在自己心中盖一座花园

在自己心中盖一座花园 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

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出版者:江苏文艺出版社 作者:猫司令 出品人: 页数:279 译者: 出版时间:2014-1-1 价格:CNY 32.00 装帧:平装 isbn号码:9787539966960 丛书系列:
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  • 青春
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  • 成长
  • 看别人,看自己
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  • 心灵成长
  • 自我疗愈
  • 内心平静
  • 生活美学
  • 自我认知
  • 情感共鸣
  • 人生感悟
  • 心灵自由
  • 内在丰盈
  • 诗意生活
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具体描述

16位超人气作者,34篇风格迥异的美文。三个篇章,分别讲述现世家常、生活态度与温情励志,给你一次温暖、清晰、沁人心脾的文学享受。

它不会为你打开新的世界,也不会让你增长见识,更不可能教你花草的培育方法,它给你的只是一种短暂的享受,一种或温暖、或体贴、或柔美的感觉。这里有对爱情的剖析,对青春的反思,对世态的感叹,以及内心的挣扎,些许自嘲、自怜、自叹,以及自我鼓励,还有一些小色色、小羞羞。这就是现实,就是现在的年轻人所思、所想、所见、所经历的真实,我们柔软、犀利、纠结,但满怀希望。

34篇不同感觉,不同色彩,不同香味的美文,犹如34朵鲜花,请你轻轻摘下,栽种在心里。

这本《在自己心中盖一座花园》是一本关于内心探索和自我成长的指南。它引导读者认识到,每个人内心深处都拥有一片尚未被充分开发的土地,那里可以栽种梦想、培育希望、绽放勇气。 书中首先从“清理土壤”开始,阐述了识别并放下内心阻碍的重要性。这些阻碍可能是过往的创伤、不健康的思维模式、外界的评判,或是对未知的恐惧。作者以温和而坚定的笔触,带领读者审视这些“杂草”,学习如何逐步移除它们,为内心的花园腾出空间。这并非一个一蹴而就的过程,而是需要耐心和持续的耕耘。书中提供了一系列实用的练习,例如引导性的冥想、情绪日记的记录方法,以及如何运用正念技术来处理负面情绪。通过这些练习,读者可以学会更加清晰地认识自己的情绪根源,并找到与它们和谐相处的方式。 接着,便是“播种希望的种子”。当内心的空间得以清理,书中便开始引导读者识别并播下那些能够滋养灵魂的“种子”。这些种子可以是你的天赋、你的热情、你的价值观,甚至是那些被遗忘已久的童年梦想。作者强调,每一个人都是独一无二的,因此内在的花园也应是独一无二的。书中提供了多种方法来帮助读者发现自己的内在宝藏,例如通过回顾人生中的闪光时刻,反思那些让你感到最有活力和意义的经历,或者通过尝试新的事物来发掘潜在的兴趣。同时,也强调了为梦想设定清晰目标的重要性,并提供了将宏大愿景分解为可执行步骤的策略。 然后是“浇灌与呵护”。种子播下后,便需要细心的浇灌和呵护才能发芽生长。这部分内容着重于培养积极的心态和自爱的习惯。作者分享了如何通过自我肯定、积极的内在对话来滋养内心的幼苗。书中也探讨了建立健康界限的重要性,如何保护自己的能量不被消耗,以及如何从生活中汲取养分,例如通过亲近自然、阅读有启发的书籍、与支持性的人建立联系。此外,书中还提供了应对挫折和挑战的策略,强调在困难面前保持韧性,将失败视为学习和成长的机会。 “修剪与塑造”是书中一个非常关键的部分。正如园丁需要定期修剪,以促进植物的健康生长和优美形态,我们也需要审视并调整自己的内心世界。这包括审视那些不再服务于我们成长的信念和习惯,以及学习如何放弃那些阻碍我们前进的旧有模式。作者鼓励读者勇于面对自己的不完美,并将它们视为生命过程的一部分,通过接纳和整合,实现更全面的成长。书中提供了关于如何进行自我反思,识别并挑战限制性信念的方法,以及如何培养灵活适应变化的能力。 最后,书中描绘了“花园的绽放”。当内心的土壤肥沃,种子得到悉心照料,修剪得当,那么属于你自己的独特花园便会逐渐展现出其绚丽的色彩。这不仅仅是梦想的实现,更是内在平和、自信与满足感的获得。作者认为,当我们在心中拥有一个花园,我们便拥有了一个可以随时回归的内心避风港,一个可以汲取力量和灵感的源泉。这个花园的存在,会潜移默化地影响我们与世界互动的方式,让我们能够以更开放、更真诚、更充满爱的姿态去生活。书中也强调了分享内在花园之美的意义,以及如何将这份内在的丰盛传递给他人,从而创造更大的积极影响。 《在自己心中盖一座花园》不仅仅是一本书,它更像是一位循循善诱的朋友,一位睿智的向导,陪伴你在心灵的原野上,亲手建造属于自己的、独一无二的、充满生机与美好的内心花园。它告诉我们,真正的富足和幸福,往往源于我们内心深处的耕耘与创造。

