具体描述
給所有渴望戀愛、恐懼戀愛、正在戀愛，或正在失戀（失去愛）的你：愛情，是為了讓你∕妳成為一個更好的人。
陳雪梳理愛情與關係的複雜與多變
回應臉書上萬網友的真情提問
戀人們笑淚與共的五十道關鍵習題
由心動至磨合，討論同居或獨處
經歷爭吵和冷戰，體會孤獨與成長
不虛無、不逃走，不討好、不放棄
學習愛情的路上，攜伴努力
我們從一個人的孤獨，走向了複雜而多變，豐富卻難以掌握的兩人世界，是要使我們從習以為常的慣性裡走出來，有機會長成自己更喜愛的樣子。
※內頁收錄城市攝影師陳昭旨「愛情寫真」圖集
*關於「戀人」：一起經歷困難，如果能堅強且堅定地度過它，某些事物，就會像淘金那麼樣，會被時間掏洗出來。
*關於「相處」：在那互相看見，互相揭露，並從這照見對方的同時看見自己的過程，細緻而緩慢是必要的，耐性是前提，包容是秘訣，讓對方自由是要素。
*關於「磨合」：在愛情裡，誰都是如履薄冰的，但在關係裡，伴侶可以給予的是休憩。
*關於「無常」：我們透過這些看似傻笨的問題，透視自己內心隱密的惶恐，愛不是保障，但愛多麼美啊，正因為它不能保障什麼，所以我們才時時去呵護，所以失去時我們會悲傷，但也因為愛是會變化的，人也可以從死境裡再次體驗到愛。
*關於「恐懼」：那些無能為力，那些狂風暴雨，那些靈魂碎裂以前萌生的幻覺，那些像是你又不是你，那些你一直努力避免偏又正巧摔落的陷阱，其實就是你正準備，或已經愛了的證明。
走進暴風雨，然後活著走出來。
別放棄。
*關於「險境」：我們可以努力去愛，但愛無法拯救他人，愛是照亮自己的。
*關於「爭吵」：我們把心交給對方不是因為可以有人保護，而是因為如此，我們才能真實地與他人的生命相遇，我們才會在一次又一次「不能保證」、「無法期待」、「不可避免受傷」、「難免失望」的過程裡，逐漸地學習堅強，認識生命的複雜，慢慢地體會愛的不可依靠，以及愛情最珍貴的不是要讓我們擁有對方，而是要讓我們理解自己。
*關於「分手」：將來是哪種你忽然回想，發現自己歷盡滄桑啊，卻依然天真，你胸口彷彿還堵著痛，還可以觸摸那些故事的輪廓，眼淚的苦鹹，但你還是完整的，你以為破裂的還完整地存在。
*關於「艱難」：我依然愛你，未來也想繼續愛你，但如果我的努力會使你為難，我會努力只把愛放在心裡。
*關於「放手」:或許需要很久，或許只是一個念頭，你會突然明白，你可以有別的方式去愛，你可以把命運交到自己手上。
*關於「傷害」：如果你在我身旁，我會給你一壺茶、一條溫暖的毯子，把客房布置好，帶你去散步，或者，你什麼都不要，你想哭就哭吧，想大聲喊出來也沒問題，想要靜靜地，就把貓抱在懷裡，想睡覺，就躲進溫暖的棉被裡。
我們在這裡。
*關於「離開」：但願即使到最後一刻，我都沒有違背愛你的初衷。
作者简介
陳雪
一九七○年生。國立中央大學中文系畢業。〈蝴蝶的記號〉由香港導演麥婉欣改編拍攝成電影《蝴蝶》，二○○四年以長篇小說《橋上的孩子》獲《中國時報》開卷十大好書獎，二○○九年以長篇小說《附魔者》入圍台灣文學獎長篇小說金典獎，隔年同時入圍台北國際書展大獎小說類年度之書與第三十四屆金鼎獎，二○一三年以長篇小說《迷宮中的戀人》入圍台北國際書展大獎小說類年度之書。
部分作品獲得財團法人國家文化藝術基金會寫作計畫補助，並翻譯成英文與日文於海外發表。長篇小說《橋上的孩子》於二○一一年由日本現代企劃社發行日文版。著有《台妹時光》、《人妻日記》、《迷宮中的戀人》、《附魔者》、《她睡著時他最愛她》、《無人知曉的我》、《天使熱愛的生活》、《只愛陌生人》、《陳春天》、《惡女書》、《蝴蝶》、《橋上的孩子》、《愛上爵士樂女孩》、《惡魔的女兒》、《愛情酒店》、《鬼手》等。
陳雪臉書粉絲專頁http://www.facebook.com/chenxue1970
目录信息
關於「自我」
關於「心動」
關於「原諒 」
關於「相處」
