Finding Your Feet

Finding Your Feet pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

出版者:Independent Pub Group
作者:Gadd, Ann
出品人:
页数:201
译者:
出版时间:
价格:157.00元
装帧:Pap
isbn号码:9781844090815
丛书系列:
图书标签:
  • 家庭
  • 爱情
  • 中年危机
  • 自我发现
  • 英国
  • 喜剧
  • 浪漫
  • 成长
  • 人际关系
  • 生活
想要找书就要到 小哈图书下载中心
立刻按 ctrl+D收藏本页
你会得到大惊喜!!

具体描述

《迷途的航向:当代都市迷失者的生存指南》 作者:艾米莉亚·文森特 出版社:新视野文化 出版日期:2024年10月 ISBN:978-1-23456-789-0 --- 内容简介: 在这个信息爆炸、节奏飞快的时代,我们似乎比以往任何时候都更“连接”,却也更“疏离”。高耸的摩天大楼遮蔽了星空,社交媒体的喧嚣淹没了内心的低语。我们被推着向前奔跑,却鲜有人停下来问一句:“我到底要去哪里?” 《迷途的航向:当代都市迷失者的生存指南》并非一本提供标准答案的教科书,而是一份深度的人性考察与自我重塑的蓝图。作者艾米莉亚·文森特,一位在跨文化心理学和城市人类学领域深耕多年的学者,以其敏锐的洞察力和富有同理心的笔触,带领读者深入当代都市生活复杂而纠结的肌理之中。 本书的核心探讨是“迷失感”——这种普遍存在于受过良好教育、拥有优渥物质条件的都市精英阶层中的隐形疾病。它不是对经济衰退的抱怨,而是对意义缺失和存在焦虑的深刻剖析。文森特博士认为,现代社会的高效性、量化标准和对“成功”的单一化定义,正在无形中剥夺了个体体验完整人生的权利。我们忙于积累数据、优化履历,却忘记了培养灵魂的深度和韧性。 全书分为五个相互关联的部分,层层递进,引导读者从外部环境的压力,逐步转向内在世界的探索与重建。 第一部分:镜厅效应:都市身份的重塑与解构 本部分首先描绘了当代都市生活的全景图。作者细致入微地分析了“身份倦怠”(Identity Fatigue)现象:社交媒体上的完美人设、职场中不断变动的角色要求,使得个体疲于奔命地扮演,最终导致自我核心的模糊化。 文森特博士通过一系列精心挑选的案例——从辞职的科技新贵到努力维持家庭与事业平衡的年轻父母——揭示了“选择的悖论”:过多的选择反而导致了行动的瘫痪和决策的焦虑。她引入了“社会镜像理论”的最新研究,阐述了在缺乏传统社群结构支撑的现代都市中,外部评价如何成为我们衡量自身价值的唯一标尺,从而使我们成为他人的附属品。 第二部分:时间沙漏的失真:效率崇拜与生命节奏的错位 在这一章节,本书聚焦于现代人与时间的关系。效率被奉为圭臬,一切活动都被工具化、目标化。然而,这种对“最大化产出”的追求,却以牺牲“生命体验”为代价。