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☆☆☆☆☆

出版者:Shambhala

作者:Ken Wilber

出品人:

页数:368

译者:

出版时间:2000-8-8

价格:USD 22.95

装帧:Paperback

isbn号码:9781570625473

丛书系列:

图书标签:

心理学
KenWilber
肯恩.威尔伯
transpersonal-psychology
灵修占星心理
灵修
原版外文图书
transpersonal
性
情欲
灵性
觉醒
冥想
亲密关系
自我探索
女性
身体
愉悦

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具体描述

As one who has written extensively about the interior life, meditation, and psychotherapy, Ken Wilber—the leading theorist in the field of integral psychology—naturally arouses the curiosity of his numerous readers. In response to this curiosity, this one-year diary not only offers an unprecedented entrée into his private world, but offers an introduction to his essential thought. "If there is a theme to this journal," Wilber writes, "it is that body, mind, and the luminosities of the soul—all are perfect expressions of the Radiant Spirit that alone inhabits the universe, sublime gestures of that Great Perfection that alone outshines the world."

Wilber's personal writings include:

• Details of his own spiritual practice

• Advice to spiritual seekers

• Reflections on his work and that of other prominent theorists in the field of integral psychology

• His day-to-day personal experiences

• Dozens of his short theoretical essays on topics from art to feminism to spirituality to psychotherapy

《一日一味》在瞬息万变的现代生活中，我们常常被工作的压力、生活的琐事以及海量的信息所裹挟，忙碌得几乎失去了感知周遭的触觉。我们习惯于快餐式的消费，无论是信息还是食物，都追求效率与便捷，却忽略了那些潜藏在平淡日常中的深刻滋味。《一日一味》并非一本关于烹饪的菜谱，也不是教你如何制作精致佳肴的指南。它更像是一位老友，在你疲惫的午后，递来一杯温热的茶；在你迷茫的时刻，点亮一盏引路的灯。这本书的核心，在于唤醒我们对“味”的感知——不仅仅是味蕾上的酸甜苦辣，更是生活中那些细微却隽永的感受，那些触动心灵深处的点滴。翻开《一日一味》，你将踏上一段探索“滋味”的旅程。作者以其细腻的笔触和深刻的洞察力，描绘了无数平凡的瞬间，将它们升华为一种独特的美学体验。书中没有宏大的叙事，没有跌宕起伏的情节，只有那些藏匿于生活角落里的微光。或许是一缕清晨阳光洒进窗棂的光影，带着露珠的清新；或许是一场突如其来的阵雨，洗涤城市尘埃后的泥土芬芳；又或许是夜深人静时，一杯咖啡在舌尖留下的微苦与回甘。这些，都是“味”的不同表现形式，它们不曾缺席，只是常常被我们忽略。《一日一味》鼓励读者放慢脚步，重新审视自己的生活。它提倡的是一种“慢生活”的态度，一种“用心体会”的精神。书中通过一系列生动的故事和独到的感悟，引导我们去发现那些被遗忘的美好。例如，在描述一次与老友的重逢时，作者不仅仅记录了对话的内容，更捕捉了两人之间眼神的交流、空气中流动的默契，以及那份穿越时光的温暖。这种温暖，便是“味”的另一种体现，一种比食物本身更持久、更深刻的体验。本书也探讨了“味”与情感之间的联系。一道家常菜，可以勾起童年的回忆；一个熟悉的旋律，可以唤醒沉睡的思绪；一次久别的拥抱，可以融化冰封的心扉。作者将这些微妙的情感变化，与我们日常所能感知到的“味”巧妙地结合在一起，展现出一种更为宏观和深刻的“滋味”哲学。《一日一味》并非要求你成为美食家，而是希望你成为生活家。它教你如何在忙碌中找到属于自己的片刻宁静，如何在平凡中品味出不凡的意义。它会让你重新审视自己与世界的连接，去感受那些简单却真实的快乐。书中，你可能会读到关于一段平凡的散步，作者如何通过观察路边的野花、听鸟儿的鸣唱、感受微风拂面的轻柔，来体会“自然之味”；你可能会读到一次与陌生人的短暂交谈，如何从中品味出人性的善意与温暖，这是一种“人情之味”；你甚至可能读到关于一次面对失败的经历，作者如何从中汲取教训，品尝“成长之味”。《一日一味》的文字，如同陈年的佳酿，初尝或许平淡，细品之后，方能体会其中醇厚的回甘。它没有惊心动魄的情节，却有着抚慰人心的力量；它没有晦涩难懂的理论，却有着触及灵魂的智慧。读完这本书，你或许不会突然拥有惊人的厨艺，但你会发现，你对生活的感知变得更加敏锐，你能够捕捉到那些曾经擦肩而过的美好，你能够从最普通的日常中，品尝出属于自己的，独一无二的“滋味”。这是一种更深层次的满足，一种更持久的喜悦。《一日一味》，是献给所有在生活中奔波、却不曾忘记抬头看星空的人。它是一次心灵的洗礼，一次对“味”的全新定义，一次与自我深刻的对话。让我们一起，在《一日一味》中，重新发现生活的美，品味生命的真谛。

