具体描述
作为有多年实战经验的安全保卫专家,李旭多年从事对犯罪学和犯罪心理学的研究,注重个人安全保护体系的挖掘和整理,培养大众自主安全防卫意识,普及科学的防卫技术技巧。他把个人智慧,专业素养,职业经验,实战经验一股脑儿地装进了他的心血之作《我的安全我做主。此书从培养个人安全意识为出发点,注重讲解强化自身安全保卫能力,介绍如何防范,应对各种危险,详解正确,合理处置突发事件的方法,从而降低和避免各种灾害造成的损失。《我的安全我做主》图文并茂,简单易学,实用性强,实战性高,是专业领域里的好教材。
推荐理由:
1.这本书适合所有人, 从生活实际场景和个人安保需要出发,帮助读者积累关于个人安保的知识,养成良好的安全保护习惯,从而在突发事件来袭时,每位读者都能保持清醒的头脑,及时采取正确,果断的措施,降低各种灾害所造成的危害和损失。
2.二十个实战场景让您临危不乱,百余幅图片让防身术变得简单易学。
3.本书从个人安全意识入手,帮助读者建立个人安保体系,时刻警惕并预判危险,从而减少意外伤害的发生。
作者简介
李旭是一个传奇人物,被誉为“中国第一保镖”。出生于武术世家,自幼习武,是美国政要保护学院第一个中国学员,持有国际认证的PPS(私人保护专家)证书。具有多年国际政要商业经营专业保护实战经验。作者多次参加特种军事训练,在中国香港飞虎队,美国海豹突击队,法国阿尔法特种部队,以色列野小子突击队,英国皇家特警队等世界知名作战机构接收专业培训。曾在40多个国家进行访问,学习,和交流。
目录信息
第一章安全意识3
第一节意识在先,规避危险3
第二节弱势武力,避免对抗10
第二章心理意识12
第一节战胜恐惧,邪不压正12
第二节凝神静气,冷静应敌15
第三节揣测对手,有效谈判17
第二篇个人安保实战
第三章居家安全防范25
第一节把危险锁在家门外26
第二节居家安全设施30
第三节居家安全战术应对46
第四节防范上门盗窃50
第五节如何应对电梯间的安全隐患51
第四章独自夜行安全攻略55
第一节夜间街道55
第二节黑暗的胡同57
第三节地下通道59
第四节夜晚的楼道60目录[2]第五章公共交通安全攻略62
第一节如何安全乘坐公交车和地铁62
第二节如何安全乘坐出租车68
第六章自驾车出行安全72
第七章银行安全防范82
第八章网络安全攻略87
第一节防范微信犯罪87
第二节如何安全使用微博89
第三节安全网购注意事项90
第九章留学、出境游安全必读92
第一节留学安全必读92
第二节出境游安全必读95
第十章身处各种天灾人祸下的应对方法97
第一节如何应对打砸抢烧97
第二节如何应对踩踏事件98
第三节如何应对火灾100
第四节如何应对地震灾害103
第五节空难时的自救方法104
第三篇个人安保技法
第十一章学会报警109
第一节你真的会拨110么110
第二节短信报警,无声胜有声111
第三节无法报警巧求救113
第十二章九命猫防身术115
第一节“九命猫防身术”概述116
第二节人体各部位要害及击打要点117
第三节“九命猫防身术”核心——基本攻击方法125
第四节“九命猫防身术”基本功训练140
第十三章个人安保小物件152
第一节小小钥匙把身防153
第二节钢笔掐死你的温柔154
第三节杂志也能重创对手158
第四节雨伞的威力不容忽视161
第五节小挎包也能逞威风164
第六节矿泉水瓶的致命反击165
第七节车内常备军铲,安全出行无患169
后记173
· · · · · · (收起)
读后感
“北大女硕士在美国失联”这一事件从一开始我就十分关注,一边希望人能快点找到,另一方面希望警察赶紧抓住凶手。现在,时间一天天过去,案子也告破,嫌疑犯抓到了,可受害者还是迟迟找不到,这种生死未卜的状态折磨着每一个关心她的人,而最大的受害者就是她自己。 这件事真的...
千里之堤,溃于蚁穴,生命之舟,覆于疏忽。各种恶性案件频发,让人触目惊心,也让大家意识到了提高安全意识的重要性,但是到底怎么做,我们真的知道很少。这本书,看着很薄,但真的很实用,能够帮助我们树立安全意识,建立安全防御体系,在遇到危险时多些胜算,打好安全保卫战...
