第九章 芳香疗法的美容之道
皱纹和老化的皮肤
清洁
面部去角质剂
面膜
冰岛式蒸脸
爽肤水和收敛水
面部护理油
问题皮肤
颈部
眼部
唇部
牙齿与牙龈
第十章 柔丝万缕
正常头发
干燥的头发
油性头发
脆弱的头发
掉头发
脱发
头皮屑
第十一章 健康美丽的身体
沐浴和泡泡浴
沐浴前的身体护理油
消除体味的身体护理油
身体乳液
身体喷剂
身体保养品和去角质剂
减肥和蜂窝组织炎
乳房
手臂
手部
指甲
甲床炎
足部
第十二章 男女上班族的精油
办公室
家庭
工厂
医院
土地
面试与考试
自我催眠以放松
两脑并重
隐约的飘香
烧伤
电击烧伤
腐蚀性烧伤
背部问题
重复扭伤综合征
眼睛疲劳
电脑和视频设备
肌痛性脑脊髓炎(ME)
工作狂的心脏
紧张与压力
自制配方治疗紧张
工作表现的压力
第十三章 运动、舞蹈及健身的必备油
处理受伤的方法
肌肉
足部护理
压力与运动
淋浴
蒸汽浴
按摩浴缸
日式热水浴
更衣室除菌飘香
运动及舞蹈伤害精油一览表
第十四章 蒸馏室
自制香水
女性香氛
男性香氛
制作古龙水
自制精油
第十五章 家庭芳香护理
空气净化器
过道
抗菌配方
厨房
杂物间
客厅
卧室
浴室
在新家一举成名
纸和墨
香枕和香囊
干花和香丸
自制香皂
芳香蜡烛
不速之客
第十六章 未来花园、菜园
清理花房
在花园中使用精油
其他防治虫害的方法
鸟类
霉菌和真菌
友好的花木
树木和水果
鲜花和室内植物
药草
土壤
完美的作物
第十七章 精油在烹饪中的使用
蘸酱
色拉油和醋
黄油、干酪和乳酪
开胃菜
调味酱
卤汁
汤类
蔬菜
鱼
肉
点心
冷饮甜品
蛋糕
面包和糕饼
花草糖浆
蜂蜜和糖
芳香花瓣
鲜花酱
果冻
果仁麦片粥
果仁奶昔
第十八章 香甜的庆典
圣诞节
情人节
复活节
万圣节
其他值得庆祝的日子
氛围的营造
宴会用酒
暴饮暴食
制作礼物
附录一 精油一览表
除菌专家
美容精油
美体精油
滋养/瘦身精油
脸部皮肤保养油一
脸部皮肤保养油二
脸部皮肤保养油三
精油
附录二 精油按摩方法
轻抚按摩法
· · · · · · (收起)