How to Deal With Difficult People

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出版者:Skillpath Publications
作者:Paul Friedman
出品人:
页数:0
译者:
出版时间:1994-06
价格:USD 16.95
装帧:Paperback
isbn号码:9781878542779
丛书系列:
图书标签:
  • skill
  • 人际关系
  • 沟通技巧
  • 情绪管理
  • 职场
  • 自我提升
  • 心理学
  • 冲突解决
  • 人际交往
  • 实用指南
  • 个人成长
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具体描述

潜入《未竟的交响》:一场关于时间和记忆的深度探索 书名:未竟的交响 (The Unfinished Symphony) 作者:[此处留空,为读者想象的空间] 类型:哲学散文 / 存在主义小说 / 意识流文学 --- 引言:寂静中的回响 《未竟的交响》并非一部讲述人际交往技巧的指南,它是一次对人类存在核心——时间的本质及其在个体记忆中留下的深刻印记——的沉思。本书摒弃了外部世界的喧嚣与实用主义的诉求,转而深入到个体心灵最幽微、最难以言说的角落,探究那些未被完成的行动、未能兑现的承诺,以及那些在意识深处持续回响的“如果当时”的无数可能性。 第一部分:时间的碎片与不可逆性 本书的开篇,作者以一系列精妙的、近乎诗歌的哲学论述,剖析了我们对“线性时间”的执着与恐惧。作者提出一个核心论点:我们所经验的时间并非钟表上匀速流逝的刻度,而是由一系列被情感强化的“瞬间”构成的、高度主观的结构。 时间的密度与稀疏: 叙事者通过对自身童年记忆的碎片化重构,阐释了“时间密度”的概念。某些平凡的下午,因为一次不经意的对话或一道特定的光线,其所承载的记忆重量远超数年的平淡。相反,生命中的重大转折点,有时却在回忆中显得轻盈而模糊,如同被快速剪辑的胶片。 未完成的循环: 本书深入探讨了“未竟之事”如何成为我们意识中的永恒拉力。这种“未竟”不仅是物理上的未完成(例如一封未寄出的信、一句未出口的告白),更是精神层面的——那些我们拒绝面对的自我认知、那些我们选择逃避的根本性问题。作者认为,正是这些未完成的循环,构成了我们内在叙事的张力。 镜像与倒影: 通过对古代哲学中关于“永恒回归”的思考,作者探讨了人类试图通过重复行为来对抗时间流逝的徒劳努力。我们试图在每一次新的尝试中重塑过去,但每一次尝试都只是对既定事实的进一步确认,或是一种更精妙的自我欺骗。 第二部分:记忆的炼金术与遗忘的艺术 如果说时间是原材料,那么记忆就是将这些原材料塑造成我们“自我”的炼金术过程。然而,记忆并非忠实的记录者,而是一位极富创造力的篡改者。 选择性遗忘的必要性: 作者以令人信服的论证指出,一个功能健全的自我,必须依赖于高超的“选择性遗忘”。我们并非主动忘记,而是生活本身强迫我们进行过滤。那些无法融入当前叙事或会破坏我们生存信念的记忆,会被潜意识推至阴影之中。本书细致描摹了遗忘机制如何像一把无形的筛子,决定了我们今天是谁。 情感的锚点: 本书认为,记忆的持久性并非由事件本身的客观重要性决定,而是由附着其上的原始情感强度决定。一段短暂的、充满恐惧的经历,可能比十年的安稳生活更深刻地塑造一个人的行为模式。作者通过文学化的案例,展示了“恐惧”、“狂喜”、“羞耻”等强烈情感如何成为记忆的强大锚点。 叙事的重塑: 叙事者对比了历史记录与个人回忆的差异。历史是集体意志下的共识,而个人回忆则是为了维持当下精神平衡而不断被修正的内部脚本。当你讲述自己的过去时,你总是在为现在的自己辩护,或为将来的自己铺路。 第三部分:存在主义的寂静:与自我和解 《未竟的交响》的后半部分,主题转向了如何在一个充满“未竟”的世界中,寻找到某种形式的内在平静。 接受“不完美结束”的哲学: 作者提出,生命(如同交响乐)的本质并非达到一个完美的、所有声部都和谐收尾的终点,而在于其过程中的张力、不协调与未解决的和弦。真正的自由,在于接受生命中“没有答案”的部分,并在这种不确定性中找到立足之地。 内在景观的拓扑学: 本书运用了令人耳目一新的空间隐喻,将个体的精神世界描绘成一个复杂的拓扑结构。某些“房间”是封闭的、无人问津的,某些“走廊”是死胡同。理解这些空间的关系,即理解自我的限制和可能性。这是一种纯粹的内在地理学,不涉及外部的社会互动或成就。 当下的非功利性: 在对时间与记忆的深度剖析后,作者最终导向了对“当下”纯粹体验的赞颂。这种“当下”不是为未来做准备的跳板,也不是对过去的弥补,而是一种纯粹的、不带任何目的性的存在状态。正如乐章在达到高潮后进入一个悠长的休止符,真正的深刻,有时存在于被暂停的、被放空的那一刻。 结语:聆听留白 《未竟的交响》邀请读者放下对“如何行动”的执念,转而关注“我们如何成为我们所是”的复杂、矛盾且持续演化的过程。它是一部关于内在秩序与混乱的沉思录,一部献给所有在时间洪流中寻找自身锚点的人们的私人信札。阅读本书,就像在空旷的音乐厅中,专心聆听那些由沉默和休止符所定义的、真正撼动心灵的乐音。 --- 核心主题提炼: 时间的主观性、记忆的建构性、未完成事件的心理影响、接受存在的固有不确定性。

