具体描述
脱稿等于脱险，无稿就是无敌
智慧一：适者生存
不念讲稿，不看题词，完全凭借自身能力进行演讲，已经成为了一股新风，吹遍了中国的每个角落，吹走了假大空式的官话、套话，吹走了那些“形式主义”，吹进了各行各业。
智慧二：明者远虑
如果说演讲者需要依靠自己的才智创造性地去工作，那么脱稿演讲则是基本功。脱稿演讲不一定有照本宣科那样条理清晰，却可以有效去除废话、空话，有一说一，有二说二，让听众能够听懂，节省了发言时间，提高了工作效率，从而利利索索地把话说到位。
智慧三：勇者不惧
我们找不到一个照本宣科而征服听众的例子，对于履职演讲、竞选演讲、活动演讲、庆典演讲等公开讲话的场合，实际上面临的是同一个问题：如何做到无稿心不慌，言之有物，从内心打动听众，让他们信服，以达到演讲的根本目的。
作者简介
陈明亮
●倬学文化创始人
●中和黄埔教育集团董事长，中国商业价值研究院执行院长
●“C.V.S商业价值体系”模型创始人
●美国教练协会会员（IAPC）
●国际教练联合会高级认证导师（TMCC）， 国际注册领导力教练认证导师（TLCC）
●美国协和大学工商管理硕士（MBA）
●北京大学、清华大学、中国人民大学、浙江大学EMBA总裁班特邀讲师
●瑞士维多利亚大学MBA、亚洲澳门国际公开大学EMBA特邀讲师
目录信息
第一节肚里有粮，心中不慌 //002
第二节杜绝“官僚作风”，打破“形式主义” //004
第三节务实负责求作为，结合实际做演讲 //008
第四节多做调查研究，少建“写作班子” //010
第五节充满热爱，展现个性 //012
02 脱稿演讲的五项原则
第一节绝不逃避：面对听众提问切忌东拉西扯 //024
第二节目的清晰：脱稿不是脱离听众 //027
第三节逻辑严密：脱掉大而空走向少而精 //030
第四节符合身份：措辞要适合自己的角色 //033
第五节分清场合：根据环境氛围选择语言 //036
03 脱稿演讲的五点要求
第一节声音：响亮有力，悦耳动听 //044
第二节语调：抑扬顿挫，起伏有致 //048
第三节表情：丰富生动，贵在自然 //052
第四节姿势：落落大方，气度非凡 //054
第五节仪表：整洁大方、风度翩翩 //059
04 脱稿演讲的五项修炼
第一节尊重别人：切忌信口开河，云里雾里 //066
第二节自我突破：克服脱稿演讲的恐惧心理 //069
第三节提升自信：有针对性地进行自我训练 //072
第四节不断磨练：不放过每一次脱稿演讲的机会 //076
第五节时常充电：向脱稿演讲高手借鉴经验 //079
05 脱稿演讲的五个方法
第一节通俗易懂：不当空泛的演说家 //090
第二节生动活泼：不断给听众带来新颖和刺激 //093
第三节情真意切：真挚的语言才能打动人心 //098
第四节内涵丰富：有内涵的语言让你魅力十足 //102
第五节语速适中：让听众清楚接收信息 //104
06 脱稿演讲的五种技巧
第一节上口又入耳——口语的运用 //114
第二节停顿和沉默——默语的运用 //117
第三节意出即口出——速语的运用 //120
第四节枯燥与华丽——饰语的运用 //122
第五节神秘与悬念——假设的运用 //125
07 脱稿演讲的五种风格
第一节只讲发自内心的话，不讲流于形式的话 //132
第二节只讲负责的话，不讲敷衍了事的话 //134
第三节只讲经住考验的话，不讲云里雾里的话 //137
第四节讲出听众想听的话，不讲自己想说的话 //140
第五节只讲有利发展的话，不讲有损团结的话 //143
08 脱稿演讲的五大智慧
第一节借眼说话：用眼神打动听众 //154
第二节借情说话：让语言变得更有亲和力 //156
第三节借景说话：幽默点燃现场气氛 //160
第四节借思说话：完美地表达自己的思想 //163
第五节借话说话：把别人的赞美乘以二再送出去 //166
09 脱稿演讲的五个流程
第一节开始：有备而无患 //174
第二节开场：好的开场是成功的一半 //178
第三节高潮：如何使听众兴奋 //183
第四节结尾：重在回味无穷 //187
第五节后继：善于总结是王道 //191
10 脱稿演讲的五把利器
第一节会假设：发散思维 //200
第二节会指正：切忌树敌 //203
第三节会举例：讲道理不如讲故事 //206
第四节会对比：增强说服力 //213
第五节会规避：演讲中的禁忌 //216
· · · · · · (收起)
读后感
沉鱼落雁、闭月羞花、樱唇一点，面若冠玉、倾国倾城、花前月下、月上眉梢、醍醐灌顶、金科玉律、 月上柳梢头，人约黄昏后。一顾倾人城，再顾倾人国。 幽默、谈笑风生、贵在自然、催人向上、眼神交流很重要。只要有眼神交流85%可以成功。 对自己说的讲的，坚定不移，不被牵绊、...
