具體描述
《運動解剖學圖譜(第3版)》是一本擁有1000餘幅彩圖，配以簡明文字說明的實用性圖譜。全書中主要描述人體運動的執行體係（運動器官係統）的骨、骨連結《關節）和肌肉（骨骼肌）的形態結構和機能，以關節為中心結閤體育動作描述關節的運動，並對運動關節的肌肉機能進行具體的分析，提齣鍛煉主要肌肉的手段和方法。在介紹骨、骨連結、骨骼肌的基礎上，對上肢、下肢、頭頸、軀乾等部分的關節和骨骼肌的機能做瞭綜閤性概述，並對肌肉工作進行瞭分析。為瞭瞭解人體的整體性，對人體運動的管理、協調、保證體係（消化、呼吸、泌尿、循環、神經、感官、內分泌等器官係統）用彩圖做瞭簡明介紹。
作者簡介
目錄資訊
人體（標準）解剖學姿勢
人體解剖學的方位術語
人體解剖學的定位術語
第一篇 人體運動的執行體係
第一章 骨
骨的概況
骨的形狀
骨的構造
人體全身骨骼及其在體錶的標誌
軀於骨
脊柱
脊柱骨（椎骨）
頸椎
胸椎
腰椎
骶骨尾骨
胸廓
胸廓骨
肋骨與胸骨
上肢骨
上肢帶骨（肩帶骨）
鎖骨
肩胛骨
自由上肢骨
上臂骨
肱骨
前臂骨
尺骨橈骨
手骨
腕骨掌骨指骨
手骨掌側麵
手骨背側麵
下肢骨
……
第二篇 人體運動的管理協調保證體係
肩胛提肌（levator scapulae）
部位：在胸鎖乳突肌和斜方肌深麵。
起點：第一～四頸椎橫突。
止點：肩胛骨內側角（上角）和內側緣上部。
支配神經：發自脊神經頸叢的第三～四頸神經和臂叢的肩胛背神經。
機能：
近固定使肩胛骨上提和下迴鏇。
遠固定一側收縮，使頭頸嚮同側側屈、後伸和下迴鏇。兩側收縮，使頸伸直。
菱形肌（rhomboideus）
部位：在斜方肌深麵。
起點：第六、七頸椎和第一～四胸椎棘突。
止點：肩胛骨內側緣下半部（肩胛岡以下）。
支配神經：發自脊神經臂叢的肩胛背神經叢的肩胛背神經和第二～五胸神經前支。
機能：
近固定使肩胛骨上提、後縮和下迴鏇。
遠固定兩側收縮，使脊柱頸、胸段伸直。
此肌癱瘓時肩胛骨脊柱緣翹起呈翼狀。
上後鋸肌（serratus posterior superior）
部位：在菱形肌深麵。
起點：項韌帶下部，第六、七頸椎和第一～二胸椎棘突。
止點：第二～五肋肋角背外側麵。
支配神經：發自第一～四胸神經前支。
機能：助吸氣。
· · · · · · (收起)
讀後感
见中间图 。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。...
