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出版者:Deseret Book Co

作者:Barkdull, Larry (EDT)/ Emergency Essentials (COR)

出品人:

页数:208

译者:

出版时间:

价格:175.00元

装帧:Pap

isbn号码:9781590381687

丛书系列:

图书标签:

• 生存技能
• 应急准备
• 灾难应对
• 急救
• 户外生存
• 自救互救
• 家庭安全
• 野外生存
• 安全知识
• 求生手册

《Emergency Essentials》是一本集结了丰富实操经验与深刻理论洞察的指南，旨在为个人和家庭在面对各种突发状况时提供一套全面、系统性的准备方案。本书并非仅仅罗列清单，而是深入剖析了“未雨绸缪”的哲学，强调主动性和可持续性在灾难应对中的关键作用。 第一部分：基础生存要素的构建 在任何危机面前，最首要的任务是确保最基本的需求得到满足。本书详细阐述了如何科学合理地储备和管理饮用水。这不仅包括计算家庭成员每日所需水量，更深入讲解了净水技术，例如过滤、煮沸、化学消毒以及简易的太阳能蒸馏法，确保即使在水源受污染的情况下也能获得安全饮用水。 食物储备方面，《Emergency Essentials》提供了一套精细化的规划，从易于储存的非易腐食品（如罐头食品、脱水食品、谷物、豆类）的选择，到如何计算热量需求和营养均衡，再到储存环境的优化（温度、湿度、防虫防鼠），都做了详尽的介绍。本书还探讨了“动”起来的储备方式，例如学习狩猎、捕鱼、采摘可食用植物等野外生存技能，并提供了辨识和处理野生食物的安全须知。 保暖与庇护是抵御恶劣环境的关键。书中不仅介绍了准备应急毯、睡袋、备用衣物等基本物品，更教授了如何在没有现成庇护所的情况下，利用自然材料（如树枝、落叶）或简易工具（如防水布、绳索）搭建临时住所，以抵御寒冷、雨水和风沙。针对不同气候和地理环境，书中也提供了相应的庇护搭建和保暖策略。 安全与医疗是生存链中不可或缺的一环。本书详细列出了急救包的必备药品和器械，并提供了常见伤害（如出血、骨折、烧伤、中毒）的现场急救步骤，以及如何处理腹泻、发烧等常见疾病。此外，书中还强调了个人安全的重要性，包括如何识别潜在危险、规避风险、以及在必要时进行自我防卫的常识。 第二部分：应对多样化危机的策略 《Emergency Essentials》超越了单一灾种的应对，涵盖了更为广泛的潜在威胁。 在自然灾害方面，本书针对地震、洪水、飓风、暴风雪、野火等不同类型的自然灾害，提供了具体且可操作的预防措施和应对指南。这包括如何加固房屋、制定疏散计划、准备防灾工具包、以及灾害发生后的行动步骤，例如如何寻找安全区域、评估建筑结构、以及与外界取得联系。 针对人为因素引起的危机，如停电、通讯中断、交通瘫痪、甚至是社会动荡，本书也提供了相应的准备建议。这包括如何储备能源（如电池、发电机、太阳能充电器），保持通讯畅通（如收音机、对讲机、信号火炬），以及在公共服务中断时维持日常生活的能力。书中还探讨了如何在特殊时期保持冷静，理性判断，并可能需要学习一些基础的自给自足技能，例如生火、简单的烹饪和维修。 第三部分：知识与技能的深化与传承 《Emergency Essentials》认识到，真正的准备不仅仅是物质的储备，更是知识和技能的积累。 本书深入讲解了地图阅读与导航的重要性，尤其是在GPS和电力不可用的情况下，如何依靠传统地图和指南针找到方向，规划路线。这对于在复杂地形中行走或寻找特定地点至关重要。 无线电通讯是本书的一个重要亮点。它不仅介绍了不同类型的无线电（如AM/FM收音机、短波收音机、双向无线电），还教授了如何正确使用它们接收信息、甚至在必要时进行短距离通讯。书中还简要提及了不同频段的使用规范和基本信号知识。 心理准备同样被置于重要位置。在极端压力下，保持冷静、清晰的头脑和积极的心态是成功的关键。《Emergency Essentials》提供了应对焦虑、恐慌的技巧，强调团队合作和互助的重要性，以及如何在困境中保持希望和韧性。 最后，本书强调了持续学习和实践的重要性。准备是一个动态的过程，需要定期检查和更新储备，不断练习技能，并根据最新的信息和经验调整计划。书中鼓励读者将这些知识和技能传授给家人和朋友，建立一个更具韧性的社区。 总而言之，《Emergency Essentials》是一部关于主动应对、全面准备和持续学习的实用手册。它 empowering 读者，让他们能够从被动的受害者转变为积极的应对者，无论面对何种挑战，都能以更从容、更安全的方式度过难关。