作者简介

肯•威尔伯（Ken Wilber），当今美国最著名的心理学家、哲学家之一。1949年出生于美国的俄克拉荷马城，于内布拉斯加州林肯市读高中，后进入北卡罗来纳州杜克大学攻读医学。在读大学一年级时，肯•威尔伯就把研究兴趣从自然科学转向了心理学和哲学。他视野广泛，无论是西方还是东方的著作，他都大量涉猎。后来他又回到内布拉斯加州读生物化学研究生，但在一年后退学，全力著书，成为一位自由撰稿人。著有《超越死亡：恩宠与勇气》《万法简史》《整合的生活实践》《整合的视界》《整合的灵性》《整合心理学》等二十多部非常有影响的著作。

目录信息

读后感

评分☆☆☆☆☆

窥视威尔伯《一味》威尔伯的几部书在中国出版以后影响很大，比如《意识光谱》；比如《超越死亡》；比如《性、生态、灵性》，都在《心理月刊》上面推荐过好几次，其中也包含这一本《一味》。尤其是这本和《意识光谱》两本书的封面上都有他酷酷的光头形象，让人看了就忘不...

评分☆☆☆☆☆

这本书早已读完，现在在把书中觉得不错的句子，一字一字的写下来，写在本子上，一方面为了加深印象，一方面算是重温一遍吧。由于这个举动，看到书中有提到‘克里斯那穆提’，果断又买了11本他的书。克里斯曾提及【无拣择的觉察可以帮助人从空间、时间、死亡和三元对立的折磨中...

评分☆☆☆☆☆

读得不过瘾，网络吊人胃口，一半的连载。有些特殊的人酷劲十足般地横空出世，足以震摄部分人的心扉。时代风潮浪荡浅薄单一，人沉浮其中多以能自保得以安享，否则根本无处着落。肯将人的存在分成从物质到肉体再到心智，到灵魂，终至不二的灵性。“自我”从实存到空性忘我的...

评分☆☆☆☆☆

他认为任何一位思想家或评论家都不能愚蠢到全错，每一个人都可能观察到一些不完整的真相，而各种不同的知识领域在纯抽象的层次上，其实是相互融通的。试图把这些真理整合起来，而不是只选择其中之一，却把其他的排除掉

用户评价

评分☆☆☆☆☆

哎呀，最近真是淘到了一本不得了的书，读起来简直是享受！这本书的文字功底没得挑，那种细腻入微的描摹，仿佛能把人一下子拽进那个故事发生的世界里去。我尤其喜欢作者对人物内心世界的刻画，那些微妙的情绪波动，那些不经意间流露出的挣扎与渴望，都被捕捉得那么精准到位。读着读着，我常常会产生一种强烈的共鸣，仿佛作者就是我肚子里的蛔虫，把那些我平时说不出口的心事都写了出来。那种感觉太奇妙了，仿佛找到了一个知音。而且，这本书的叙事节奏把握得恰到好处，时而紧凑得让人屏住呼吸，时而又舒缓得让人忍不住回味再三。它不是那种一眼就能看到结局的套路文，而是充满了各种意想不到的转折和惊喜，每一次翻页都充满了期待。我得说，这本书在结构上的精妙设计，也让人拍案叫绝，那些看似零散的线索，到最后竟然能完美地编织成一张巨大的网，让人不得不佩服作者的布局能力。一口气读完，合上书本的时候，我都有点怅然若失，真希望能再多看一些。