作者简介

目录信息

读后感

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用户评价

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我拿到这本《How to Deal With Difficult People》后,最先吸引我的就是它的题目,直击痛点。我常常在想,为什么总有那么一些人,他们的出现,会让原本简单的事情变得复杂,让原本愉快的气氛变得压抑。我渴望找到一种方法,能够让我不被这些人的负面能量所影响,能够更平稳地度过与他们共处的时光。书中提到的各种场景,我都能找到对应的“熟悉面孔”。我特别想知道,书中是如何建议处理那些“总是否定别人想法”的人,或者是“总是把责任推卸给别人”的人。我曾经尝试过用道理去说服他们,或者用事实去证明,但往往收效甚微,反而让自己更加沮丧。我希望这本书能提供一些更具策略性的方法,不是去改变他们,而是去更好地应对他们,保护自己的内心不受伤害。我期待能够学到一些“四两拨千斤”的技巧,用最少的力气,获得最好的结果。同时,我也希望书中能强调“自我关怀”的重要性,因为在处理复杂人际关系的过程中,我们自己的情绪也需要得到妥善的照顾。

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拿到这本《How to Deal With Difficult People》之后,我第一时间翻阅了目录,里面涉及到的各种“棘手”情境,例如“总是打断别人发言的同事”、“负能量爆棚的朋友”、“喜欢占便宜的亲戚”等等,都让我感到异常熟悉。我脑海中立刻浮现出我生活中遇到的那些让我头疼不已的人,他们就像是书中描写的那些典型人物,虽然名字不同,但行为模式却惊人的相似。这种“书中自有颜如玉”的即视感,让我觉得这本书不仅仅是理论的堆砌,而是有真实生活经验作为支撑的。我尤其对其中关于如何设定界限的部分很感兴趣,因为我发现自己有时候太容易被别人的情绪左右,或者碍于情面而答应一些自己并不情愿的事情,结果反而让自己更加疲惫。书中对于如何清晰而坚定地表达自己的需求,同时又不伤害对方的建议,我希望能从中找到一些实际操作的方法。我曾尝试过一些“自我肯定”的训练,但感觉效果并不显著,也许是因为我缺乏一个清晰的框架去指导我如何运用这些技巧。这本书是否能提供一个更系统、更具操作性的方法论,是我非常期待的。我希望它不仅仅是教会我“怎么做”,更能让我理解“为什么这么做”,从而能够内化这些方法,形成自己的应对模式。