作者简介

维舟:毕业于厦门大学新闻传播系,从事一份与个人兴趣无关的工作。好读书不求甚解,涉猎驳杂,以文字为个人生活与爱好的重心。

悟饭:80后煮夫,喜欢美食,心中有爱。

猫司令:九零后,现居香港,毕业于中国传媒大学导演专业。文风时而像清水一样清澈从容,时而又像沸水一样炽热奔放,不 变的是那水一般的质感和真切。

杜小明:一个内心严肃的人,一个嬉皮笑脸的人,一个脱离了高级趣味的人,一个怕媳妇的人。走红于豆瓣,风骚于微博。无数女网友称晚上不看他写的情话就不能入眠,无数男人称恨不得弄死他因为他太会哄女人。

你看起来很美味:九零后,学生,想要学画画却念了电视专业,想要做科学家却成为了码字工。不自由撰稿人、不靠谱编剧一枚,只想纪录一下自己的心情,能成为你的心声,是我最大的荣幸。

云也退:独立记者和专栏作家,写文化专访、游记、书评、文学随笔、相声随笔、诗歌等多种体裁的文字,也做翻译,有时会被自己的文字产量所惊吓。

蔡要要:内心永远温柔的少女。曾有过无数职业,当过策划,开过客栈,卖过奶茶,无常年定居地。把文字作为一生追求,励志于写出最美的爱情和最好吃的美食。

发条橙子:美国杜兰大学经济系毕业,古典音乐、现代艺术、围棋爱好者,在豆瓣网普及艺术知识数年。

毛:毕业于艺术院校编剧专业 ,做培训,拍广告,写剧本,在不同的身份之间切换。挣钱糊口的工作大都是恶心自己,成全别人,写字是盖给自己的后花园。

鲸书:新闻学本科在读,一个热爱写故事“回报”社会的家伙。

左左:心怀美好的冒险家。走过小半个地球,尝试过多种看似毫不相干的有趣职业,终生热爱一切美好且有创造力的事物,人生理想是无论何时何地遭遇如何都能够保持好奇心、童心和开心。

Ida:现当代文学小硕,当过编辑和记者,译过“Lonely Planet”,编过剧本,现居爱尔兰奋力折腾,是一位时而昼伏夜出,时而夜伏昼出,时而昼夜皆伏,时而昼夜皆出的黑暗料理界新星。