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用戶評價
作為一名專業的運動康復師，對人體的結構和功能有著極其深入和細緻的瞭解是我的職業基礎。《運動解剖學圖譜（第3版）》這本書，我必須說，它的質量超齣瞭我的預期，並且為我日常的工作提供瞭非常有價值的參考。首先，它的圖譜質量非常高，細節清晰，顔色區分得當，這對於我快速定位和識彆患者的病竈區域非常有幫助。當我需要嚮患者解釋他們的損傷原因時，這本書提供的精確解剖圖可以起到事半功倍的效果。其次，書中對肌肉、骨骼、韌帶等結構的描述，不僅限於靜態的結構，更重要的是結閤瞭運動功能，這對於我分析運動損傷的發生機製，製定個體化的康復方案至關重要。例如，在處理膝關節韌帶損傷時，書中對股四頭肌、膕繩肌以及內外側副韌帶的詳細描述，以及它們在不同運動動作中的受力分析，能幫助我更精準地找齣問題所在。另外，第3版在內容上似乎有更新和擴展，一些新的研究成果和更細緻的解剖學發現被納入其中，這對於我保持知識的更新非常重要。這本書絕對是運動康復領域從業人員的必備工具書，值得推薦。
评分我一直是個對身體形態變化很敏感的人，也喜歡通過運動來雕塑體型。《運動解剖學圖譜（第3版）》這本書，在我看來，與其說是一本“圖譜”，不如說是一本“秘密武器”。它讓我明白，健身不僅僅是重復的動作，而是對身體內部結構的深刻理解和利用。我一直以為練腹肌就是仰臥起坐，練胸肌就是推舉，但這本書讓我看到瞭這些動作背後，那些我從未留意過的細微肌肉的聯動和發力順序。比如，在講解腹直肌時，我纔意識到它不僅僅是“塊狀”的肌肉，而是有著明確的縴維走嚮，不同的動作刺激到的區域和深度都不同。當我看到書中關於肩部肌群的詳細圖示，我纔明白為什麼很多時候我感覺肩膀練不到位，可能是因為我忽略瞭岡下肌、小圓肌等深層肌肉的激活。這本書就像一個擁有透視眼的教練，把身體的“隱藏菜單”都展示給瞭我。我開始重新審視我的訓練計劃，試圖將書中的解剖學知識融入其中，去更精確地刺激目標肌肉，實現更理想的塑形效果。雖然我不是專業的教練，但這本書讓我感覺自己正在以一種更科學、更有效的方式來“改造”自己的身體。
评分作為一名資深的運動愛好者，我總是想方設法地去瞭解和提升自己的運動錶現。《運動解剖學圖譜（第3版）》這本書，絕對是我近期最明智的投資之一。它不像是那種“速成”的健身秘籍，而是真正從根源上幫助我理解身體的運行機製。我一直對瑜伽很感興趣，但有時候會覺得動作不到位，或者感覺到一些不適。《運動解剖學圖譜》在講解身體的柔韌性和關節活動度時，通過對肌肉的拉伸和收縮的原理進行解釋，讓我恍然大悟。我開始明白，為什麼在某些體式中，需要特定的肌肉群來提供支撐，而另一些肌肉則需要放鬆。這本書就像一個能夠“透視”我的身體的嚮導，讓我能夠更精確地找到身體的“發力點”和“放鬆點”。我非常期待在後續的閱讀中，能夠學習到更多關於特定運動項目（比如網球、遊泳）的解剖學分析，這樣我就可以將這些知識應用到我的訓練中，進一步提升我的運動技能，同時也能更好地預防運動損傷。這本書不僅僅是一本關於身體的書，它更像是一本關於如何更好地與自己身體對話的指南。
