具體描述
《易筋經》《洗髓經》雖然享有很高的知名度，但多秘傳於教門，世俗之中，能得其一二，已為罕見。直至晚清周述官《增演易筋洗髓內功圖說》一書齣現，世人方得見其全法。《古少林真本（易筋 洗髓經內功詮真）》以《圖說》為底本，將全書譯成白話，並加以注解，以便於讀者懂其文，明其理，受其益。
神秘的古少林易筋經真傳首次完整披露……
一段脈絡清晰的法脈傳承，從攖擾中尋求寜靜；
一本正本清源的傳世之作，在紛亂中見到真知。
作者簡介
作者自敘：
何欣委，字奮強，號逍遙散人、妙空子，居京師，業傳媒。早年因工作患腰疾，求治於中西醫兩年未效，行百米輒需暫歇，腰腿麻痛難行。後以至緣得遇禪宗隱僧滌塵禪師，師日：病在髒腑，藥石可攻之，藥石難到之處，針灸按摩可導之，針灸按摩難到之處，以何處之？餘不解。師日：氣也，元陽真氣無所不到，無所不行，灌溉周身，流通百脈，通關竅，融血氣，而導淤散滯，修殘補缺，寜為難事乎？氣衝於內，外病安入耶？餘言下大悟，懇請其法。師大發慈悲之心。慨然授予餘禪門秘傳之易筋洗髓真功，得傳後摩挲習之，演而熟之，勤練兩周後腰間之酸痛已大為緩減，是以愈加深信其為上乘內功而無疑。於是一有閑暇，即行習練，病遂霍然痊愈。
後懇求師尊正式納為入室弟子，以期深造。得師首肯，允納門下，言傳身教，並授以易筋洗髓之全訣全法，從學年餘，真訣盡得。將從師所學心法應之於日常修煉，皆獲奇驗，妙不可言。後師囑餘著書，以行度世之功，是以遵師之命，效仿先賢，將《增演易筋洗髓內功圖說》一書譯以白話，參以解說，願人人懂其文，明其理，受其益，為習練易筋洗髓之一助，則餘不負師傳，而師囑之拳拳度世之心亦可盡矣。是以略述得傳顛末於此，以求不忘雲。
目錄資訊
前言
增演易筋洗髓內功圖說簡介
增演易筋洗髓經之結構
增演易筋洗髓經之特色
增演易筋洗髓經之功效
增演易筋洗髓經之現實意義
周述官研究
周傳易筋洗髓經行功抉微
周傳易筋洗髓經闡微
易筋洗髓經——應作如是觀
結語
注解說明
增演易筋洗髓內功圖說敘
第一捲演說易筋洗髓閤編
第二捲推演易筋洗髓內功圖說
第三捲正身圖說
第四捲側身圖說
第五捲半身圖說
第六捲屈身圖說
第七捲摺身圖說
第八捲扭身圖說
第九捲倒身圖說
第十捲翻身圖說
第十一捲行身圖說
第十二捲坐身圖說
第十三捲定身圖說
第十四捲臥身圖說
第十五捲增益易筋內壯神勇圖說
第十六捲易筋洗髓支流匯纂
第十七捲易筋洗髓分行外功集成
末捲增演易筋洗髓內功圖說翻譯音釋
附錄易筋洗髓經曆代序言匯集
後記
· · · · · · (收起)
讀後感
说一下如下几点： 1、该书是以周述官的 《增演易筋洗髓内功图说》一书为底本所做的诠释，我们知道周述官业儒，只有学生，没有像江湖人一样收弟子承传什么。所以这部书的编辑者是周述官的弟子张瑶，只是出版了该手抄本，同时写了序言。而该书的封皮内里说明作者何先生是禅宗隐...
評分说一下如下几点： 1、该书是以周述官的 《增演易筋洗髓内功图说》一书为底本所做的诠释，我们知道周述官业儒，只有学生，没有像江湖人一样收弟子承传什么。所以这部书的编辑者是周述官的弟子张瑶，只是出版了该手抄本，同时写了序言。而该书的封皮内里说明作者何先生是禅宗隐...
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評分说一下如下几点： 1、该书是以周述官的 《增演易筋洗髓内功图说》一书为底本所做的诠释，我们知道周述官业儒，只有学生，没有像江湖人一样收弟子承传什么。所以这部书的编辑者是周述官的弟子张瑶，只是出版了该手抄本，同时写了序言。而该书的封皮内里说明作者何先生是禅宗隐...
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