Swx、ida、大王、刘汀16位作者。

目录信息

目录
勇敢的人死于伤心
003 老女孩——猫司令
009花朵——许晨风
021何日君再来——许晨风
035赵和苏——鲸书
041爱情这件事业——优等生杜小明
045勇敢的心死于伤心——勇敢的心死于伤心
051从哪里来,到哪里去——蔡要要
054我们很久没抱了——悟饭
不再年轻的个人主义
061生两个好——维舟
066人人都是原教旨主义者——维舟
072要的是什么,你自己早已决定——悟饭
077旅行的意义——维舟
081说话没必要太损——优等生杜小明
085发现风景——维舟
090不再年轻的个人主义——维舟
095给职场新人的一些意见——大王
101人啊,做自己吧!——云也退
106自己所讨厌的人——cys.tony
110给老美颁一个阳光普照奖——云也退
115这个时代的白日梦——维舟
120我恋爱了——左左
每个时代都有它的徒劳
135吉他少年——毛
138普通人的生活——发条橙子
144洗澡——杨扬
149普通人的病与痛——刘汀
170何以抵抗寒冬?——刘汀
175留得青楼博盛名——云也退
182死亡的隐退——维舟
188我心安处,家园已逝——云也退
199人皆有死——SWX
205病人•闲人•旅人——云也退
212于是我们逆水行舟——云也退
221亲爱的罗亚——鲸书
227每个时代都有它的徒劳——云也退
· · · · · · (收起)

读后感

☆☆☆☆☆

以前在大学的时候,经常在图书馆里看一些当代知名作家的短篇小说作品,如铁凝、迟子建、苏童、史铁生等等,他们的作品贴近生活和群众,让人们在文字中发掘了社会现实,却又在作品的主旋律中感受到了在困苦条件下生存的小人物在人性中的善良和良知。作家希望通过自己的...  

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以前在大学的时候,经常在图书馆里看一些当代知名作家的短篇小说作品,如铁凝、迟子建、苏童、史铁生等等,他们的作品贴近生活和群众,让人们在文字中发掘了社会现实,却又在作品的主旋律中感受到了在困苦条件下生存的小人物在人性中的善良和良知。作家希望通过自己的...  

☆☆☆☆☆

有人来到一片荒凉之地,随身带着各式各样的种子。他会在那里生活一段时间,显而易见,他面临着几种选择。 如果,你是那个人呢? 你是否会种下很多的荆棘,让路过那里的人受伤,还是会什么也不留下,让那片土地依然保持荒凉,抑或你会种满鲜花芳草,更甚者...

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有人来到一片荒凉之地,随身带着各式各样的种子。他会在那里生活一段时间,显而易见,他面临着几种选择。 如果,你是那个人呢? 你是否会种下很多的荆棘,让路过那里的人受伤,还是会什么也不留下,让那片土地依然保持荒凉,抑或你会种满鲜花芳草,更甚者...

☆☆☆☆☆

以前在大学的时候,经常在图书馆里看一些当代知名作家的短篇小说作品,如铁凝、迟子建、苏童、史铁生等等,他们的作品贴近生活和群众,让人们在文字中发掘了社会现实,却又在作品的主旋律中感受到了在困苦条件下生存的小人物在人性中的善良和良知。作家希望通过自己的...  

用户评价

☆☆☆☆☆

初次接触《在自己心中盖一座花园》这本书,就被它那充满诗意的书名所吸引。读进去之后,更是被作者那细腻入微的笔触和深刻的洞察力所折服。它不是那种能够让你立刻茅塞顿开的书,而是更像一位老朋友,在静谧的午后,与你娓娓道来关于生活、关于成长、关于自我发现的种种体悟。作者并没有去刻意描绘一个理想化的“花园”,而是通过分享她在人生旅途中的种种感悟——那些关于喜悦、关于忧伤、关于爱与被爱的点滴——来引导读者去构建属于自己的那片内在空间。我特别欣赏她对“脆弱”这个概念的重新定义,她不认为脆弱就是失败,反而视其为一种内在力量的体现,一种与世界真实连接的途径。书中对“失落”的描绘,也充满了智慧,她并没有回避其带来的痛苦,而是引导我们去思考如何从失落中汲取力量,如何在伤痛之后重新找到生活的平衡。这本书,更像是一场心灵的疗愈之旅,它用温柔的文字,抚慰了我们内心的疲惫,也让我们更加清晰地认识到,即使在最平凡的生活里,也蕴藏着最不平凡的意义。