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《Emergency Essentials》这本书，听名字就让人觉得一股紧迫感扑面而来，仿佛置身于一场突如其来的危机之中。作为一个平时对这类话题不太关注的普通读者，我带着一丝好奇和些许担忧翻开了它。一开始，我本以为会是一堆枯燥的条目和冰冷的数据，但书中的叙述方式却出乎意料地引人入胜。作者似乎有着一种独特的魔力，能够将看似复杂和遥不可及的灾难应对知识，转化为一个个生动的故事和具象化的场景。阅读过程中，我仿佛亲身经历了一次又一次的考验，从地震、洪水到更意想不到的突发事件，书中都描绘得栩栩如生。它并没有简单地罗列“你需要什么”，而是深入探讨了“为什么需要”以及“如何思考”。我尤其欣赏书中对于心理准备的强调，这常常是我们最容易忽略但却至关重要的一环。它提醒我，在物质准备之外，保持冷静、做出理性判断的能力，才是应对紧急情况的基石。这本书让我开始重新审视自己所处的环境，思考潜在的风险，并萌生了为家人和自己做好准备的念头。它不是一本让你感到恐慌的书，反而是一种沉甸甸的责任感被唤醒，一种对生活多一份敬畏和未雨绸缪的积极态度。

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拿到《Emergency Essentials》这本书，我原本以为会是一本关于求生技能的“手册”，期望能从中找到一些应对突发状况的实用技巧。然而，阅读过程中，我发现这本书远不止于此。它更像是一场关于“责任”与“担当”的深刻探讨。作者以一种非常人文关怀的视角，阐述了为何我们需要为自己和所爱之人做好准备，以及这种准备所蕴含的深层意义。书中并没有充斥着冰冷的技术术语，而是充满了对人性的洞察和对生命的热爱。我被其中一些关于家庭互助和社区协作的章节深深吸引，它们让我认识到，在应对危机时，个体力量是有限的，而集体协作则能发挥出无穷的力量。这本书引导我去思考，作为家庭的一份子，作为社会的一份子，我应该承担起怎样的责任，又该如何去履行这份责任。它不是一本教你如何“逃生”的书，而是一本教你如何“负责”的书。它让我明白，应急准备不仅仅是为了自己，更是为了那些与我们紧密相连的人，是为了整个社会的安定与和谐。

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对于《Emergency Essentials》这本书，我的感受可以用“豁然开朗”来形容。一直以来，我总觉得“应急准备”这个概念离我生活很远，更像是专业人士或者极端爱好者的专属领域。然而，这本书彻底改变了我的看法。作者通过一种非常接地气的方式，将那些看似高深莫测的生存技巧，分解成了一步步可行且易于理解的操作。它不是那种让你感到压力山大、无从下手的感觉，而是像一个循循善诱的老师，耐心引导你认识到，即便是最小的准备，也能在关键时刻发挥意想不到的作用。我特别喜欢书中对于“资源整合”的讨论，它并没有要求你购置昂贵的专业设备，而是鼓励你利用现有资源，发挥创造力。这一点让我觉得非常有实践性，也大大降低了开始准备的门槛。我曾经觉得，万一发生什么事情，我肯定会束手无策，但阅读这本书之后，我发现我拥有比自己想象中更多的可能性。它让我明白，应急准备并非是为了制造恐慌，而是为了在不确定性面前，拥有更多的主动权，能够更从容地面对挑战。这本书就像一盏明灯，照亮了我之前模糊不清的认知，让我看到了准备的力量。

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《Emergency Essentials》这本书，带给我一种前所未有的“安全感”。但这种安全感并非源于书中列举的各种工具或物质储备，而是源于一种“知道该做什么”的信心。作者以一种极其清晰和逻辑严谨的方式，将复杂的应急准备过程，分解成了一个个易于理解和执行的步骤。我曾经对“万一”的场景感到无比的恐惧和迷茫，但这本书就像一个可靠的向导，为我指明了方向。它并没有夸大灾难的恐怖，而是以一种平静和务实的态度，教会我如何去认识风险，如何去评估风险，以及如何去降低风险。我尤其欣赏书中关于“信息搜集”和“资源利用”的章节，它们让我认识到，在信息爆炸的时代，辨别有效信息和合理利用身边资源的重要性。这本书让我从一个被动的担忧者，转变为一个主动的准备者。它赋予了我一种掌控感，让我相信，即使面对突如其来的挑战，我也能够凭借预先的准备，变得更加从容和坚强。这是一种由内而外的安全感，一种对生活有了更深层次的理解和掌控的自信。

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《Emergency Essentials》这本书，给我带来了前所未有的震撼。读这本书的过程，与其说是在阅读，不如说是在进行一次深刻的自我反思和对生命价值的重新评估。书中对各种潜在危机情境的描绘，并不是为了制造恐怖气氛，而是以一种冷静而客观的态度，揭示了在极端环境下，人类的脆弱与坚韧并存。我被其中一些案例所深深打动，它们展示了普通人在面对巨大挑战时所爆发出的勇气和智慧。这本书让我意识到，我们平时所追求的物质生活，在真正的危机面前，显得是多么的微不足道。它迫使我去思考，什么才是真正重要的，什么才是我们应该为之付出努力去守护的。我开始重新审视自己的生活方式，更加珍视与家人朋友的相处时光，也开始思考如何为他们提供更安全的保障。这本书的影响是潜移默化的，它改变了我看待世界的方式，让我不再仅仅关注眼前的得失，而是开始放眼长远，思考如何才能在未来的不确定性中，更好地生存和发展。它是一本让人思考人生，认识生命意义的书。

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