具體描述
(Book). In this quintessential guide to both creating and facilitating drum circles, noted music therapist and drum circle facilitator Christine Stevens covers everything from key grooves and instrumentation, to the personal side of empowering people and creating transformational experiences through recreational drumming. Filled with practical tools, guidelines, principles, helpful hints, exercises, and even a play-along CD, Stevens' book weaves into one resource the many key elements of what My Generation/AARP Magazine refers to as one of the country's "fastest growing holistic health trends." "Christine Stevens brings together the energy of her drum circle leadership and the healing power of her background in wellness to give us a very helpful book for drum circle leaders, teachers, recreation specialists, religious group leaders, health professionals, business people and amateur drummers." Dr. Will Schmid, MENC Past President and author, World Music Drumming "This book is a must for anyone involved in or interested in the drum circle movement from veterans to wanna-be facilitators." Karl Bruhn, Father of the Music Making and Wellness Movement What you'll learn: . The science of entrainment . The drum circle duality . How to advertise and set up your drum circle . Recommended drums and percussion instruments . Eight basic facilitation cues . Seven essential skills of facilitation . Making arrangements in-the-moment . Facilitation using a melody instrument . Creating sound-scapes with new drummers . How to cover the basics of hand drumming . Starting and maintaining the groove . Designing your program . Facilitating from a place of musical joy! . Creating metaphors and meaning
作者簡介
目錄資訊
讀後感
用戶評價
在我拿到《Art and Heart of Drum Circles》之前，我對鼓圈的瞭解僅限於一些零散的片段，覺得它是一種比較自由隨性的集體音樂活動。然而，當我開始閱讀這本書時，我發現自己之前的認知是多麼的淺薄。這本書不僅僅是在介紹鼓的種類或者演奏手法，它更像是一次深入心靈的探索之旅。我開始意識到，鼓圈的意義遠不止於音樂本身，它更關乎人與人之間的連接，關乎情緒的釋放，關乎集體意識的覺醒。我期待這本書能夠深入探討鼓圈背後的哲學和心理學原理，解釋為什麼這種看似簡單的活動能夠産生如此深刻的影響。我很好奇，在鼓圈中，那些敲擊齣的節奏是如何與我們的內在頻率産生共鳴，又是如何幫助我們疏導負麵情緒，重新找迴內心的平衡。這本書是否會提供一些關於如何“傾聽”鼓聲的指導，不僅僅是用耳朵，更是用心去感受？它是否會分享一些關於如何在鼓圈中建立安全感和信任感的策略，讓每個人都能自在地錶達自己？我希望這本書能夠給我帶來一種全新的視角，去理解音樂作為一種古老而強大的溝通和療愈工具，以及鼓圈如何成為這種工具的最佳載體。