☆☆☆☆☆

《在自己心中盖一座花园》,这本书的文字,如同最清澈的泉水,缓缓流淌,洗涤着心灵的尘埃。它没有惊心动魄的情节,也没有宏大的人生哲学,却在字里行间,透露出一种深刻的智慧和温暖的力量。作者以一种极其细腻的笔触,描绘了生活中那些容易被忽略的情感细节,那些关于成长、关于失落、关于爱与被爱的种种感悟。阅读的过程,更像是一种内观的体验,它引导我去审视自己的内心,去发现那些潜藏已久的渴望和情感。我特别喜欢书中对“接纳”的阐释,它让我明白,真正的强大并非来自于压抑和伪装,而是来自于对自身一切的全然拥抱,包括那些不完美和脆弱。那些关于“孤独”的篇章,也让我重新认识了这个词的含义,它不再是令人恐惧的,反而变成了一种可以孕育创造力、滋养灵魂的宁静状态。这本书,就像是一本心灵的指南,它没有直接告诉你答案,而是通过分享作者的经历和思考,让你自己去探索,去构建属于自己的那片宁静天地。它提醒我,即使在最不起眼的角落,也能绽放出最动人的生命之花。

☆☆☆☆☆

《在自己心中盖一座花园》,这书名本身就充满了诗意和召唤感,它勾起了我对于内心世界探索的强烈好奇。翻开书页,我并没有立刻找到关于“如何盖花园”的详尽指南,取而代之的是一系列细腻而富有洞察力的文字。作者并非直接给予答案,而是通过描绘生命中的种种体验——那些关于爱与失去的纠葛,那些关于自我认知的迷茫,以及那些在平凡日子里悄然萌发的希望——来引导读者进行自我对话。我常常在阅读某一段文字时,会突然停下来,陷入沉思,脑海中闪过与此相似的过往片段,或者对某个观点产生强烈的共鸣。这种感觉非常奇妙,仿佛作者并非在讲述自己的故事,而是在挖掘那些潜藏在我内心深处,我却从未曾认真审视过的角落。书中对“成长”的描绘,也并非一蹴而就的蜕变,而是充满了试错、反思和缓慢的积累。它承认了过程中的痛苦和曲折,也肯定了每一次微小的进步。这种现实主义的态度,让我在阅读时感到无比的踏实和安心,不再需要强迫自己去成为某个理想化的“更好”的自己,而是学会接纳当下,并在接纳中寻找前进的动力。它教会我,即使是在最不起眼的地方,也能播下希望的种子,悉心浇灌,最终收获属于自己的丰盛。

☆☆☆☆☆

不得不说,《在自己心中盖一座花园》这本书,其结构和表达方式都极具匠心。它不是那种线性叙事的书籍,而是更像一个由无数闪光点组成的马赛克。每一篇文字,无论是对某个日常场景的细致描绘,还是对某种复杂情感的深度剖析,都独立成篇,却又相互呼应,共同编织出一幅关于内心世界的宏大图景。我特别欣赏作者的语言驾驭能力,她的文字既有孩童般的纯真,又不失成年人的深刻。她能够用最简洁的词语触及最复杂的情感,用最日常的意象引申出最普遍的人生哲理。阅读这本书,就像是在一个充满奇思妙想的画廊里漫步,每一幅作品都引人驻足,细细品味。它让我重新审视了那些我曾经习以为常的生活细节,发现它们背后蕴含的无限可能。书中的某些段落,我甚至会反复阅读,每一次都能从中汲取新的感悟。它不给你明确的指示,而是提供一种视角,一种看待世界和看待自己的方式。这种潜移默化的影响,才是它最动人的地方。它鼓励我去探索那些隐藏在平凡表象下的丰富,去发现即使在最普通的生活里,也能绽放出最绚烂的花朵。

