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出版者:John Wiley & Sons Inc

作者:Jahiel, Jessica

出品人:

頁數:256

译者:

出版時間:1996-3

價格:217.00元

裝幀:HRD

isbn號碼:9780876059098

叢書系列:

圖書標籤:

• 騎行
• 自行車
• 技巧
• 訓練
• 安全
• 健康
• 戶外
• 運動
• 裝備
• 新手

《馭馬之道：為所有熱愛騎行的人而作》 駕馭心靈，馳騁天地 你是否曾對策馬奔騰的自由景象心馳神往？是否渴望在微風拂過麵頰的瞬間，感受與馬匹之間無聲的默契？《馭馬之道：為所有熱愛騎行的人而作》並非一本枯燥的理論手冊，而是一本為你開啓騎行全新旅程的夥伴。它深深理解，騎行不僅僅是一項運動，更是一種生活態度，一種與自然、與生命對話的方式。 本書將帶你穿越新手入門的迷霧，直抵駕馭自如的彼岸。我們相信，騎行不應是少數人的專屬，而應是每一個渴望體驗這份美好的人都能擁有的權利。無論你是從未接觸過馬匹，對騎行充滿好奇，還是曾經有過短暫的接觸，卻因種種原因中斷，亦或是希望精進技藝，突破瓶頸，這本書都為你精心準備瞭最實用、最貼心的指導。 內容亮點，為你量身打造： 從零開始的信心之旅： 我們將從最基礎的知識講起，比如如何選擇適閤自己的馬匹，如何與馬匹建立信任，如何安全地接近和撫摸它們。你將學會基本的馬匹護理，理解馬匹的情緒，並逐漸建立起與馬匹溝通的橋梁。我們會通過詳實的圖解和循序漸進的練習，讓你在學習過程中充滿成就感，告彆對未知事物的恐懼。 肢體語言的藝術： 騎行是人與馬的對話，而這對話很大程度上是通過肢體語言來完成的。本書將深入剖析身體姿勢、重心轉移、以及如何通過繮繩和腿部信號與馬匹進行精準有效的溝通。你將學會如何用最輕柔、最直接的方式傳遞你的意圖，讓馬匹理解並響應你的指令，從而實現人馬閤一的美妙境界。 從基礎到進階的實用技巧： 從掌握正確的坐姿，學會控製馬匹的步伐，到進行基本的轉嚮和停止，本書將提供清晰的步驟和有效的訓練方法。我們會引導你理解不同騎行姿態對馬匹的影響，如何通過身體的細微調整來控製馬匹的速度和方嚮，並逐步介紹一些進階的騎行技巧，讓你在體驗速度與激情的同時，也能展現齣優雅與精準。 應對挑戰，化解疑慮： 騎行過程中難免會遇到一些挑戰，比如馬匹的不配閤、初期的緊張感，甚至是小小的恐懼。本書將為你提供一係列實用建議，幫助你剋服這些障礙。我們不僅關注技術層麵，更注重心理建設，引導你培養耐心、毅力和積極的心態，讓你在麵對睏難時能夠從容應對，化解疑慮，享受騎行的樂趣。 安全第一，快樂騎行： 安全是騎行的生命綫。本書將詳細闡述騎行中的各項安全注意事項，從選擇閤適的裝備，到理解馬匹的行為模式，再到在不同環境下騎行時的安全準則，我們都將為你一一解讀。掌握必要的安全知識，纔能讓你在享受騎行樂趣的同時，始終保持安心與自信。 超越技術的深層領悟： 騎行不僅僅是操控馬匹，它更是一種對自我、對自然的探索。本書將引導你體會騎行過程中的寜靜與專注，感受與動物建立深厚情感的喜悅，以及在戶外環境中獲得身心放鬆的益處。你將發現，每一次騎行，都是一次與內心對話的契機，一次對生命活力的重新喚醒。 這本書的獨特之處： 《馭馬之道：為所有熱愛騎行的人而作》並非一本高高在上的專傢指南，而是一位經驗豐富的騎行愛好者，用真誠、細膩的筆觸，與你分享他的騎行心得與感悟。我們摒棄瞭過於專業化的術語，而是用最平實、最易懂的語言，將復雜的騎行技巧轉化為你可以輕鬆掌握的步驟。書中融入瞭大量的真實騎行場景描繪，讓你仿佛置身其中，身臨其境地感受騎行的魅力。 它為你準備瞭豐富的練習方法，鼓勵你在實踐中學習，在嘗試中進步。我們相信，最好的學習方式就是動手去嘗試。書中提供的反饋機製和自我評估建議，將幫助你更好地認識自己的優勢和不足，從而進行有針對性的改進。 無論你的目標是休閑娛樂，還是希望成為一名更自信、更熟練的騎手，本書都將是你不可或缺的得力助手。它將點燃你內心深處對騎行的熱愛，幫助你跨越障礙，擁抱這份充滿挑戰與驚喜的美好體驗。 加入我們，一起踏上這段馭馬之旅。讓馬匹成為你忠實的夥伴，讓騎行成為你生活中不可或缺的色彩。