沉鱼落雁、闭月羞花、樱唇一点，面若冠玉、倾国倾城、花前月下、月上眉梢、醍醐灌顶、金科玉律、 月上柳梢头，人约黄昏后。一顾倾人城，再顾倾人国。 幽默、谈笑风生、贵在自然、催人向上、眼神交流很重要。只要有眼神交流85%可以成功。 对自己说的讲的，坚定不移，不被牵绊、...
沉鱼落雁、闭月羞花、樱唇一点，面若冠玉、倾国倾城、花前月下、月上眉梢、醍醐灌顶、金科玉律、 月上柳梢头，人约黄昏后。一顾倾人城，再顾倾人国。 幽默、谈笑风生、贵在自然、催人向上、眼神交流很重要。只要有眼神交流85%可以成功。 对自己说的讲的，坚定不移，不被牵绊、...
沉鱼落雁、闭月羞花、樱唇一点，面若冠玉、倾国倾城、花前月下、月上眉梢、醍醐灌顶、金科玉律、 月上柳梢头，人约黄昏后。一顾倾人城，再顾倾人国。 幽默、谈笑风生、贵在自然、催人向上、眼神交流很重要。只要有眼神交流85%可以成功。 对自己说的讲的，坚定不移，不被牵绊、...
沉鱼落雁、闭月羞花、樱唇一点，面若冠玉、倾国倾城、花前月下、月上眉梢、醍醐灌顶、金科玉律、 月上柳梢头，人约黄昏后。一顾倾人城，再顾倾人国。 幽默、谈笑风生、贵在自然、催人向上、眼神交流很重要。只要有眼神交流85%可以成功。 对自己说的讲的，坚定不移，不被牵绊、...
用户评价
在我看来，《真口才：快速提升脱稿演讲技巧与能力》这本书，最核心的价值在于它帮助我打破了“思维定势”。我过去一直认为，脱稿演讲就是要把脑子里的想法“搬”出来，结果常常是东一榔头西一棒子，听众听得一头雾水。这本书让我明白，脱稿演讲更像是一种“结构化思考”和“信息呈现”的过程。它教我如何为我的演讲内容建立一个清晰的“骨架”，然后在这个骨架上填充“血肉”。我特别喜欢书中关于“金字塔原理”在演讲中的应用。它让我明白了，如何将复杂的信息分解成易于理解的层次，如何从结论先行，再到层层递进地进行论证。在一次重要的市场分析报告中，我运用了“金字塔原理”来组织我的报告内容。我先抛出了核心的结论，然后逐一分析支撑这个结论的各项数据和因素，整个报告听起来非常清晰、有力，赢得了领导的高度赞赏。此外，书中关于“类比与故事化表达”的技巧，也让我耳目一新。它让我明白，如何通过生动的类比和引人入胜的故事，来让抽象的概念变得具体，让枯燥的内容变得有趣。我在一次团队分享会上，用了一个生活中的小故事来解释一个复杂的项目管理理论，结果效果非常好，大家都能很快理解并产生共鸣。这本书让我看到了，脱稿演讲并非是“炫技”，而是“有效沟通”的艺术。
在我看来，《真口才：快速提升脱稿演讲技巧与能力》这本书，最让我惊喜的是它对“情绪管理”的深度关注。我一直认为，脱稿演讲的关键在于逻辑和内容，却忽略了演讲者自身的情绪状态对演讲效果的影响。书中关于“如何管理和引导演讲情绪”的章节，给我留下了深刻的印象。它让我明白，适度的紧张是正常的，关键在于如何将这种紧张转化为积极的能量。书中提供的一些“情绪疏导技巧”，比如“视觉化想象”和“积极自我对话”，帮助我有效地缓解了演讲前的焦虑。我尝试在每次演讲前，想象自己成功完成演讲的场景，并且不断对自己说“我能行”，结果感觉非常放松。此外，书中关于“用声音传递情感”的指导，也让我意识到了声音的巨大力量。它不仅仅是传递信息的工具，更是表达情感、塑造形象的重要媒介。我开始留意自己的语速、语调、音量变化，并尝试在演讲中加入一些情感化的表达，比如用更饱满的声音去强调重点，用更柔和的声音去表达细节。这本书让我看到了，脱稿演讲不仅仅是“说什么”，更是“怎么说”，以及“说给谁听”，是一个全方位、立体化的表达过程。