關於「同居」I
關於「同居」II
關於「安定」
關於「平淡」
關於「不安」
關於「前女友」
關於「猜疑」
關於「陪伴」I
關於「陪伴」II
關於「伴侶」
關於「照顧」
輯二
關於「理解」
關於「體諒」
關於「計較」
關於「期望」
關於「磨合」
關於「強者」
關於「無常」
關於「恐懼」
關於「爭吵」
關於「討好」
關於「險境」
關於「占有」
輯三
關於「離開」
關於「變心」
關於「活著」
關於「承諾」
關於「分手」I
關於「分手」II
關於「放手」
關於「艱難」
關於「再相遇」
關於「背叛」與「謊言」
關於「選擇」
關於「傷害」
關於「結束」
關於「失去」
關於「不能沒有你」
關於「友誼」
【私語集】
「戀人」
「親密」
「孤獨」
「有時」
「堅持」
「冷戰」
「成長」
「付出」
「結束」
「等待」
· · · · · · (收起)
读后感
当爱情充满整个身体，独立属于我自己的部分慢慢“隐藏”起来。当爱没有那么浓烈的时候，我感觉到了失落，我的生活要破碎了，我的世界要崩塌了，而我似乎要死了。放弃自尊而去挽回逝去的爱情，是我无法原谅自己曾说的再见，不肯承认结局早就在自己的预想里。当一切停止下来，我...
这两天悄悄看一位小美女谈恋爱，十九的年纪，就已经很会恋爱了，让我心里充满羡慕。 我谈过一些无疾而终的恋爱，往往时间很短，自己很无力。久而久之，对自己很没信心。我对新恋情充满向往，但内心总是不安，害怕爱人，也害怕被爱。 这本“恋爱鸡汤”，很多废话，但也有一些值...
像是朋友之间絮絮叨叨的聊天，坦陈往事，一起去翻看检视在爱情这件事情里面种种曲曲折折的心事和遭遇。爱情的根本是给彼此自由，而不是依赖要求贪恋与约束。那些细细密密爬上心头的难过与脆弱，要告诉自己，在爱情这门功课里面的自己还是一个没学好的学生，还要继续好好学习。...
我真的需要去经历那些“错误”的方式，无论是用在自己，还是被使用的自己。到后来终会发现其实生活也好，爱情也好，它有着属于自己的一种模式，它有共性，也有独一无二，只是每个人不同的演绎，最终决定安定下来的，正是是相爱着的我们。 当爱情充满整个身体，独立属于我自己的...
用户评价
“说实话，我最近的感情状态有点像一潭死水，虽然没有大的波澜，但那种缺乏激情和新鲜感的日子，让我开始怀疑我们之间的爱是否还存在，或者说，是否存在过。朋友推荐了这本书，说它不是那种教你如何追男生/女生的攻略，而是更深入地探讨了伴侣之间的相处之道。我其实对“五十道习题”这个说法有点担心，会不会太功利，太像考试？但细想一下，也许正是这种“习题”式的引导，能让我们系统地去审视我们在一起的这段时间，有哪些是我们可以做得更好的。我希望能在这本书里找到一些能够唤醒我们之间沉睡情感的火花，找到一些能够重新点燃彼此热情的方法。我不指望它能立马让我们的关系回到热恋期，但我希望它能帮助我们，去发现彼此身上被忽略的美好，去学会如何用新的方式去表达爱，去创造属于我们自己的浪漫。也许，这门“恋爱课”，恰恰是我和我的伴侣急需共同完成的。”
“终于下定决心剖析一下自己这段扑朔迷离的感情了，看到这本书的标题，心头一震，好像被精准地击中了。我一直以为爱情就是凭感觉、凭冲动，所谓的“经营”听起来太功利、太刻意了，所以总是习惯性地逃避。但随着年龄的增长，看着身边一对对情侣从轰轰烈烈走向平淡，又有些的担忧。这本书，似乎提供了一种不同于以往的视角，不是让你去模仿别人的幸福，也不是告诉你一套万能公式，而是像一位经验丰富的引导者，带着你一步步去探索自己内心的需求，去理解那个看似熟悉却又常常让你感到陌生的恋人。我特别期待的是，它会不会提供一些具体的方法，来处理那些我们常常挂在嘴边却又束手无策的“小矛盾”？比如，当彼此的沟通方式截然不同时，如何找到那个平衡点？或者，当热情褪去，如何让亲密感得以延续？我希望这本书能够帮助我，不仅仅是理解爱情，更是能掌握一些实用的技巧，让我在未来的感情道路上，少走一些弯路，多一些坚定。”
