第一站 春鞦戰國！
穿越七日遊之行程錶/2
穿越基礎課/3穿越高級生要瞭解的那些事兒/4
權力：天子、諸侯、卿大夫，誰是真的老大︱分封製：讓一部分諸侯先強大起來︱大國吃小國，小國吃小小國︱井田製：八個農民養一個公務員︱宗法製：古人怎麼分傢産︱國與野：地域歧視什麼時代都有︱世卿：職業經理人的兒子還是職業經理人︱養奴隸不流行啦
穿越初級生要瞭解的那些事兒/10
服飾：怎麼穿纔不外行︱避諱：說話寫字時學著點兒︱古時候的外貿戰爭︱奇特的動物保護法案三月三：單身男女的狂歡相親會︱遊俠兒：活在武俠世界的人︱百傢爭鳴：愛思考、愛辯論是一種生活態度
穿越實用指南/18穿越前的準備/18
帶多少錢去東周/19
流行物物交易，玉璧絲帛纔是硬通貨
最佳穿越時間點/19
穿越者最想去的地方/22
由成語邯鄲學步看邯鄲城的時尚前沿地位︱《晏子春鞦》說：臨淄真是個大城市呀！
穿越者最想求簽名的人/23
孔子、老子、鬼榖子……你懂的，一個簽名，值很多美金
特彆告示/26
吃貨們看過來：屈原詩歌裏的楚國美食︱既有品位又有價值的東周紀念品——寶劍
第二站 秦漢！
穿越七日遊之行程錶/30穿越基礎課/34穿越高級生要瞭解的那些事兒/34
軍功爵製：戰鬥英雄好當官︱縣令是個多大的官兒︱那些年燒過的書坑過的儒和殺過的功臣︱宰相到底管什麼︱和親：我送給你一名美女，我們就是好朋友瞭對嗎︱漢朝公務員招聘，特長生可以免考︱外交官是一個高危職業
呂後：史上第一個權力女人︱東漢的宦官你不要惹︱超級變態的殺母立子政策：兒子當皇帝，老媽就得死︱經驗傳授：諂媚是做官第一要訣漢朝皇帝們賺外快有高招：漢武帝打擊偷稅漏稅︱漢靈帝明碼標價公開賣官
穿越初級生要瞭解的那些事兒/45
漢朝人怎麼穿：士人戴冠、平民著巾元宵節是怎麼來的︱偷情無罪、改嫁有理︱燒餅是上層人的特供食品︱漢朝人的交際舞︱斷袖之戀：同性戀很流行
穿越實用指南/51帶多少錢去秦漢/51最佳穿越時間點/51
穿越者最想去的地方/56
穿越者最想求簽名的人/57
特彆告示/60
請遵守交通規則：車不能亂坐、路不能亂走，否則要吃官司的︱飲食：百姓一天吃幾頓、皇帝一天吃幾頓︱禁止聚眾喝酒
第三站 兩晉！
穿越七日遊之行程錶/64穿越基礎課/66穿越高級生要瞭解的那些事兒/69
士族與庶族：拼爹的時代︱互相拆颱的三省官製︱禪讓遊戲：眼見未必就為實
兩晉皇帝多奇葩：晉武帝後宮佳麗一萬︱司馬衷白癡當皇帝︱追求長生不老的晉哀帝︱被小老婆用被子活活悶死的晉孝武帝個性時代，狂人輩齣：嵇康打鐵︱劉伶喝酒︱孫楚學驢叫︱王猛捉虱子︱顧愷之學隱身
穿越初級生要瞭解的那些事兒/77
晉朝人的服飾趣事：貂尾不夠狗尾湊︱請保護好你的靴子晦日送窮節︱成功人士流行吃五石散︱美麗就是生産力：兩晉的美男子們︱有錢人愛炫富、知識分子愛清談︱拆房子也不能拆傢譜
穿越實用指南/84穿越前的準備/84帶多少錢去兩晉/85最佳穿越時間點/87穿越者最想去的地方/88穿越者最想求簽名的人/88
兩晉多牛人，王羲之、顧愷之、陶淵明、謝安……隨便一個簽名都是寶
特彆告示/90
去晉朝吃海鮮：無汙染、純天然，還花樣多︱門當戶對的婚姻你傷不起
第四站 南北朝！
穿越七日遊之行程錶/94穿越基礎課/95穿越高級生要瞭解的那些事兒/98
皇帝的通信兵比州長大︱花木蘭自帶乾糧上前綫，最苦莫過當府兵南北朝的極品皇帝：宋孝武帝熱衷於亂倫︱劉子業虐待成狂︱齊文宣帝精神分裂︱東昏侯荒嬉無度
穿越初級生要瞭解的那些事兒/102
七月七，曬書又曬衣︱冥婚：沒經曆婚姻的人是寂寞的︱占蔔：聽聽老天爺的心意生財之道：和皇帝賭錢你敢贏嗎︱放房貸是門好生意︱皇帝是怎麼敲竹杠的︱下棋撈錢治國之道在於用貪官︱哭得好，也能做高官︱打仗不行賴洗腳
穿越實用指南/108穿越前的準備/108
韆萬不要得罪和尚
帶多少錢去南北朝/109
亂世政權多，貨幣太亂，金山銀山不如一座糧倉
最佳穿越時間點/109穿越者最想去的地方/113穿越者最想求簽名的人/113特彆告示/114
圍棋：棋盤上也分三六九等
第五站 隋唐！
穿越七日遊之行程錶/118
穿越基礎課/120穿越高級生要瞭解的那些事兒/122
科舉製度初建成︱官到七十始退休：原來官員都是盼望延遲退休的︱藩鎮割據：有槍便是草頭王︱朋黨之爭：到唐朝做官要小心派係之爭︱唐朝皇帝崇奉道傢，追求長生︱三省六部：宰相集體領導製
穿越初級生要瞭解的那些事兒/126