作为一个经常需要面对陌生听众，进行产品介绍和技术分享的工程师，我一直饱受“讲不好”的困扰。即使对技术内容了如指掌，一旦要脱稿讲解，我就开始卡顿，思维混乱，甚至说出一些让对方一头雾水的句子。我购买《真口才：快速提升脱稿演讲技巧与能力》这本书，纯粹是抱着“死马当活马医”的心态。然而，这本书却给了我巨大的惊喜。它最让我赞叹的是，它能够将复杂的演讲技巧，用非常简洁明了的语言呈现出来。比如，书中关于“主题提炼与核心信息输出”的讲解，让我明白了如何找到演讲的“灵魂”，并将其清晰地传达给听众。我过去总想着要把所有我知道的知识都讲出来，结果弄得听众应接不暇，也抓不住重点。这本书引导我学会聚焦，找到最能打动听众、解决他们问题的核心信息，然后围绕这个核心去展开。在一次技术交流会上，我按照书中的方法，提前提炼了几个关键的技术亮点，并准备了相应的案例。结果，整个分享过程非常顺畅，听众的反馈也非常好，很多问题都直击到了我准备的核心。书中还强调了“听众分析与需求洞察”的重要性。它让我意识到，成功的演讲不仅仅是内容的输出，更是与听众的深度连接。在准备演讲前，我会花更多的时间去了解我的听众是谁，他们有什么样的背景和需求，这样我就能更好地设计我的内容，让演讲更具针对性和吸引力。这本书让我明白了，脱稿演讲的关键在于“以听众为中心”，而不是“以我为中心”。
在阅读《真口才：快速提升脱稿演讲技巧与能力》之前，我一直认为口才好是天生的，要么就是需要数年如一日的刻苦训练。我参加过一些公开演讲的培训，但总感觉有些“应试化”，学到的技巧像是套路，用起来生硬且缺乏个性。这本书的出现，完全颠覆了我的这种认知。它将脱稿演讲的能力分解成了一系列可以学习和掌握的模块，而且这些模块都非常有针对性，直击痛点。我特别喜欢书中关于“倾听与反馈”的部分。很多时候，我们自顾自地讲，却忽略了听众的反应，导致沟通效率低下。这本书强调了在演讲过程中，要时刻关注听众的眼神、表情，甚至肢体语言，并根据这些反馈适时调整自己的表达方式和节奏。这让我明白，脱稿演讲并非单向输出，而是一个动态的、双向的互动过程。我在一次公司年会上的发言中，就运用了书中提到的“眼神交流技巧”，我不再是盯着天花板或者讲稿，而是有意识地与台下的同事们进行眼神交流，这一下子拉近了距离，也让我感觉更加自然和自信。书中还提到了“非语言沟通的力量”，包括肢体语言、语速、语调的运用，这些细节往往是决定一场演讲成败的关键。我过去很少注意自己的肢体语言，常常会显得有些僵硬。通过书中的指导，我开始练习更加自然、开放的肢体动作，比如适度的手势，以及在演讲中加入一些停顿和语气上的变化，这些都让我的表达更具感染力。这本书让我明白，脱稿演讲是一门需要“活学活用”的艺术，而不是死记硬背的公式。它鼓励我找到最适合自己的表达方式，并在实践中不断打磨。
长久以来，我都是一个“笔杆子”，写起文章来滔滔不绝，洋洋洒洒。可一旦要我站上讲台，面对众多目光，我就变得言不由衷，甚至语无伦次。《真口才：快速提升脱稿演讲技巧与能力》这本书，可以说是给了我一次“重生”的机会。它并没有让我放弃写文章的优势，而是教我如何将书面表达的严谨性，转化为口头表达的生动性。书中关于“将书面语言‘口语化’”的指导，对我来说是颠覆性的。它让我明白，书面语的很多句子结构和词汇，在口头表达时需要进行简化和调整，以达到更自然、更易于听懂的效果。我过去习惯于使用一些书面语的表达方式，结果让我的演讲听起来像是“朗诵”，而不是“交流”。通过书中提供的“口语化改造”练习，我学会了如何拆解长句，如何替换专业术语，如何运用更口语化的过渡词。在一次公司内部培训中，我将之前写好的讲义，按照书中的方法进行了“口语化改造”，结果听众的反应非常积极，他们表示听起来更轻松，也更容易理解。书中还强调了“即兴联想与思维拓展”的能力。它教我如何在缺乏准备的情况下，快速从一个主题联想到相关的概念，并将其有效地组织起来。我过去一旦遇到意料之外的问题，就彻底“卡壳”。现在，我学会了通过“发散思维”和“逆向思考”，来找到可能的答案。这本书让我看到了，脱稿演讲并非是“天赋异禀”，而是“技巧与练习”的结合。