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在翻阅这本书的过程中,我注意到作者在描述那些“难缠”人物时,并没有使用过于负面的词汇,而是更多地从他们的行为模式入手,分析可能的原因。这让我觉得,这本书的出发点是建设性的,它不是鼓励我去指责或攻击那些人,而是教我如何更有效地与他们共存,甚至在可能的情况下,改善关系。我特别想了解书中关于“情绪管理”的部分,因为我发现自己在面对一些情绪激动或者具有攻击性的人时,很容易被他们的情绪所感染,然后自己也变得焦虑不安,甚至做出一些冲动的反应。这本书是否能提供一些实用的技巧,帮助我在不失冷静的情况下,有效地处理这些冲突,或者至少保护自己不受情绪的侵扰,这一点对我来说至关重要。我曾经读过一些关于“同理心”的书籍,但很多时候,当对方的行为已经严重影响到我的时候,再去尝试同理心,感觉非常困难。我希望这本书能够提供一些更直接、更具体的方法,让我能够在复杂的情境下,既保持自我,又能有效地与他人互动。这种平衡,是我一直在寻求的。

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我之前尝试过一些所谓的情商书籍,但总觉得它们讲的道理虽然深刻,却有些过于抽象,难以应用到实际生活中。很多时候,读完之后觉得自己似乎懂了很多,但真正遇到需要处理棘手人际关系的时候,还是会回到原有的状态,手足无措。这本书的吸引之处在于,它用一种非常贴近现实的语言,描绘了很多我们日常生活中可能会遇到的情境,而且提出的解决方案也并非高高在上,而是更加接地气,好像就是你身边的人在给你出主意一样。我特别喜欢那种循序渐进的讲解方式,它不会一下子抛给你一大堆理论,而是会先让你理解问题产生的根源,然后再一步步教你如何去应对。我最怕的就是那种写得云里雾里,看完之后还是不知道该怎么办的书,而这本书的叙述方式则非常清晰明了,仿佛有人在细致地指导你,让你能够一步步地建立起应对这些“困难人物”的信心和能力。有时候,仅仅是知道自己不是唯一一个遇到这种问题的人,就已经是很大的安慰了。这本书让我感觉到,原来我不是一个人在战斗,有很多人都在经历类似的困扰,并且有人愿意分享经验,教我如何更好地处理。这种共鸣感,加上书中提供的具体方法,让我对改善自己的人际关系充满了希望。

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我拿到这本书的时候,正好是工作上遇到一个非常难缠的客户,每天都要花费大量的时间去安抚和解释,弄得我身心俱疲。当时我急需一些能够帮助我走出困境的工具和方法。这本书的名字《How to Deal With Difficult People》就好像是沙漠中的一泓泉水,我迫不及待地想要品尝。我关注的重点在于书中是否能提供一些关于“边界感”的清晰界定和维护方法。我发现自己有时候很难拒绝别人的请求,或者因为害怕得罪人而承担过多的责任,最终导致自己的工作效率下降,并且产生很大的压力。我希望这本书能教会我如何在保持友善态度的同时,坚定地表达自己的底线,让对方明白我的时间和精力是有限的,并且需要得到尊重。我非常看重书中关于“情商”的应用,特别是如何在压力和冲突面前保持冷静和理性,并做出最有利的判断。我希望这本书能成为我应对职场和生活中各种“棘手”人物的“作战手册”,让我能够更自信、更从容地面对挑战。

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在我看来,人际交往是生活中不可或缺的一部分,但“困难”的人际关系,无疑是其中最令人头疼的环节。我购买这本书,是希望它能为我提供一些切实可行的方法,帮助我更好地应对那些总是挑剔、抱怨或者喜欢制造事端的人。我尤其关注书中关于“如何识别并应对负面情绪”的章节。我发现自己在面对那些情绪不稳定的人时,很容易被他们的负面情绪所影响,从而导致自己的情绪也变得低落。我希望这本书能提供一些实用的技巧,帮助我在保持冷静和理性的同时,有效地处理这些情况,并且不让他们的负面情绪影响到我自己的判断和行动。我更期待的是,这本书能教会我如何将每一次与“困难”人物的互动,都转化为一次学习和成长的机会,而不是仅仅是消耗和痛苦。我希望通过这本书,能够提升自己的人际交往能力,成为一个更强大、更从容的人。