☆☆☆☆☆

《在自己心中盖一座花园》给我带来的,是一种久违的平静与力量。在这本书中,我看到了作者对生命体验的深刻捕捉,她并没有回避那些人性中的脆弱与不完美,而是用一种非常温柔而坚定的笔触,将它们一一呈现。阅读的过程中,我时常会感到一种强烈的共鸣,仿佛她所描绘的,就是我内心深处那些难以言喻的情绪和经历。这本书并没有提供什么“秘籍”或“技巧”,它更像是一种邀请,邀请读者一同踏上自我探索的旅程。作者通过对“成长”的细腻描绘,让我们看到,真正的强大并非来自于压抑或否认,而是来自于对自身真实状态的接纳和理解。那些关于“失去”的章节,也并没有停留在悲伤的情绪里,而是引导我们思考如何在失去之后,重新找到继续前行的方向。我尤其喜欢她对“希望”的定义,它不是盲目的乐观,而是一种在困境中依然保有对美好可能性的期待。这本书就像是一场心灵的对话,它不强迫你改变,而是通过一种共情的方式,让你更清晰地认识自己,更温柔地对待自己。读完这本书,我感觉仿佛在心中清理出了一片新的空间,那里种满了安宁的花朵,等待着我去悉心照料。

☆☆☆☆☆

在翻阅《在自己心中盖一座花园》时,我仿佛置身于一个宁静的港湾,远离了外界的喧嚣与纷扰。这本书的文字,有一种独特的治愈力,它不是那种直白的安慰,而是通过对生命细微之处的捕捉,引发读者内心深处的共鸣。作者以一种近乎冥想的姿态,引导我们去感受那些被忽略的情绪,去理解那些看似微不足道的生活片段。它让我意识到,真正的“花园”并非存在于外在的物质世界,而是深深地扎根于我们的内心。书中的许多观点,都让我产生了深刻的思考,比如关于“接纳”的力量,关于“脆弱”并非弱点,以及关于“爱”的多重面向。作者并没有刻意去营造一种励志的氛围,而是用一种非常真实和贴近生活的方式,展现了生命中的起伏与变迁。她对于“失落”的描绘,并非停留在悲观的情绪里,而是引导我们去寻找失落背后的意义,以及如何从中汲取重新站起来的勇气。阅读这本书,就像是在与一位智者进行一场心灵的交流,它不给予简单的答案,而是抛出问题,引导你去发现属于自己的答案。它教会我,即使在最平凡的日子里,也能找到属于自己的那份宁静与美好。

☆☆☆☆☆

《在自己心中盖一座花园》,这本书的独特之处在于其非凡的叙事深度。它并非以情节的跌宕起伏取胜,而是以一种温润而内敛的方式,触及人性的最柔软之处。作者的文字,就像是指尖拂过丝绸,轻柔却带着一种无法忽视的存在感。她对“孤独”的解读,让我不再惧怕一个人的时光,反而从中看到了独处所带来的自由与创造力。书中对“成长”的描绘,也并非一味强调进步和成功,而是同样关注了那些挫折、迷茫和停滞的时刻。这些真实的写照,反而让我在阅读时感到一种被理解的温暖。它鼓励我们去审视自己内心深处的渴望,去辨别那些真正能滋养我们灵魂的事物。我尤其被作者对于“意义”的探讨所打动,它并非宏大的理论,而是体现在生活的每一个细微之处,体现在我们与世界的每一次真诚互动中。这本书就像是一面镜子,它映照出我内心深处的某些角落,让我有机会去清理、去耕耘,去为自己的心灵花园播下更多美好的种子。它提醒我,即使在最不被看好的地方,也能开出最动人的花朵。