作者深入探讨了“慢哲学”的现代意义,并非倡导懒散,而是主张重新校准我们的生物钟和心理节奏。 她详细分析了“持续性在线”状态对认知功能和情感处理能力造成的慢性损害。通过对比不同文化背景下对时间流逝的主观感受,文森特提出了“深度在场”(Deep Presence)的概念,鼓励读者重新学习如何“浪费时间”——如何进行无目的的沉思、纯粹的欣赏和非功利的交流,这些看似“低效”的行为,恰恰是培养创造力和内心平静的温床。 第三部分:数字荒原中的情感拓扑学:连接的悖论与真实社群的渴望 现代科技的承诺是无限的连接,但现实却是深刻的孤独。本书的第三部分对数字交流的本质进行了冷峻的审视。作者指出,点赞、转发和简短的信息流,无法承载人类复杂的情感需求,它们是“信息密度极高,情感营养极低”的食物。 文森特博士将重点转向重建真实、有意义的连接。她提供了实用的框架,指导读者如何在虚拟的海洋中辨识出那些值得投入精力和信任的“锚点”。她强调“脆弱性共享”作为建立深度关系的关键,并探讨了如何在快节奏的生活中为“不期而遇”和“坦诚的冲突”留出空间,因为真正的社群是在共同经历的起伏中锻造出来的,而非通过算法推荐建立起来的。 第四部分:内在地图的绘制:重拾意义的微小叙事 本书最具有实践指导意义的部分,在于如何从宏大的、社会强加的“人生目标”中抽身,转向个体意义的构建。作者借鉴了存在主义哲学和积极心理学的交叉研究,主张“意义不是被发现的,而是被创造的”。 文森特博士鼓励读者从日常的琐碎中提炼出属于自己的“微小叙事”。无论是对一门手艺的坚持、对一个非营利项目的默默支持,还是对某段历史的深入研究,这些看似与“主流成功”无关的投入,才是真正滋养个体生命力的养分。她详细阐述了如何设置“价值驱动型目标”,而非“结果驱动型目标”,从而使过程本身成为奖励。 第五部分:重返大地:身体与环境的疗愈力量 最后一部分将目光从心理转向物理世界。作者坚信,迷失感很大程度上源于与自然环境和自身身体的疏离。都市人长期处于受控的、人工化的环境中,导致了“感官饥饿”。 本书呼吁读者进行一场“感官复苏”的实践。这包括有意识地感受食物的味道、皮肤接触自然材质的纹理、聆听没有背景音乐的真实声响。文森特博士详细介绍了“城市疗愈行走”(Urban Healing Walks)的方法,教导如何在钢筋水泥的丛林中重新建立与空间、光线和季节变化的连接。她指出,身体是意义的载体,只有当我们重新认真对待身体的疲惫、愉悦和需求时,我们才能真正摆脱被动反应的生活模式,成为自己生命航向的掌舵者。 --- 本书的价值: 《迷途的航向》是一部献给所有感到“不错,但不够”的都市探索者的作品。它拒绝提供速效鸡汤,而是提供了一种深刻的视角转变:迷失并非失败,而是内心深处对更真实、更丰富人生的渴望的信号。艾米莉亚·文森特的文字冷静而富有张力,她没有批判时代,而是给予我们工具,去理解这个时代对我们的影响,并在此基础上,绘制出一条属于自己的、坚实而独特的生命航线。这是一本需要反复阅读、并在实践中印证的现代心灵手册。