千里之堤,溃于蚁穴,生命之舟,覆于疏忽。各种恶性案件频发,让人触目惊心,也让大家意识到了提高安全意识的重要性,但是到底怎么做,我们真的知道很少。这本书,看着很薄,但真的很实用,能够帮助我们树立安全意识,建立安全防御体系,在遇到危险时多些胜算,打好安全保卫战...
用户评价
我必须说,这本书的作者在叙事节奏的把握上做得非常出色。他能够在一本厚重的著作中,保持读者的阅读兴趣,这本身就是一种了不起的才能。他没有一股脑地将所有信息倾泻出来,而是循序渐进,层层递进,让读者在理解前一个概念的基础上,自然而然地进入下一个话题。我特别欣赏他对细节的关注,那些看似微不足道的提醒,往往能起到四两拨千斤的效果。比如,他在谈论家居安全时,提到的插座安全、燃气安全这些细节,我之前可能从未留意过,但读完之后,才意识到这些小疏忽可能带来的巨大隐患。作者的文字功底非常深厚,他能够用一种充满画面感的语言,描绘出各种可能发生的危险场景,让读者在脑海中形成清晰的认知,从而提高警惕性。同时,他又能够巧妙地引导读者思考,提出一些开放性的问题,鼓励读者将书中的知识与自己的实际情况相结合,找到最适合自己的解决方案。这种“授人以鱼不如授人以渔”的教育理念,在这本书中得到了完美的体现。这本书给我带来的不仅仅是知识的积累,更是一种能力的提升,一种自我保护意识的觉醒。我感觉自己变得更加敏锐,能够更早地发现潜在的风险,并采取相应的措施。
这本书的作者是一位真正的“安全传播者”。他用最真诚、最朴实的语言,向我们传递了最宝贵的安全知识。我最欣赏的是他那种“润物细无声”的引导方式,他并没有强迫读者接受任何观点,而是通过清晰的逻辑和有力的论证,让读者自己得出结论。我记得他在讲解“个人边界”的重要性时,引用了一个非常贴切的比喻,让我瞬间明白了为什么有些人容易受到伤害,而有些人却能很好地保护自己。这种细腻的观察和独到的见解,让我对作者充满了敬意。而且,这本书的语言风格非常吸引人,它不像那些枯燥的学术著作,而是充满了人情味,仿佛一位老朋友在与你聊天,分享他的经验和感悟。我常常会在阅读过程中,不自觉地发出会心的微笑,因为我能感受到作者的用心和温度。这本书的价值在于,它不仅教会了我如何保护自己,更让我重新审视了“安全”的意义。它让我明白,安全不仅仅是物质层面的保护,更是精神层面的强大和独立。读完这本书,我感觉自己变得更加自信,更有力量去掌控自己的生活。
这本书的作者显然是一位对生活有着深刻洞察力的人。他在字里行间流露出的真诚和关怀,让我觉得他不是在写一本“教科书”,而是在与我分享他的人生智慧。我特别喜欢他处理信息的方式,条理清晰,逻辑严谨,但又不会让人感到枯燥乏味。他善于运用类比和比喻,将复杂的概念解释得浅显易懂,仿佛你就在与他面对面地交流。每一次翻阅,我都能从中获得新的启发,发现一些之前忽略的细节。例如,他在探讨个人信息安全的部分,并没有简单地罗列各种网络诈骗手段,而是从更深层次剖析了信息泄露的根源,以及我们在日常生活中可能无意中犯下的错误。他提出的那些“小贴士”看似简单,却蕴含着大智慧,真正能够帮助我们构建起一道道有效的“防火墙”。我尝试着将书中的一些建议应用到我的实际生活中,惊讶地发现,很多以前困扰我的问题,竟然迎刃而解。这种“立竿见影”的效果,让我对这本书的推荐度直接拉满。我还会时不时地翻回去,重温其中的某些章节,每一次阅读都有新的收获。这本书就像一位耐心而博学的老师,总能在你最需要的时候,给予你最恰当的指导。它让我明白了,所谓的“安全”,并非遥不可及的抽象概念,而是与我们生活息息相关,可以通过主动学习和实践去实现的具体目标。