作为一个长期在各种场合需要进行即兴发言、汇报工作，甚至是参与辩论赛的人，我深知“脱稿演讲”这项技能的含金量。过去，我的即兴发挥常常是磕磕巴巴，思路不清，甚至紧张到忘词，这种体验无疑是痛苦的。当我在书店偶然看到《真口才：快速提升脱稿演讲技巧与能力》这本书时，我的内心涌起了一丝强烈的期待。我迫不及待地翻开它，希望它能像书名所承诺的那样，为我开启一段口才的“真”境界。这本书最让我印象深刻的一点，是它并没有停留在空泛的理论层面，而是深入浅出地剖析了脱稿演讲背后的心理机制和实际操作方法。它告诉我，脱稿并非意味着信口雌黄，而是基于扎实的准备、清晰的逻辑和对听众的深刻理解。书中提到的“思维导图式准备法”给我带来了极大的启发，我过去总是习惯于写逐字稿，结果反而束缚了我的思维，一旦偏离了稿子就乱了阵脚。而这种思维导图的方式，让我能够抓住核心要点，建立起思维的骨架，即使在临场发挥时，也能有条不紊地延展内容，做到既有深度又不失流畅。此外，书中关于“情境预演”的训练方法也让我受益匪浅。它不仅仅是简单地模拟演讲场景，更重要的是引导我们去想象听众的反应、可能遇到的提问，以及如何应对突发状况。通过反复的“情境预演”，我在现实中的紧张感大大降低，自信心也得到了显著提升。我记得有一次，在一次临时会议上，领导突然让我发言，我竟然能迅速组织语言，清晰地阐述了自己的观点，并且还有一两个精妙的比喻，这在以前是绝对不敢想象的。这本书真正做到了“真口才”的承诺，它教会我的不仅仅是说话的技巧，更是思考和表达的艺术。
我承认，我对“脱稿演讲”这件事一直怀有深深的恐惧。在公众场合发言，我的脑海里就像有一张白纸，瞬间被空白填满，然后就是心跳加速，手心冒汗。参加过一些讲座，听着那些口若悬河的演讲者，我总是抱着一种“高山仰止”的心态，觉得这辈子大概也达不到那个境界了。《真口才：快速提升脱稿演讲技巧与能力》这本书，像是给我点燃了一盏希望的灯。它并没有贩卖“一夜成名”的虚幻承诺，而是脚踏实地地教我如何一步步克服内心的障碍。书中关于“克服演讲焦虑”的章节，给我留下了深刻的印象。它详细分析了产生演讲焦虑的原因，并提供了一系列实用的心理调适方法，比如“认知重构”，让我学会用更积极的态度去看待演讲，而不是将其视为一场“审判”。我尝试了书中建议的“深呼吸练习”和“肯定性语言”的使用，效果比我想象的要好很多。在一次重要的项目汇报前，我按照书中的方法进行了心理建设，竟然真的能够比较平静地走上讲台，流畅地完成了汇报。这本书还强调了“主题构思与结构设计”的重要性。它引导我如何从听众的角度出发，思考他们真正想听到什么，然后围绕核心主题，构建清晰、有逻辑的演讲框架。我不再是想到哪说到哪，而是能够提前规划好开场、主体内容和结尾，让整个演讲层次分明，易于理解。这本书让我看到了，脱稿演讲并非遥不可及，而是可以通过系统学习和刻意练习来掌握的技能。