☆☆☆☆☆

这本《在自己心中盖一座花园》,初读之下,仿佛一本散文集,但细品之下,却发现字里行间流淌着一种沉静而深刻的力量。作者以一种近乎冥想的姿态,引领着读者进入一个内观的世界。它不是那种疾风骤雨式的顿悟,也不是那种说教式的指引,而是像涓涓细流,缓缓浸润心田。阅读的过程,更像是在跟随作者的笔触,一步步在自己的意识深处开辟出一块静谧之地。那些关于成长、关于失落、关于寻找的叙述,都带着一种普适性,仿佛作者只是替我们说出了那些我们早已感知却未能清晰表达的情绪。书中的每一章节,都像是在为这座内心的花园添砖加瓦,用文字构建起围墙,用情感铺就小径,用思考栽种出独特的花卉。我尤其喜欢作者对“脆弱”这个词的处理,它没有被妖魔化,反而被赋予了一种内在的力量,一种允许自己不那么坚强的豁达。这种对人性细微之处的体察,让人觉得非常真实,也非常温暖。它提醒我们,即使身处喧嚣,也总能找到一个可以回归的港湾,一个可以让自己喘息、疗愈、重新积蓄力量的所在。这本书带来的,不仅仅是阅读的愉悦,更是一种生活态度的启迪,一种与自己和解的可能。它像是一位温柔的引路人,在我们迷失于外界纷扰时,轻声细语地指引我们回归内心,去发现那片属于自己的、从未被完全打扰过的宁静之地。

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对于《在自己心中盖一座花园》这本书,我最深刻的感受是它所带来的那种“陪伴感”。在阅读的整个过程中,我并不觉得是在被动接受信息,而更像是在与作者进行一场真诚的、深入的对话。她笔下的每一个词句,都带着一种温度,一种能够穿透文字,直抵人心的力量。它没有故作高深,也没有刻意卖弄,只是用最朴实、最真诚的语言,描绘了生命中那些真实的情感与经历。我尤其被书中对“希望”的描绘所打动,它并非是一种盲目的乐观,而是在经历了风雨之后,依然坚信美好终将到来的那份力量。那些关于“失落”的章节,也同样充满了智慧,作者并不回避其带来的痛苦,而是引导我们去思考如何从失落中重新找回自己,如何在伤痛过后,继续前行。这本书,教会我更加珍视那些平凡的时刻,更加关注内心的声音,也更加懂得如何去爱自己,如何去呵护那片属于自己的、独一无二的心灵花园。它让我明白,即使身处最普通的生活,也能开出最绚烂的花朵。

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《在自己心中盖一座花园》,这本书带给我的,是一种沉静而持久的启发。它没有宏大的叙事,没有戏剧性的冲突,却在每一个字里行间,都充满了对生命本质的深刻体察。作者以一种近乎禅定的姿态,带领读者去探索内心世界,去发现那些被遗忘的角落。我常常在阅读某个章节时,会停下来,反复品味作者的文字,仿佛它们如同甘露,滋润着我干涸的心田。它不是那种告诉你“应该怎么做”的书,而是通过分享作者自身的经历和感悟,让你自己去思考,去探索,去找到最适合自己的答案。我对书中关于“接纳”的论述印象尤为深刻,它让我明白,真正的成长并非来自于强行改变,而是来自于对自身一切的全然接纳,包括那些不完美,那些缺憾。那些关于“孤独”的篇章,也让我重新认识了这个词的含义,它不再是贬义的,而是变成了一种独立的、宁静的状态,一种可以孕育创造力的空间。这本书,就像是一位睿智的长者,用最朴实的话语,点醒了我们内心深处最真实的渴望,也让我们学会了在喧嚣的世界里,如何为自己留下一片宁静的角落。

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豆瓣精选文集

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还不错……

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豆瓣红人文集,封面和装帧很赞,妥妥的浓墨重彩文艺范儿~

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豆瓣精选文集

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这种合集在线读读就可以了,硬生生扯成一本书实在勉强。