这本书的作者在探讨“沟通”与“安全”的关系时,展现出了令人耳目一新的视角。他并没有将沟通仅仅视为人际交往的工具,而是将其上升到“安全保障”的关键环节。他详细阐述了在不同场景下,如何通过有效的沟通来预防和化解潜在的安全隐患。我特别欣赏他在描述“家庭安全沟通”时提出的建议,他鼓励家人之间坦诚地交流对安全的担忧和需求,并共同制定家庭安全计划。这种将个人安全融入家庭整体安全建设的理念,让我感到非常温暖和实用。此外,他还强调了在公共场所,如何通过清晰的沟通来避免误解和冲突,从而保障自身和他人的安全。作者的语言表达非常流畅且富有感染力,他能够用一种充满智慧和幽默感的方式,将这些重要的概念传递给读者。读完这本书,我感觉自己与家人、朋友之间的沟通更加顺畅,也更加注重在日常交流中,主动去关注和传递安全信息。这本书让我明白,有效的沟通,本身就是一种强大的安全力量。
这本书最让我印象深刻之处,在于作者对“安全”这一概念的“全局性”把握。他并非仅仅关注单一维度的安全,而是将个人安全、家庭安全、信息安全,甚至社会安全等多个层面融会贯通,形成一个完整的安全认知体系。他通过对不同领域风险的深入分析,清晰地展示了它们之间的内在联系,以及如何通过一个环节的疏忽,引发连锁反应。我尤其欣赏他在整合不同安全知识点时所展现出的逻辑性和条理性。他能够将看似分散的零散信息,串联成一个有机整体,让读者能够从宏观上理解安全的重要性。他不仅教授了具体的“做什么”,更重要的是,他引导读者去思考“为什么”。这种深刻的思考,让我能够从根本上理解安全行为的意义,并将其内化为自身的价值观。作者的文字功底深厚,他能够用一种充满哲思和洞察力的语言,将这些复杂的概念清晰地呈现出来。读完这本书,我感觉自己的安全认知水平得到了显著的提升,能够更全面、更深入地理解“安全”的含义,并将其应用到生活的方方面面。
不得不说,这本书的结构设计非常合理。作者并没有将所有的内容都集中在理论讲解上,而是巧妙地穿插了大量的案例分析和实践指导,让读者在学习理论的同时,也能够掌握实际操作的方法。我尤其喜欢书中对不同风险类型的分类和阐述,他能够清晰地界定各种风险的特点和应对策略,让读者能够根据自身的情况,有针对性地学习。例如,他在探讨交通安全的部分,不仅分析了常见的交通事故原因,还提供了一些非常实用的防范技巧,包括如何正确选择出行工具,如何在恶劣天气下安全驾驶等等。这些建议都非常具体,而且易于操作。更重要的是,作者并没有仅仅停留在“禁止”或“告诫”的层面,而是更侧重于“赋能”,他想让读者明白,安全不是被动地去避免危险,而是主动地去创造和维护一种安全的环境。这种积极主动的态度,让我感觉非常受鼓舞。这本书就像一本“安全宝典”,里面包含了应对各种生活场景的安全知识和实用技巧。我把它放在床头,经常会翻阅,感觉自己越来越有底气,能够从容面对生活中的各种挑战。
这本书的作者在阐述“风险意识”这个主题时,展现出了非凡的洞察力。他并没有简单地告知读者“应该警惕”,而是深入剖析了“为什么”以及“如何”培养这种意识。我最受触动的是,他将风险意识与“个人责任”紧密联系起来。他认为,每个人都应该为自己的安全负责,不能将责任完全推卸给他人或外部环境。他通过一系列的案例,说明了那些缺乏风险意识的人,往往更容易陷入危险的境地。例如,他在讨论网络安全时,详细阐述了密码管理、信息分享等方面的风险,并强调了用户自身的主动保护意识。这种将个人行为与安全结果直接挂钩的论述方式,让我印象深刻。而且,作者的语言风格非常具有说服力,他能够用清晰的逻辑和充实的论据,让读者心悦诚服地接受他的观点。读完这本书,我感觉自己对周围的环境变得更加敏感,能够更容易地发现潜在的危险。我不再是被动地等待危险发生,而是主动地去寻找和消除隐患。这本书给予我的,不仅仅是知识,更是一种积极主动的“安全态度”。