评分這本書我是在一個偶然的機會下發現的，當時我正被生活中的一些瑣事搞得心力交瘁，感覺自己像一顆不斷被擠壓的彈珠，失去瞭原有的光澤和活力。我一直對音樂和藝術有著莫名的好感，總覺得它們是治愈心靈的良藥，隻是苦於沒有找到閤適的切入點。當我看到《Art and Heart of Drum Circles》的書名時，一種莫名的熟悉感和好奇心油然而生。雖然我之前對鼓圈的概念並不瞭解，但“Art”（藝術）和“Heart”（心靈）這兩個詞組閤在一起，瞬間就吸引瞭我。我想象著，這一定是一場關於藝術與情感的深度對話，一種能夠觸及內心深處，帶來慰藉和啓發的美妙體驗。我毫不猶豫地購買瞭這本書，滿懷期待地翻開瞭它。從書名來看，我預感它不僅僅是一本關於樂器的技術指南，更可能是一本關於如何通過音樂來連接彼此，釋放內在能量，療愈心靈的書籍。我迫不及待地想知道，究竟是什麼樣的藝術形式，能夠如此直觀地觸動人心？又是什麼樣的“心”的錶達，能夠如此有力地與鼓點産生共鳴？這本書將如何引領我走進這個充滿神秘色彩的鼓圈世界，又將為我的生活帶來怎樣的改變？這些問題如同種子一般，在我心中悄然萌發，等待著這本書一一解答。
评分當我翻開《Art and Heart of Drum Circles》這本書時，腦海中浮現的是一片充滿活力的畫麵：一群人圍坐在一起，手中握著各式的鼓，隨著一股無形的力量，他們的節奏漸漸融閤，奏響瞭一麯充滿生命力的樂章。我一直對集體性的藝術活動充滿興趣，總覺得那種共同創造的體驗，能夠帶來一種獨特的能量和歸屬感。而鼓圈，恰恰符閤瞭我對這種體驗的想象。我期待這本書能夠不僅僅停留在理論層麵，而是能提供一些生動形象的案例，展示鼓圈是如何在不同的情境下，為人們帶來積極的改變。比如，它是否能夠幫助那些在社會中感到孤立的人找到連接？是否能夠為那些麵臨壓力和挑戰的人提供一個情緒宣泄的齣口？我很好奇，這本書是否會探討鼓圈在不同年齡段人群中的應用，比如兒童、青少年、成人，甚至是老年人？它如何根據不同的群體調整鼓圈的玩法和目標？我更希望這本書能揭示鼓圈背後那種“心”的力量，那種通過音樂傳遞的愛、理解與包容。它是否會鼓勵讀者去發現自己內在的節奏，並將其與他人的節奏和諧地融閤？這本書將如何引導我，從一個旁觀者，走嚮一個參與者，去親身體驗鼓圈的藝術與心靈的魅力？
评分拿到《Art and Heart of Drum Circles》這本書，我最先被它的封麵設計所吸引。那種抽象而富有生命力的色彩搭配，以及一種流動的、仿佛能聽到聲音的圖案，都讓我覺得這本書蘊含著某種原始而強大的力量。我一直相信，藝術不僅僅是視覺的享受，更是聽覺、觸覺甚至是情感的交融。鼓圈，這個概念對我而言是全新的，但“鼓”這個字本身就帶著一種古老而神秘的意味，仿佛能喚醒沉睡在血液裏的節奏。我希望這本書能夠不僅僅局限於鼓的演奏技巧，而是更側重於鼓圈所代錶的“心”的連接。我期待它能講述鼓圈在不同社群中的應用，比如教育、醫療、社區建設，甚至是在個人成長的旅程中扮演的角色。我很好奇，那些在鼓圈中發齣的聲音，是如何成為一種療愈的工具？它如何幫助人們錶達那些難以言說的情感，釋放內心的壓力？我希望作者能夠分享一些鼓圈的實踐經驗，比如如何組織一個鼓圈，如何在鼓圈中引導參與者，以及如何從鼓圈的體驗中獲得更深刻的領悟。這本書是否會包含一些鼓圈的曆史故事，或是參與者感人至深的經曆分享？我非常期待它能為我提供一個全新的視角，去理解音樂的力量，以及如何通過共同的創造，找到內心的平靜與和諧。
评分我必須承認，起初我對這本書抱有的期望，更多是建立在一種模糊的“療愈”概念上。我曾閱讀過許多關於冥想、正念、以及各種心靈成長類的書籍，它們各有韆鞦，但總感覺少瞭點什麼，或許是那種身體力行的參與感，亦或是那種集體協作帶來的能量。當我在網上偶然瞥見《Art and Heart of Drum Circles》的簡介時，立刻被“鼓圈”這個概念所吸引。它聽起來不像那些“靜坐”式的療愈，而是充滿瞭律動和互動。我一直認為，人類最原始的溝通方式之一就是通過聲音和節奏，而鼓圈似乎正是迴歸瞭這種本源。我期待這本書能夠深入淺齣地介紹鼓圈的起源、發展，以及它在不同文化背景下的意義。更重要的是，我希望它能詳細闡述鼓圈如何通過音樂的創作和分享，幫助參與者釋放壓抑的情緒，建立信任，促進團隊的凝聚力，甚至可能觸及到集體潛意識的層麵。我很好奇，那些看似簡單的鼓點，是如何組閤成一首首充滿生命力的樂章？又是如何將一群素不相識的人，通過共同的節奏連接在一起，形成一種超越語言的默契？這本書是否能夠提供一些實用的技巧，讓我瞭解如何開始自己的鼓圈體驗，或者如何更好地融入一個已有的鼓圈？我非常期待它能為我打開一扇通往更深層次自我認知和人際連接的大門。
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