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我本身是一个比较内向的人,不太擅长主动去解决人际关系中的矛盾,很多时候宁愿选择忍耐或者回避。然而,生活中的确会遇到一些不得不面对的情况,比如工作中的合作,家庭聚会,或者与邻居的相处。当这些“不得不”的情况伴随着“难缠”的人物出现时,我就会感到压力倍增。这本书的名字《How to Deal With Difficult People》就好像是为我量身定制的,我希望它能给我一些勇气和方法,让我不再那么害怕和这些人打交道。我特别关注书中对于“批评”和“拒绝”的处理方式。我发现自己很难对别人的负面评价做出恰当的回应,有时候会过于在意,导致情绪低落;有时候又会因为害怕冲突而不敢拒绝别人的不合理要求,最终让自己不堪重负。这本书能否提供一些具体的话术和策略,让我能够更自信地面对这些情况,比如如何有礼貌地拒绝,如何在接受批评时保持冷静,甚至如何将批评转化为一种积极的反馈,这些都是我非常想从书中找到答案的。我渴望能够掌握一些“保护自己”的技巧,而不是一味地被动承受。

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这本书的封面设计给我一种专业又可靠的感觉,而且副标题也清晰地表明了其内容。我一直觉得,处理人际关系是一门艺术,而与“困难”的人打交道,更是需要技巧和策略。我自身性格比较随和,不太喜欢冲突,但这也常常导致我容易被别人“利用”或者不被重视。我非常期待这本书能帮助我理解,如何在保持良好关系的前提下,更有效地维护自己的立场和权益。我特别想学习书中关于“倾听”和“回应”的技巧。很多时候,我认为问题出在沟通的“误解”上,如果我能够更好地理解对方,并且用对方能够接受的方式进行回应,也许很多冲突都可以避免。我担心这本书会过于强调“对抗”,而我更希望找到的是一种“化解”和“平衡”之道。我希望这本书能提供一些关于如何识别“困难”行为背后的真正需求,并从中找到共同点,从而建立起更积极的互动模式。这种“共情”的运用,对我来说是处理人际关系的一个重要方向。

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这本书的封面设计倒是挺吸引人的,那种略带严肃又不失亲和的字体,配上一种沉稳的蓝色调,一眼看过去就觉得“嗯,这可能是我需要的”。我拿到这本书的时候,其实正处于一个极其糟糕的人际关系漩涡里,每天上班都像是上刑场,跟几个同事的沟通总是充满了火药味,怎么也缓和不了。当时我脑子里想的就是,能不能有什么方法,什么技巧,能够让我不再那么痛苦,不再每天都想着逃避。这本书的名字就好像一道光,指引着我走向一个可能更平静的未来。翻开第一页,我抱着一种“死马当活马医”的心态,期待着能找到一些能够立刻奏效的“灵丹妙药”。那种期待感,夹杂着一丝绝望,让我迫不及待地想要去探索其中的奥秘。我不是那种特别擅长和别人打交道的人,尤其是在面对那些言语犀利、情绪不稳定或者总是制造麻烦的“难缠”人物时,我常常会感到束手无策,甚至会怀疑自己是不是哪里做得不够好,是不是太容易被人欺负了。所以,这本书对我来说,不仅仅是一本书,更像是一个救命稻草,我希望它能给我提供一些切实可行的策略,让我能够更自信、更从容地应对生活中的各种挑战。我尤其关注那些关于沟通技巧的部分,因为我觉得很多时候,误解和冲突都源于沟通不畅,如果我能掌握一些更有效的沟通方式,也许就能避免很多不必要的麻烦。

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我对这本书的期望很高,因为我发现自己在生活中,尤其是在工作环境中,经常会遇到一些让自己感到非常棘手的人。他们可能表现得傲慢自大,也可能总是抱怨不休,甚至有些人会喜欢散布谣言或者制造不必要的麻烦。每次遇到这样的人,我都会感到非常困扰,不知道该如何有效地与他们沟通,或者如何保护自己的工作和情绪不受他们的影响。我非常希望这本书能够提供一些具体、可操作的策略,帮助我识别这些“难缠”人物的行为模式,并教会我如何在这种情况下保持冷静,并采取有效的应对措施。我尤其对书中关于“界限设定”和“有效沟通”的部分非常感兴趣。我发现自己有时候很难明确地表达自己的需求,或者在面对别人的不合理要求时,不知道该如何坚定地拒绝。我希望这本书能够为我提供一些实用的方法,让我能够更自信地捍卫自己的权益,同时又不至于引发不必要的冲突。读完这本书,我希望自己能够变得更加从容和自信,不再对与某些人打交道感到恐惧。

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