“对于爱情，我总是抱着一种既渴望又害怕的心态。渴望的是那种深刻的连接和长久的陪伴，害怕的则是那些不确定性、失落感，以及那些无法预测的变故。这本书的名字《戀愛課: 戀人的五十道習題》，听起来像是为那些和我一样，在感情道路上小心翼翼摸索前行的人准备的。我希望这本书能提供一种温暖而坚定的支持，让我不再对爱情感到无助和迷茫。我期待它能帮助我，去理解那些关于“承诺”的真正含义，去学会如何在一段关系中，保持个体的独立性，同时又能享受亲密的连接。我特别想知道，这本书会不会探讨那些关于“磨合”的智慧，那些看似微不足道的日常琐事，是如何潜移默化地影响着一段感情的走向。总而言之，我希望这本“恋爱课”，能成为我学习如何爱，如何被爱，以及如何与爱共存的宝贵课堂。”
“我是个比较理性的人，对那些心灵鸡汤式的、空洞的爱情箴言总是提不起兴趣。但这本书的名字《戀愛課: 戀人的五十道習題》，听起来就很有“作业”的感觉，很吸引我。我总是觉得，爱情就像一门学问，需要学习，需要练习，需要不断地去尝试和总结。很多人在感情中跌跌撞撞，不是因为不够爱，而是因为不知道该如何去爱，如何去维系。我好奇这本书的“习题”会是什么样的？是让我们去反思过去的情感经历，找到问题根源？还是会提供一些互动性的练习，让我们在实践中去体会？我希望它能打破一些固有的思维模式，比如，关于“牺牲”的误解，或者关于“独立”的界定。我更希望它能帮助我，摆脱那种“完美伴侣”的幻想，而是学会欣赏和接纳真实的那个他，然后在共同的生活中，找到属于我们两个人独特的相处之道。这本书，或许能成为我自我成长和情感成熟的一块重要基石。”
“我一直是个对情感关系充满好奇的人，但同时也是个非常谨慎的实践者。我喜欢观察，喜欢思考，也喜欢从不同角度去理解“爱情”这个复杂的话题。这本书的名字《戀愛課: 戀人的五十道習題》，立刻勾起了我的兴趣。它暗示着一种有条理、有方法的探索，而不是随波逐流的盲目。我希望这本书能够提供一些深刻的洞察，去揭示那些隐藏在日常互动中的心理机制，比如，为什么我们会因为一些小事而争吵不休？为什么有时候付出并没有得到预期的回应？我期待它能帮助我，提升自己对情感的敏感度和理解力，从而能够更有效地处理伴侣关系中的各种挑战。这本书，或许会是一面镜子，照出我自身在情感中的盲点，也可能是一张地图，指引我找到通往更成熟、更健康感情的路径。我希望它能教会我，如何成为一个更好的倾听者，一个更智慧的沟通者，以及一个更懂得经营爱情的伴侣。”
自救书籍，有一定实践意义
開始於 Jul 19, 2014 結束於 Jul 24, 2014
在书店翻的时候只是随手看看 细读起来 发现自己关于爱的理解和期待被人落在白纸黑字中 也是感动
一直喜歡陳雪的散文多過小說。她寫戀愛的文字輕盈卻飽含愛意，兩人緊密相連，卻仍保有凝視的空間，於是有了此刻最舒服的狀態。一切剛好，就是最好。
[愛情來得太快就像龍捲風。]在高雄圖書館邂逅這邊書，然後在高雄的誠品又看到，就毫不猶豫地買下來了。如果沒有親歷這場戀愛，我不會如此痛如此糾纏如此放不開。我活成了怎樣的我？一個從未出現的我，一個沒有自尊沒有人格的我。好累好累，是我的錯嗎？我有錯，但是，你怎麼就這麼狠心轉身離開？其實是你一直在偽裝很愛很愛，對不對？你真的愛過我嗎？為什麼就這麼輕易放手，回頭去找她？上完了這場戀愛課，如果重來，我們能堅持下去嗎？你最愛的還是她，對不對？問題已經沒有答案，他已經死了。當他已經死了吧。如果有緣再相見，也不知道開口說什麼了，一直堆積的疑問也不會問出口的。[那些故事在歲月中已經難辨真假]，所以，你們在一起我會痛苦會難過，你們不在一起，我就會開心嗎？為什麼為什麼當初自己不夠堅決去拒絕他呢？我是傻逼傻瓜，我活該