这本书带给我最大的惊喜,莫过于作者对“预防”这个概念的深入剖析。他并没有将安全仅仅局限于事后补救,而是着重强调了事前预防的重要性。他用大量的篇幅,讲解了如何通过识别潜在的风险,并采取相应的措施,来最大程度地降低事故发生的概率。我特别喜欢他在讲述“风险评估”时提出的方法,他将复杂的概念分解成几个简单的步骤,让任何一个人都能轻松掌握。例如,在讲解家庭用电安全时,他详细列举了老旧电线、不合格电器、插座过载等潜在风险,并给出了具体的检查和更换建议。这些建议都非常实用,而且具有可操作性。更重要的是,作者还强调了“习惯”的力量。他认为,养成良好的安全习惯,是预防风险最有效的方式之一。他通过一些生动的例子,说明了即使是很小的习惯,也能在关键时刻发挥巨大的作用。读完这本书,我深刻地意识到,安全并非偶然,而是可以通过科学的方法和持之以恒的努力来实现的。我感觉自己不再是那个对危险一无所知的“小白”,而是变成了一个懂得如何 proactively 规避风险的人。
这本书的封面设计就深深吸引了我,那种沉稳而不失力量感的配色,以及简洁却寓意深远的标题“我的安全我做主”,仿佛一股无形的力量在召唤我。拿到书的那一刻,我便迫不及待地翻开。它的排版非常舒适,字号大小适中,行距恰到好处,让阅读过程无比顺畅,没有丝毫的疲惫感。作者在开篇就营造了一种亲切而又不失专业的氛围,他并没有一开始就抛出晦涩难懂的理论,而是用一种娓娓道来的方式,引导读者进入一个关于“安全”的全新视角。我尤其欣赏作者的叙事方式,他善于将抽象的概念具象化,通过一个个生动鲜活的案例,让原本可能枯燥的知识变得触手可及。这些案例并非是冰冷的统计数据,而是渗透着真实的情感,让我能够感同身受,深刻理解到安全对于个人生活的重要性。更重要的是,作者并没有仅仅停留在“为什么”的层面,而是更深入地探讨了“如何做”。这本书的价值在于其高度的实践指导性,它教会了我如何识别潜在的风险,如何采取有效的预防措施,以及在面对突发状况时,如何保持冷静并做出最明智的判断。读完之后,我感觉自己不再是被动地接受风险,而是拥有了主动权,能够更好地掌控自己的生活,为自己和家人的安全筑起一道坚实的屏障。这本书给我带来的不仅仅是知识的增长,更是一种心态的转变,一种面对生活挑战时更积极、更自信的态度。
我必须赞扬这本书的作者,他对于“学习”在安全领域中的重要性有着深刻的理解。他并非仅仅传递一次性的知识,而是鼓励读者持续学习和更新自己的安全知识体系。他在这本书中,巧妙地融入了大量的“学习方法”和“学习资源”的推荐。例如,在探讨火灾逃生技能时,他不仅讲解了基本的逃生原则,还推荐了一些权威的消防安全网站和培训机构,鼓励读者进行更深入的学习。这种“授人以渔”的教学方式,让我感觉自己不仅仅是在阅读一本书,而是在开启一段持续的学习之旅。更令我钦佩的是,作者在描述过程中,并没有使用任何生硬的术语或晦涩的理论,而是用一种非常易于理解的方式,将复杂的知识娓娓道来。他善于将抽象的概念具体化,通过生动的比喻和形象的描述,让读者能够轻松地理解和记忆。我感觉这本书不仅仅是一本“操作指南”,更像是一位循循善诱的导师,引领我不断提升自己的安全能力。我坚信,通过这本书的学习,我将能够更好地应对生活中的各种挑战,并始终保持高度的安全意识。
可以普及一下,内容不够丰富。
3.8星。作者是职业保镖,书的内容是教会读者如何防范不法侵害。总的来说,作者不太会讲故事,但即使如此,开卷也会有益。女生可以看看,在这个社会中被侵害的概率就会小很多。
文笔太差,不过东西还是挺压缩饼干的。
文笔太差,不过东西还是挺压缩饼干的。
意外总是会出乎人的意料,书中的场景就在每个人的身边。书中的招式简单易学,每个人都可以学会。教你如何使用技巧,利用生活中随手可及的小件,保护自己远离伤害。