具体描述
Osteoporosis, which affects one in three women and one in twelve men, is no longer seen as an inevitable consequence of ageing aggravated by the menopause. This book explains the significant advances in the diagnosis and management of osteoporosis. Beginning with clear descriptions of the pathogenesis of osteoporosis and secondary osteoporosis, and the development of fractures, the book emphasizes the importance of prevention as well as treatment of this disease. There is a chapter on the beneficial effects of good nutrition and exercise on bone density and a discussion on the adverse effects of smoking. The range of treatments available is covered, and the National Institute for Health and Clinical Excellence's guidelines on the use of bisphosphonates, raloxifene and teriparatide in the prevention of secondary osteoporosis is discussed. A chapter on service provision emphasizes the need for good practice with fracture liaison services being central to secondary prevention and care. With an ageing population, osteoporosis is an increasing problem This book will give healthcare workers up to date information on the best management and care for their patients Written by an Osteoporosis Specialist Nurse Provides clear and concise descriptions of the disease and its management
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读后感
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用户评价
这是一本让我对“衰老”这个词有了全新理解的书籍。在此之前，我总认为衰老是不可避免的自然过程，身体的机能下降是理所当然。然而，这本书却用一种非常理性和科学的视角，揭示了衰老过程中，骨骼健康所面临的严峻挑战，以及这些挑战并非无法应对。书中详细阐述了骨质疏松症的发病机制，包括激素水平的变化、钙质吸收的下降、骨代谢的失衡等等，每一个环节都解释得清清楚楚，让我明白了为什么有些人会比其他人更容易受到骨质疏松的困扰。最让我印象深刻的是，书中并没有过度渲染疾病的恐惧，而是充满了积极的解决方案。它详细介绍了各种预防和治疗手段，从饮食调整、运动处方，到药物治疗的最新进展，都进行了深入的探讨。我尤其欣赏书中对于“个性化治疗”的强调，认识到每个人的身体状况和生活方式都不同，需要采取最适合自己的方法。读完这本书，我感觉自己不再是被动地接受衰老，而是可以通过积极的行动，去影响和改善自己的骨骼健康，从而拥有更健康、更有活力的晚年生活。
评分这本书给我最深刻的印象是它对科学研究的严谨态度和对未来发展的乐观展望。书中不仅系统地梳理了当前关于骨质疏松症的研究成果，还对一些前沿的治疗技术和靶向药物进行了介绍，让我看到了医学在这一领域的不断进步。我了解到，科学家们正在探索更多创新的治疗方法，以期更有效地预防骨折，改善患者的生活质量。书中对于药物治疗的分析也非常客观，既介绍了药物的疗效，也指出了其潜在的风险和需要注意的事项，让我对药物治疗有了更全面的认识。此外，书中还强调了骨骼健康与整体健康之间的联系，比如骨质疏松症可能与其他慢性疾病（如糖尿病、心血管疾病）相互影响，这让我意识到，关注骨骼健康，实际上是在呵护我们全身的健康。读完这本书，我不仅对骨质疏松症有了更深入的了解，也对未来的健康管理充满了信心。
评分这是一本非常“接地气”的健康指南，它并没有把自己摆在高高在上的学术姿态，而是用一种非常亲切、易懂的语言，与读者进行交流。我尤其喜欢书中关于“日常骨骼保健小贴士”的部分，那些简单易行的建议，比如如何选择合适的运动鞋、如何在居家环境中减少摔倒的风险、如何调整饮食习惯以摄取足够的钙和维生素D，都充满了实践指导意义。书中还引用了很多真实的生活案例，讲述了不同年龄、不同职业的人群是如何通过积极的努力，改善了他们的骨骼健康状况，这些故事充满了鼓舞人心的力量。我特别受触动的是一个关于老年人通过太极拳重获健康的故事，让我看到了运动对于骨骼健康的神奇作用。这本书让我觉得，关注骨骼健康并不是一件遥不可及的事情，而是可以融入我们日常生活中的每一个细节。它鼓励我们主动地去了解自己的身体，并为之付出努力，最终获得更好的生活质量。
评分这本书的结构设计堪称教科书级别的严谨，每一章的过渡都自然流畅，知识的层层递进也做得非常到位。它首先建立了一个坚实的理论基础，详细介绍了骨骼的解剖学、生理学以及相关的生物化学过程，这部分虽然有些专业，但作者的讲解非常清晰，并辅以大量精美的插图，使得原本晦涩难懂的知识变得易于理解。接着，它深入分析了影响骨骼健康的各种因素，包括遗传、环境、生活方式，以及各种疾病对其的影响。让我眼前一亮的是，书中专门开辟了一章来讨论女性在不同生理周期（如青春期、孕期、哺乳期、更年期）对骨骼健康的影响，这对于女性读者来说，无疑是极其宝贵的参考信息。随后，书中对骨质疏松症的诊断方法、影像学检查、骨密度测量等进行了详细的介绍，让我对外行如何理解这些专业术语有了清晰的认识。最后，也是最重要的一部分，是对骨质疏松症的预防和治疗进行了全面的阐述，包括药物治疗的种类、作用机制、副作用管理，以及非药物治疗的补充。整本书读下来，感觉就像接受了一次系统、全面的骨骼健康教育。
评分一本医学书籍，光看封面就能感受到它传递出的沉甸甸的专业感，深蓝色的封面上，一幅抽象的骨骼线条勾勒出一种脆弱而坚韧的美感。我本来对骨骼健康了解不多，只知道人老了骨头会变脆，但翻开这本书，才真正打开了新世界的大门。它并没有一开始就陷入枯燥的术语海洋，而是从一个非常贴近生活的角度切入，讲述了骨质疏松症是如何悄无声息地侵蚀我们的健康，那些看似微不足道的腰酸背痛、身高变矮，背后可能隐藏着巨大的风险。作者运用了很多生动的比喻和案例，比如将骨骼比作“建筑物的钢筋”，形象地说明了它支撑我们身体的重要性。我还特别喜欢书中关于骨骼生长发育的章节，原来从婴儿期到青春期，再到成年期，我们的骨骼都在经历着复杂而精妙的变化，而这些变化直接影响着我们一生骨骼的健康状况。这本书让我对自己的身体有了前所未有的关注，也开始重新审视自己的生活习惯，比如饮用牛奶、晒太阳、适度运动这些看似平常的事情，原来在骨骼健康方面扮演着如此重要的角色。这本书不仅仅是一本知识的科普，更像是一次对身体的“健康体检”，让我受益匪浅。
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