我是一名刚刚步入职场不久的新人，每次需要发言的时候，都感觉自己像个“惊弓之鸟”。我害怕犯错，害怕被别人质疑，更害怕自己说不出什么有价值的内容。在网上看到了《真口才：快速提升脱稿演讲技巧与能力》这本书的推荐，我抱着试试看的心态买了下来。这本书对于像我这样的新人来说，简直是一份“及时雨”。它用非常温和且鼓励的方式，教我如何从零开始建立自信，如何将零散的想法组织成条理清晰的表达。书中关于“基础表达能力训练”的部分，让我受益匪浅。它提供了一些非常基础且实用的练习方法，比如“复述练习”和“观点阐述练习”，帮助我逐步提升语言的流畅度和逻辑性。我每天都会坚持做一些简单的复述练习，从复述一篇文章，到复述一段新闻，再到复述自己的日常经历，这个过程让我对语言的运用越来越熟练。书中还强调了“克服细节恐惧”的重要性。很多时候，我们之所以害怕发言，是因为担心自己会犯一些小错误，比如口误、忘词等。这本书告诉我，这些小错误并不影响大局，反而会让人显得更加真实。它鼓励我不要追求完美，而是要专注于传递信息的完整性和准确性。在一次部门例会上，我鼓起勇气主动发言，虽然过程中有一点点小磕巴，但我很快调整了过来，并且清晰地表达了我的想法，得到了同事的肯定。这本书让我明白，脱稿演讲并非需要“完美无瑕”，而是需要“勇敢尝试”和“持续进步”。
自从读了《真口才：快速提升脱稿演讲技巧与能力》这本书，我最大的感受就是，原来脱稿演讲并不是一件“高不可攀”的事情。我过去总以为，这需要极高的天赋和长年累月的练习。这本书就像一个“魔法箱”，里面装满了各种实用的工具和方法，能够帮助我一步步提升自己的脱稿演讲能力。它最让我赞赏的是，它能够将抽象的口才技巧，转化为非常具体、可执行的步骤。书中关于“刻意练习，循序渐进”的理念，给我留下了深刻的印象。它并没有鼓励我去追求“一夜成名”，而是强调了持之以恒的练习的重要性。我按照书中提供的练习计划，每天都花一些时间来练习，从简单的复述，到有主题的阐述，再到模拟演讲。这个过程虽然辛苦，但却让我看到了自己一点点的进步。书中还提供了一些“即兴应答训练”的方法，比如“关键词联想”和“反问句运用”。我过去遇到提问，总是显得很被动，不知道如何回应。现在，我学会了如何从问题中找到关键词，并以此为出发点进行思考和回答。这本书让我看到了，脱稿演讲是一项可以通过“科学方法”和“持续努力”来掌握的技能，它不仅仅是“说”，更是“思”与“悟”的综合体现。
坦白说，我对“演讲”这件事，一直抱着一种“敬而远之”的态度。我总觉得，能够脱稿演讲的人，要么是天生的“演说家”，要么是经过了无数次的磨练。我购买《真口才：快速提升脱稿演讲技巧与能力》这本书，更多的是抱着学习和了解的心态，没想到它却彻底改变了我对脱稿演讲的看法。它用一种非常“接地气”的方式，拆解了脱稿演讲的各个环节，并且提供了大量可以直接套用的实用方法。书中关于“信息组织的‘模块化’思维”给我留下了深刻印象。它让我明白，可以将演讲内容拆分成一个个独立的“模块”，每个模块都有清晰的主题和支撑点，这样在演讲过程中，即使遗漏了一个模块，也能够迅速找到下一个连接点。我过去总是试图一次性记住所有内容，一旦忘了一句话，就彻底“宕机”。现在，我学会了将演讲内容“打散”，就像玩积木一样，随时可以重新组合。书中还强调了“预设‘万能开场白’与‘强力结尾’的重要性”。它让我明白，一个精彩的开场能够迅速抓住听众的注意力，一个有力的结尾能够给听众留下深刻的印象。我按照书中的建议，准备了几套不同风格的开场白和结尾，在实际应用中，效果非常显著。这本书让我看到，脱稿演讲并非需要“天马行空”，而是需要“逻辑清晰”和“结构合理”。
锻炼演讲口才的一本好书
20190725记录。20190813开读-20190816读完了。
锻炼演讲口才的一本好书
20190725记录。20190813开读-20190816读完了。
讲的一些原则和技巧还是不错的，但需要提高的话还是得靠平时的积累和联系。加油。