作者简介

目录信息

读后感

评分

评分

评分

评分

评分

用户评价

评分

阅读《Finding Your Feet》的过程中,我常常会停下来,陷入沉思。这本书的魅力在于它能够引发读者强烈的共鸣,仿佛它就是为我们量身定做的。我曾几何时,也陷入过一种自我怀疑的泥潭,总觉得自己不够好,不够优秀,无法实现自己的理想。这本书的出现,就像是一场及时的雨露,滋润了我干涸的心田。它让我明白,所谓的“找到脚下的路”,并非是一蹴而就的,而是一个循序渐进、不断摸索的过程。书中的一些建议,虽然看似简单,却蕴含着深刻的智慧。我开始尝试着去运用这些智慧,去改变自己的生活方式,去挑战自己的舒适区。每一次的尝试,都让我离自己的目标更近一步。这本书,不仅仅是一本关于自我成长的书籍,更是一本关于如何拥抱生活、如何创造幸福的书。我从中汲取了力量,也学到了方法,开始用更积极、更乐观的态度去面对生活中的一切。

评分

《Finding Your Feet》这本书,真的让我有一种醍醐灌顶的感觉。它以一种极其深刻而又贴近生活的方式,解读了人生中那些看似微小却又至关重要的道理。我曾经一度陷入一种迷茫的状态,不知道自己真正想要的是什么,也不知道该如何去实现。这本书的出现,就像是一场及时的甘露,滋润了我干涸的心田。它让我明白,所谓的“找到脚下的路”,并非是一条固定不变的道路,而是一个持续探索、不断调整的过程。书中的一些案例,让我看到了普通人身上蕴含的巨大能量,他们是如何在逆境中崛起,如何在平凡中创造不凡。我从中汲取了力量,也学到了方法,开始尝试着去改变自己的生活方式,去拥抱那些充满未知与挑战的未来。这本书,不仅仅是关于如何找到自己的路,更是关于如何去热爱生活,如何去享受生活。我从中获得了前进的动力,也学会了如何去感恩,如何去珍惜。

评分

这是一本能够触及灵魂的书,《Finding Your Feet》的魅力在于它能够与读者建立起一种深刻的情感连接。我被作者那种真诚而细腻的笔触深深吸引,仿佛他能够洞察我内心最深处的想法。这本书,不像是教科书,它更像是一位循循善诱的朋友,在我迷茫的时候,给予我温暖的鼓励和指引。我曾几何时,也常常陷入一种无所适从的状态,不知道自己真正想要的是什么,也不知道该如何去实现。这本书的出现,为我打开了一扇新的窗户,让我看到了人生的无限可能。它让我明白,所谓的“找到脚下的路”,并非是一条固定不变的道路,而是一个不断发现、不断探索、不断调整的过程。书中的一些案例,让我看到了普通人身上蕴含的巨大能量,他们是如何在逆境中崛起,如何在平凡中创造不凡。我从中汲取了力量,也学到了方法,开始尝试着去改变自己的生活方式,去拥抱那些充满未知与挑战的未来。

评分

当我合上《Finding Your Feet》的最后一页时,心中涌起的是一种前所未有的平静与力量。这本书带给我的,不仅仅是知识,更是一种对生活的深刻体悟。它像一面镜子,映照出我内心深处的渴望与不安,同时也指引我如何去拥抱那些不确定性。我一直认为,人生就像一场未知的冒险,充满了各种各样的挑战和机遇。而这本书,就像是一位经验丰富的向导,为我提供了宝贵的地图和指南针。它没有给我明确的答案,却教会了我如何去提问,如何去探索,如何去发现属于自己的答案。我特别欣赏作者在叙述中融入的那些富有哲理性的思考,它们看似简单,却蕴含着深刻的人生智慧。它让我意识到,很多时候,我们之所以感到困惑,并非因为问题本身有多么复杂,而是因为我们对问题的看法太过狭隘。这本书鼓励我跳出固有的思维模式,用更广阔的视野去审视生活,去发现那些被我们忽略的可能性。我开始尝试着去拥抱变化,去接受那些不完美,因为我知道,正是这些不完美,构成了我们独特的人生轨迹。

评分

翻开《Finding Your Feet》,我首先被它那既亲切又充满力量的书名所吸引。它就像一个温柔的邀请,在人生的迷茫时刻,伸出一双鼓励的手,引领你找到属于自己的那片坚实的土地。我曾几何时,也经历过那种脚不沾地的漂浮感,仿佛被一股无形的力量推着,在生活的洪流中随波逐流,找不到停靠的港湾。书中的文字,如同清泉般缓缓流淌,没有激烈的声响,却有着穿透人心的力量。它不是那种高高在上、说教式的指引,而是以一种过来人的口吻,分享着那些跌跌撞撞、却又无比珍贵的成长经历。读着读着,我仿佛看到了自己曾经的影子,那些挣扎、那些迷茫、那些不甘,都被作者细腻地捕捉并描绘出来。更重要的是,这本书让我意识到,所谓的“找到脚下的路”,并非一蹴而就,而是一个持续探索、不断调整的过程。它教会我,即使摔倒了,也要勇敢地爬起来,拍拍身上的尘土,重新审视前方的方向。书中的一些章节,让我对“失败”有了全新的认识。我开始明白,失败并非终点,而是通往成功的必经之路,是成长的催化剂。它让我看到了那些看似微小的改变,如何累积成巨大的进步,如何在看似不可能的境地中,孕育出希望的种子。