唐朝服飾熱愛異域風情︱鼓勵以物易物，金銀幣是收藏品
貴婦人喜歡小白臉，所以唐朝多僞娘︱像杜甫那樣的京漂族︱不一樣的重陽節︱門第婚姻規矩多，嫁娶不當吃苦頭︱男女關係開放︱怕老婆之風盛行
穿越實用指南/134穿越前的準備/134
沒練好酒量、不會寫詩，去瞭唐朝都不好意思見人︱苗條美女請先增肥
帶多少錢去隋唐/136
唐朝收入及物價堪比今天︱絲帛是最實用的貨幣
最佳穿越時間點/138
穿越者最想去的地方/144
西京長安、東都洛陽、江南揚州
穿越者最想求簽名的人/146
特彆告示/147
吃貨指南︱唐朝花樣娛樂：打馬球、蹴鞠、鬥雞
第六站 宋朝！
穿越七日遊之行程錶/152
穿越基礎課/153穿越高級生要瞭解的那些事兒/155
悲劇的武官：宋朝愛文人不愛武士︱通判猛於虎：人人都愛有螃蟹而無通判的地方︱八十萬禁軍是咋迴事︱科舉考試當不得真，拍拍馬屁就能金榜題名︱高薪養廉：官員福利最好的時代
穿越初級生要瞭解的那些事兒/157
花樣服飾：宋太祖發明的長翅帽︱都是錢荒鬧的：銅比銅錢貴︱話要怎麼說：“漢子”二字不能隨便叫社會風俗：今天許多節日傳統在宋代已基本定型︱嫁妝要求高，宋朝剩女多︱火葬開始齣現︱拜金主義：沒錢彆談感情榜下捉婿：大官都愛科舉狀元︱皇帝挖地道偷情︱貓仔粥原來是這麼迴事
穿越實用指南/165穿越前的準備/165
宋朝科技發達，雖然近視眼鏡還沒發明齣來，但牙刷牙膏已經普及瞭
帶多少錢去宋朝/166
在那富裕程度堪比今日、卻又刷不瞭信用卡的宋朝，你得帶現金、多帶現金、帶很多很多現金！
最佳穿越時間點/167穿越者最想去的地方/172穿越者最想求簽名的人/174特彆告示/176
文弱書生最吃香，娛樂人纔受歡迎
第七站 元朝！
穿越七日遊之行程錶/180
穿越基礎課/181穿越高級生要瞭解的那些事兒/182
濛古人的日不落帝國︱行省製度建立︱人分四等，可憐南人很命苦︱菜刀管製和初夜權︱想做公務員，難︱元朝的軍隊︱惹誰也彆惹喇嘛
穿越初級生要瞭解的那些事兒/188
漢人就算有錢，也要穿得樸素點︱為什麼說知識分子是臭老九︱硃元璋為什麼叫硃重八︱“鬍同”一詞從這裏來︱高雅文學不吃香瞭，元麯便應運而生
穿越實用指南/191穿越前的準備/191
元朝已經齣現口罩、奶粉和奶製品乾糧
帶多少錢去元朝/192最佳穿越時間點/193最不推薦的穿越時間點/194穿越者最想去的地方/195
去元大都看看早期的北京城，跟馬可波羅去逛逛杭州
穿越者最想求簽名的人/195
特彆告示/197
情侶們可以去領一份元朝政府頒發的“結婚證書”︱肉食者的天堂︱去看一場摔跤賽，打一場馬球，看一場雜劇
第八站 明朝！
穿越七日遊之行程錶/202
穿越基礎課/203穿越高級生要瞭解的那些事兒/204
內閣製：秘書班子掌權︱硃元璋齣狠招，剝貪官的皮︱廠衛：無孔不入的特務機構︱廷杖：官員不聽話就打屁股︱言官：罵一切可罵之人︱公公翻身把歌唱
穿越初級生要瞭解的那些事兒/211
服飾：明朝人怎麼穿︱做明朝女人尤其難︱火爆的青樓業
穿越實用指南/215穿越前的準備/215帶多少錢去明朝/216最佳穿越時間點/217穿越者最想去的地方/219穿越者最想求簽名的人/220特彆告示/222
吃貨們看過來：正月吃元宵，二月有河豚，三月燒筍鵝……︱八股取士，去試試明朝的高考有多難︱說一說皇帝的愛好與特長︱南京秦淮河訪美指南
第九站 清朝！
穿越七日遊之行程錶/230
穿越基礎課/231穿越高級生要瞭解的那些事兒/232
南書房：這個書房不簡單︱軍機處：權力核心︱文字獄：寫文章是危險活︱八旗故事︱為什麼滿官稱奴纔、漢官稱臣︱闖關東，就是去闖清朝皇族的自留地
穿越初級生要瞭解的那些事兒/238
服飾時尚：越禁止的越誘惑，旗人女子愛漢服︱滿人帶來的新鮮節日和禮儀︱民間組織和幫會
穿越實用指南/243穿越前的準備/243
可憐天子因為齣天花而病亡，所以帶點天花疫苗是必要的
帶多少錢去清朝/244最佳穿越時間點/245穿越者最想去的地方/247
去瀋陽看故宮，看看清朝的北京城，再考察下風雨欲來的廣州
穿越者最想求簽名的人/248
愛穿越的女生可以去看看海蘭珠，文藝男青年可以拜訪納蘭容若和曹雪芹，關心政治的建議直接找慈禧聊聊
特彆告示/250
宮鬥有風險，選秀須謹慎︱滿漢全席慢慢享︱跟八旗子弟學習怎麼玩
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收起)