评分☆☆☆☆☆

这本书的魅力，我想很大程度上归功于它那股子独特的“劲儿”。它不故作高深，却有着直击人心的力量。作者的语言风格非常洒脱，带着一股子不羁的野性，读起来酣畅淋漓，痛快无比。我很少看到有哪本书能把那种原始的生命力描绘得如此淋漓尽致。它不回避生活中的粗粝和不堪，反而用一种近乎坦诚的姿态去解剖它们，这种勇气和真诚，是现在很多作品所欠缺的。每一次阅读，都像是在进行一场精神上的探险，作者引领着我们穿过迷雾，直面那些我们本能想要逃避的真相。特别值得一提的是，书中的某些段落，简直可以用“诗意”来形容，那些富有画面感的描述，即使不带任何感情色彩去阅读，也能在脑海中自动播放出高清的电影画面。读完之后，我感觉自己的精神世界仿佛被重新洗涤了一遍，对很多事情的看法都有了新的角度。这本书，绝对值得反复品味，每次重读，都会有新的感悟蹦出来。

评分☆☆☆☆☆

我必须承认，这本书一开始读起来是有点挑战性的，它的信息密度非常高，而且作者似乎不太愿意做过多的解释和引导。这对于习惯了“保姆式”阅读体验的读者来说，可能会有些门槛。但正因如此，它才显得如此珍贵——它要求读者必须投入百分之百的注意力，去主动构建这个世界的逻辑和人物的关系。这种“主动参与感”恰恰是阅读最迷人的部分。它不像有些书是喂给你的，这本书更像是摆在你面前的一盘精美食材，你需要自己去品尝、去组合、去理解其中的深意。我花了很长时间来消化其中一些复杂的哲学探讨，但那种“豁然开朗”的瞬间，那种自己拼凑出完整图景的成就感，是任何被直接告知的结论都无法比拟的。作者的智慧隐藏在字里行间，需要你用心地去挖掘，这就像一场智力上的角力，非常过瘾。

评分☆☆☆☆☆

说实话，这本书的整体氛围是偏向沉郁和内敛的，但绝不是那种让人喘不过气的压抑。相反，它通过对“缺失”和“留白”的精妙处理，反而营造出一种独特的、近乎禅意的宁静。作者似乎深谙“少即是多”的艺术，很多重要的转折点，他只是轻轻一笔带过，把情感的爆发点留给了读者自己去填充。我常常在读完某个场景后，会停下来，盯着那一行字看很久，脑海里自动回放着之前读到的所有铺垫，然后情绪在那一刻达到了顶峰。这种“情绪的延迟满足”，处理得极其高明。而且，这本书对于“时间”这个概念的探讨，也十分深刻，它不线性地叙述，而是将过去、现在和未来巧妙地交织在一起，让人不禁思考我们生命中那些不可逆转的瞬间。它让你慢下来，去看清那些日常生活中被我们忽略的纹理和阴影。

评分☆☆☆☆☆

这本书的厉害之处在于，它成功地构建了一个既高度个人化又具有普世价值的故事。我读的时候，能清晰地感受到作者投注其中的个人情感和深刻见解，这让文字充满了温度和生命力，而不是冰冷的叙述。然而，当你把目光从作者的视角稍微拉远，你会发现书中所探讨的主题——关于身份的追寻、关于记忆的不可靠性、关于我们与周遭环境的关系——却是我们每个人都在面对的永恒命题。它像一面镜子，照出了我们自己内心的不安与渴望。这本书的结构有一种音乐性，起承转合之间，充满了韵律感，即便是最平淡的对话，读起来也仿佛带着某种内在的节奏。我不是那种追求刺激的读者，我更欣赏这种能让人沉静下来，进行深度思考的作品，它提供了一个绝佳的平台，让我得以重新审视自己的生活轨迹和选择。这本书，真正做到了“润物细无声”，但影响深远。

评分☆☆☆☆☆

reading original version, no translation edition, studying.... a book deserve to read for all life long...

评分☆☆☆☆☆

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评分☆☆☆☆☆

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