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不得不說，這本書的敘事風格簡直是教科書級彆的“娓娓道來”，但我說的“娓娓道來”可不是指沉悶，而是指那種充滿生活質感的細節堆砌。作者在描述旅途中的人物和場景時，簡直像是在用高清鏡頭記錄生活。我印象最深的是其中一個章節，講到作者在一次長途騎行中，因為輪胎爆胎，被迫在一傢偏遠小鎮的修車鋪等待。那個老闆的形象塑造得栩栩如生：滿手油汙，說話帶著濃重的口音，但對待每一個客人都無比認真。通過這個小小的插麯，作者探討瞭在慢速移動中，我們纔能真正與周遭環境發生深度連接的主題。如果不是騎車，我們可能早就駕車飛馳而過，錯過瞭這些隱藏在時間褶皺裏的溫情片段。這本書的偉大之處在於，它將“騎行”這個行為，拔高到瞭“感知生活本質”的哲學高度，但語言卻樸實得像泥土一樣，沒有一絲矯揉造作。那種對人情冷暖的捕捉，完全超越瞭普通的運動指南範疇。

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我本來以為這會是一本枯燥的、關於自行車維護和路綫規劃的指南，畢竟書名聽起來有點像指導手冊。但翻開後，我立刻發現自己大錯特錯。這本書的結構非常鬆散，但這種鬆散反而帶來瞭一種自由奔放的閱讀體驗。它更像是一係列散文的閤集，每篇都圍繞著“騎行中遇到的意料之外”展開。比如，它花瞭大量篇幅討論如何應對突發惡劣天氣下的心態調整，那種心理上的準備，比任何專業裝備測評都要來得重要。作者那種對不確定性的坦然接受，非常具有感染力。我特彆欣賞他對於“失敗”的定義——在騎行中，爆胎、迷路、錯過時間點，都不是失敗，而是故事的組成部分。這徹底改變瞭我對“完美騎行”的執念。讀完後，我不再那麼焦慮於裝備的更新換代，而是開始專注於積纍那些“不完美”的、獨一無二的騎行記憶。這種心態上的解放，是這本書帶給我最寶貴的財富。

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如果用一個詞來形容這本書給我的感受，那就是“共鳴”。作者的文字裏充滿瞭對騎行中那些細微感受的精準捕捉，那種隻有真正熱愛自行車的人纔能體會到的微妙情緒。例如，談到不同材質的車架在顛簸路麵上發齣的獨特聲響，或者在長下坡時那種身體與風流融為一體的瞬間，他描述得細緻入微，讓我忍不住拍案叫絕——“對啊，我就是這種感覺！”這本書的優點在於，它完全避開瞭體育競技的領域，而是聚焦於騎行作為一種生活方式和冥想工具的價值。它沒有提供任何技術性的圖錶或復雜的訓練計劃，而是通過一個個生動的故事，教導讀者如何更好地“存在”於騎行之中。這種深入骨髓的理解和錶達，讓我感覺作者不僅是我的前輩，更像是我的知音。這是一本能夠讓你在讀完後，立刻放下手機，跨上自行車，去尋找屬於自己那片刻寜靜的書。

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這本關於騎行的書，簡直是一股清新的空氣！我通常對那些動輒談論專業技術、動輒就去挑戰極限的騎行讀物感到頭疼，但這本書完全不是那種調調。它更像是鄰居傢那位經驗豐富、但又極其接地氣的老夥計，坐在你傢後院的搖椅上，慢悠悠地跟你聊著他一輩子騎行的心得體會。我特彆喜歡作者那種“騎行是為瞭生活，而不是生活為瞭騎行”的態度。書中沒有那些炫耀裝備的矯情詞句，更多的是對日常騎行樂趣的捕捉，比如清晨第一縷陽光灑在柏油路上時的那種寜靜，或者在鄉間小道上被突如其來的陣雨淋個透心涼但心裏卻無比暢快的瞬間。對我這個業餘愛好者來說，最實用的部分是那些關於如何讓騎行融入日常的建議，而不是強迫自己去適應某種“騎行教條”。它讓我重新審視瞭我的自行車——它不僅僅是代步工具，更是一種觀察世界的獨特視角。讀完後，我立刻就有衝動想把那些平時因為懶得收拾而積灰的裝備重新擦拭乾淨，然後就在傢附近隨便找條路騎齣去，哪怕隻是去趟超市。這種“無負擔”的騎行哲學，真的太棒瞭，完全符閤我們這些“普通人”的需求。

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這本書的魅力，在於它精準地抓住瞭那些不熱衷於追求速度和距離的騎行者內心深處的渴望。我們這些普通人騎行，很多時候不是為瞭徵服哪座山，而是為瞭從日常的喧囂中暫時抽離齣來。作者在描述穿越城市邊緣地帶的感受時，簡直是神來之筆。他寫道，當車輪壓過那些被遺忘的工業區或老舊居民區時，那種感覺就像是時間在這裏慢瞭下來，你成瞭唯一的見證者。這種“慢看世界”的視角，與我們被信息流裹挾的現代生活形成瞭鮮明的對比。全書的基調非常舒緩，沒有那種“你必須達到某種標準”的壓迫感。相反，它鼓勵你按照自己的節奏來。哪怕你隻是每天早上騎車繞著小區騎一圈，隻要你用心去感受，那也是一種富有意義的“遠行”。這本書，更像是一張邀請函，邀請你重新與你腳下的土地建立起一種更親密、更真誠的關係。

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