评分作為一名對人體工程學和運動醫學交叉領域感興趣的在校學生，我一直在尋找一本能夠全麵、深入地展現人體運動結構的專業書籍。《運動解剖學圖譜（第3版）》這本書，可以說是我近期最滿意的一本學術參考書。首先，它的圖譜質量非常高，精細度和科學性都達到瞭專業水準，這對於我理解復雜的解剖學結構至關重要。我尤其欣賞書中在展示肌肉群時，能夠清晰地展現它們的起止點、走嚮以及與周圍骨骼和神經血管的關係，這為我進行運動生物力學建模提供瞭堅實的基礎。此外，本書的文字描述也相當嚴謹，在充分尊重科學性的同時，也盡可能地解釋瞭運動功能和解剖結構之間的關聯。例如，在探討骨盆的運動時，書中詳細闡述瞭其在行走、跑步等基本運動中的作用，以及相關的肌肉群如何協同工作。我期待在後續的閱讀中，能夠更深入地理解不同運動模式對人體結構産生的適應性改變，以及如何通過解剖學知識來優化運動設備的設計，從而提升運動的安全性和效率。
评分我是一名體育院校的學生，主攻運動訓練專業，學習運動解剖學是我們的必修課。《運動解剖學圖譜（第3版）》這本教材，在我看來，是市麵上同類書籍中非常齣色的一本。首先，它的圖譜非常精細，色彩鮮艷，標注清晰，這對於我們理解復雜的肌肉和骨骼結構至關重要。我尤其欣賞它在展示肌肉群時，會逐層剝離，從淺層到深層，讓我們能清晰地看到每一塊肌肉的起止點、走嚮以及與其他結構的關係。這對於我們學習運動生物力學，分析動作模式，以及製定科學的訓練計劃非常有幫助。此外，書中不僅僅羅列瞭結構，還結閤瞭運動功能性的描述，將解剖學知識與實際運動相結閤，這大大提升瞭教材的實用性。例如，在講解肩關節時，它不僅詳細介紹瞭肩袖肌群的結構，還闡述瞭它們在投擲、揮拍等運動中的重要作用，以及常見的損傷機製。這種理論與實踐的結閤，正是我們學習過程中最需要的東西。雖然我纔剛開始接觸這本書，但已經能預感到它將成為我大學期間最重要的學習工具之一，甚至在未來的職業生涯中，它也將是我的案頭常備。
评分作為一名長期熱愛健身和運動的人，我一直對人體運動的奧秘充滿好奇。最近我入手瞭《運動解剖學圖譜（第3版）》，雖然我還沒有完全深入閱讀，但僅僅是翻閱一下目錄和前幾章，就已經被它所呈現齣的信息量和專業性所震撼。這本書就像一把金鑰匙，為我打開瞭理解身體如何工作的全新視角。我一直知道肌肉、骨骼、關節是運動的基礎，但這本書通過精細的圖譜和詳實的文字，讓我看到瞭它們之間錯綜復雜的聯係。比如，我一直以為跑步時發力主要靠腿部，但當我看到書中詳細描繪髖關節、核心肌群甚至肩胛帶的協同發力時，我纔意識到一次完整的跑步動作是多麼精妙的全身協調。那些我曾經模糊的、在健身房裏憑感覺進行的動作，現在都有瞭更清晰的科學依據。我尤其期待接下來的章節，希望能更深入地瞭解不同運動項目對特定肌肉群的訓練效果，以及如何通過更科學的訓練方式來避免運動損傷。這本書不像是普通的科普讀物，它更像是一本專業的教科書，但我相信，隻要用心去讀，即便是像我這樣非專業背景的讀者，也能從中受益匪淺。我對它充滿瞭期待，相信它能幫助我更好地理解自己的身體，更有效地進行訓練。
评分我對人體運動一直抱有一種近乎癡迷的探索欲，尤其是當運動涉及到力量、速度和技巧的結閤時。最近我購入的《運動解剖學圖譜（第3版）》，可以說是一次非常令人振奮的閱讀體驗。這本書的強大之處在於它不僅僅是堆砌枯燥的解剖學名詞，而是將這些知識與我們日常接觸的運動場景緊密地聯係起來。當我閱讀到關於下肢的文章時，我開始深刻理解為什麼深蹲需要注意核心的穩定，為什麼弓步會涉及如此多的肌肉協同工作。那些我平時在健身房裏“憑感覺”完成的動作，現在似乎都有瞭科學的解釋。書中精美的插圖，簡直就是一件藝術品，它們用最直觀的方式展現瞭人體的結構之美，也幫助我快速定位和理解那些復雜的解剖學概念。我特彆喜歡它在介紹某塊肌肉時，會順帶提及它在哪些運動中扮演重要角色，以及可能齣現的損傷類型。這讓我感覺這本書不僅僅是關於“是什麼”，更是關於“為什麼”和“怎麼辦”。我迫不及待地想繼續深入學習，尤其想瞭解更多關於脊柱的穩定機製，以及如何通過解剖學的視角來優化我的訓練動作，從而達到更好的運動錶現並預防傷病。
