化解了低迷的氣氛，也增添讀者在閱讀時的樂趣。
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读后感
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用户评价
这本书，我最近才读完，说实话，读完之后心里那种五味杂陈的感觉，到现在都挥之不去。它不像那种情节跌宕起伏、让人一目了然的类型小说，更多的是一种对人性和社会深层肌理的剖析。作者的笔触极其细腻，尤其是在描绘那些微妙的心理变化和人际关系中的暗涌时，简直让人拍案叫绝。我尤其喜欢那种在看似平静的叙述下，暗藏着巨大张力的写作手法。那些角色，没有绝对的好人或坏人，每个人都在各自的困境和欲望中挣扎，做出的每一个选择都带着沉重的代价。读到后半部分，我甚至会停下来，反复思考，如果是我处在那个境地，我会怎么做？这种代入感，很少有作品能给我带来。更难得的是，作者对于环境的渲染非常到位，文字自带画面感，仿佛能闻到那种特定年代特有的气味，感受到那种压抑但又充满生命力的氛围。总而言之，这是一部需要静下心来细细品味的佳作，值得反复阅读，每一次重读都会有新的体会。它挑战了我们对“真相”的认知，留下了一片引人深思的灰色地带。
评分说实话，我这本书看完之后，久久不能平静。它给我的感觉，就像是走进了迷雾重重的一座古老城市，每一步都小心翼翼，生怕踩到什么不该踩的地方。作者构建的世界观非常宏大，但叙事却异常的克制和精准，没有一句废话，每一个段落都像是一颗精心打磨的棋子，推动着整个局势的发展。我最欣赏的一点是，作者似乎并不急于给出一个明确的答案或结局，而是将选择权交给了读者。这种开放性的处理方式，让这本书的生命力得以延续，即使合上书本，故事仍在脑海中继续上演。我特别关注了其中关于“信任”这条线索的探讨，在那样一个充满不确定性的环境下，人与人之间建立联系是何等困难，而一旦信任被打破，后果又是何等的惨烈。书中的对话部分处理得尤其精彩，那些只可意会不可言传的潜台词，比直白的陈述更有力量，让人不得不去揣摩字里行间隐藏的深意。这本书的结构布局非常巧妙，如同一个精密的机械装置，每一个齿轮的咬合都恰到好处，推动着一个令人不安却又无比真实的进程。
评分很少有一本书能让我产生想要研究其创作背景的冲动，但这本做到了。它构建了一个看似熟悉却又处处透露着诡异的“平行世界”感。作者的叙事技巧成熟老练，尤其是在制造悬念方面，她采用的是一种“慢炖”的方式，让你看着锅里的东西慢慢沸腾，却不知道最终会变成什么味道，这种煎熬是愉悦的。我尤其佩服作者对复杂人物动机的刻画，那些看似荒谬的行为背后，都有着一套自洽的逻辑和难以言说的苦衷，这使得读者在批判角色的同时，又无法完全撇清自己的关系。这本书成功地将社会批判与个人命运紧密地编织在一起，探讨了在特定制度和环境下，个体如何努力保有自己的尊严与清醒。从文学性上讲，它的结构完整，意象丰富，很多比喻和象征都极具原创性和震撼力。读完后，我有一种感觉，这个世界似乎比我原先想象的要复杂得多，而这本书，就是开启这扇门的钥匙之一。
评分我得说，这本书的书封设计就已经暗示了它的风格——深邃、幽暗，并且充满未知的张力。它的叙事视角非常灵活，时不时地在宏大叙事和个体微观感受之间切换，这种切换非但没有造成阅读上的跳跃感，反而让整个故事的层次感更加丰富。我特别注意到了作者对于时间线的处理，时间在书中似乎不是线性的，它会折叠、会倒流，会因为角色的主观感受而被拉伸或压缩，这让阅读体验变得非常迷离和烧脑，但绝对是值得投入精力的。我印象最深的一个段落，是关于主角在一次关键抉择后的内心独白，那种极度的自我怀疑和对外界压力的无奈抗争，被作者描绘得淋漓尽致，让我仿佛能切身感受到那种被时代洪流裹挟的无力感。这本书的语言风格介于古典和现代之间，既有文学性的沉稳，又不乏现代语境下的犀利，读起来非常过瘾。它不是一本能让人读完后立刻轻松翻篇的书，你需要花时间去消化它留下的那些“刮痕”。
评分这是我今年读到的最有“重量感”的一本书，拿在手里感觉沉甸甸的，读完后心头也像压了块石头。这本书的节奏感非常独特，它不像那种快节奏的悬疑小说，而是像一场缓慢而坚定的潮水，一点点地渗入你的意识，直到你发现自己已经被完全淹没。作者对于细节的捕捉能力简直是神级的，无论是对人物服装上的一个污渍的描述，还是对某个特定场景光线的描绘，都服务于整体氛围的营造，让整个故事充满了强烈的真实感和历史的厚重感。我反复重读了开篇的几章，发现作者早已埋下了大量的伏笔，但这些伏笔处理得极其自然，如果不仔细留意，很容易被表面的平静所迷惑。书中对于“记忆”与“遗忘”的探讨也极其深刻，当历史被重塑，个人的记忆又该如何自处？这种哲学层面的思辨穿插在情节之中，使得故事的内涵远超出了普通叙事文学的范畴。强烈推荐给喜欢深度思考、对人性有足够耐心的读者。
评分很有趣的日记体小书，可惜只有台版。不过如果能暂时忍受下竖版排版和繁体字的话，感觉能提高辨别繁体字和阅读竖版书的速度呢~喜欢的句子有很多，比如“我想那是因为我飞得太靠近太阳，当我高高在上时，完全忘了自己已经透支太多。” 作者有宗教信仰，引用很多有宗教色彩的句子，也描述了很多宗教生活，比如去修道院静修、和家人一起祈祷、去教堂参加礼拜等，但读着新奇，完全不会觉得反感。这本书和《走进抑郁》不同，《走进抑郁》更像是抑郁症病友的经验之书，用很长的篇幅向读者介绍各种药物和疗法，而这本书则是写给自己更内在的一部分看的，是一部自传，是奥德修斯历经二十年回家的诗。
评分很有趣的日记体小书，可惜只有台版。不过如果能暂时忍受下竖版排版和繁体字的话，感觉能提高辨别繁体字和阅读竖版书的速度呢~喜欢的句子有很多，比如“我想那是因为我飞得太靠近太阳，当我高高在上时，完全忘了自己已经透支太多。” 作者有宗教信仰，引用很多有宗教色彩的句子，也描述了很多宗教生活，比如去修道院静修、和家人一起祈祷、去教堂参加礼拜等，但读着新奇，完全不会觉得反感。这本书和《走进抑郁》不同，《走进抑郁》更像是抑郁症病友的经验之书，用很长的篇幅向读者介绍各种药物和疗法，而这本书则是写给自己更内在的一部分看的，是一部自传，是奥德修斯历经二十年回家的诗。
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