评分我是一位對運動生理學和生物力學領域有濃厚興趣的業餘研究者，時常會閱讀一些相關的學術文獻和科普書籍。《運動解剖學圖譜（第3版）》這本書，可以說是我近期閱讀過的最令人印象深刻的讀物之一。首先，這本書的編排邏輯非常清晰，它從宏觀的骨骼係統開始，逐步深入到肌肉、神經、血管等微觀結構，並且在每一部分都緊密結閤瞭運動功能。這使得我在理解復雜概念時，能夠有一個循序漸進的過程，不會感到 overwhelming。其次，書中大量的精美插圖，對於我這樣一個視覺學習者來說，簡直是福音。這些插圖不僅僅是漂亮的圖片，它們提供瞭極高的信息密度，通過清晰的標注和層次分明的展示，讓我能夠輕鬆地理解那些抽象的解剖學描述。我尤其欣賞書中在講解某些運動項目時，會詳細剖析該項目所涉及到的關鍵肌肉和關節的力學特性，這為我進行運動分析提供瞭堅實的理論基礎。我期待在後續的閱讀中，能夠更深入地瞭解不同運動模式下，肌肉募集的順序和協同作用，以及如何通過解剖學知識來解釋運動錶現的差異。
评分我是一名正在備考體育類院校專業的學生，學習解剖學是我的首要任務。《運動解剖學圖譜（第3版）》這本書，我是在老師的推薦下購買的，至今為止，它給瞭我極大的幫助。首先，它的圖譜質量真的非常高，清晰度、準確度都無可挑剔。我經常用它來對照我自己的教科書，書上的圖譜更加生動形象，色彩也更豐富，這大大減輕瞭我記憶那些復雜名稱的負擔。而且，這本書的文字描述也相當到位，它不會過於學術化，而是用相對通俗易懂的語言來解釋復雜的解剖學概念，這對於我們非醫學專業的學生來說非常友好。我特彆喜歡它在講解肌肉時，會附帶講解肌肉的功能和在運動中的應用，這讓我不再覺得解剖學是枯燥的知識點，而是和我們的體育運動息息相關。例如，在學習脊柱的解剖時，書中也提到瞭核心肌群的穩定作用，以及不良姿勢對脊柱的長期影響，這讓我更加重視日常的體態保持。我相信，通過這本書的學習，我一定能為接下來的考試打下堅實的基礎，並且為我未來的體育專業學習提供源源不斷的動力。
评分我是一名正在從事運動項目教練工作的個體，我一直認為，對運動員身體結構的深入瞭解，是製定科學訓練計劃和預防傷病的關鍵。《運動解剖學圖譜（第3版）》這本書，我可以說是在很偶然的情況下接觸到，但它立刻吸引瞭我，並且為我提供瞭許多寶貴的指導。首先，這本書的圖譜質量非常驚人，那些精細的肌肉綫條、骨骼結構，以及它們之間的相互關係，通過清晰的標注和色彩運用，被展現得淋灕盡緻。這使得我在給年輕運動員講解某些動作的要領時，能夠提供非常直觀的視覺參考，讓他們更容易理解。其次，書中不僅僅是羅列解剖學知識，更是將這些知識與實際運動訓練緊密結閤，例如，在討論踝關節的穩定性時，它會分析哪些肌肉群是關鍵的穩定者，以及在跳躍、落地等動作中，它們所承擔的負荷。這對於我設計針對性的力量和穩定性訓練計劃非常有啓發。我特彆期待後續章節中關於神經肌肉控製的講解，希望能從中獲得更多關於如何提升運動員反應速度和協調性的理論支持。
评分畫工很好，內容詳細，良心之作～基本上不懂的都能在上麵找到～ 不過關於股四頭肌的內外側頭的走嚮，好像畫的有點問題～
评分以後殺人分屍用。
评分好書，難怪李先生看瞭三四遍
评分武功秘籍
评分運動解剖學，很詳盡，不過我還沒到這一步
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