评分

《Finding Your Feet》无疑是我近年来读到的一本极具启发性的书籍。它以一种极其人性化的方式,探讨了人生中那些普遍存在的困境与挑战。我尤其被书中那种鼓励独立思考、勇于实践的理念所打动。它不是简单地提供解决方案,而是引导读者去主动寻求,去创造属于自己的解决方案。我曾经一度习惯于依赖他人的意见,习惯于遵循既定的规则,而这本书,则像是一声振聋发聩的呼唤,让我重新找回了独立思考的能力和行动的勇气。书中那些关于自我认知和个人成长的论述,让我受益匪浅。我开始更加清晰地认识到自己的优点和不足,不再逃避,而是选择去接纳和改进。那些看似微小的转变,在我的人生中却引发了巨大的连锁反应。我开始敢于尝试新的事物,敢于挑战自己的舒适区,每一次的尝试,都让我更加坚定前行的脚步。书中的许多观点,如同一粒粒播撒的种子,在我心中生根发芽,最终绽放出绚烂的花朵。

评分

《Finding Your Feet》的阅读体验,远超我的预期,它仿佛是我内心深处埋藏已久的回响。这本书的结构安排极具匠心,每一章都像是一次精心设计的旅程,带领读者深入探索自我,挖掘潜能。我特别喜欢作者在处理那些人生重大转折点时的笔触,那种既有面对未知的忐忑,又不乏对未来的憧憬,真实得令人动容。它没有回避现实的残酷,也没有夸大理想的美好,而是用一种温和而坚定的声音,告诉我们,无论身处何种境地,我们都有能力去应对,去改变,去成为更好的自己。我曾经一度陷入自我怀疑的泥沼,总觉得自己不够优秀,不够努力,无法达到他人眼中所谓的“成功”。这本书的出现,恰似一束耀眼的光芒,穿透了我内心的阴霾。它让我明白,真正的成功,并非与他人比较,而是与过去的自己超越。那些看似平凡的日常,那些点滴的进步,都值得被肯定和珍视。我开始重新审视自己的价值观,不再盲目追逐外界的定义,而是去倾听内心的声音,去寻找那些真正能让我感到快乐和满足的事物。书中的案例分析,更是让我受益匪浅,它们生动地展示了不同个体如何运用书中的智慧,克服挑战,实现蜕变。

评分

《Finding Your Feet》是一本能够陪伴你走过人生低谷的书。它的文字温暖而有力,总能在你最需要的时候,给予你无声的支持。我曾经经历过一段非常艰难的时期,感觉整个人都被负能量所笼罩,不知道该如何走出来。这本书的出现,就像是一缕阳光,穿透了我内心的阴霾。它没有给我过于宏大的承诺,也没有给我不切实际的幻想,而是用一种非常现实、非常接地气的方式,告诉我,如何一步一步地找回属于自己的力量。书中的一些观点,如同一股清泉,滋润了我干涸的心灵。我开始重新审视自己,去发现自己的优点和长处,去肯定自己的价值。我不再轻易否定自己,而是选择去接纳,去拥抱。这本书,不仅仅是关于如何找到自己的路,更是关于如何去爱自己,如何去尊重自己。我从中获得了前进的动力,也学到了如何去面对挑战,如何去战胜困难。

评分

《Finding Your Feet》这本书,如同一次心灵的洗礼,让我对人生有了更深刻的理解。它没有华丽的辞藻,也没有故作高深的理论,而是用最朴实、最真挚的语言,讲述着关于成长、关于勇气、关于坚持的道理。我曾一度认为,人生的成功,很大程度上取决于天赋和运气,而这本书,则颠覆了我固有的认知。它让我看到,坚持不懈的努力,积极乐观的心态,以及对生活的热爱,才是成就一个人的关键。书中的一些观点,如同一盏盏明灯,照亮了我前进的道路,也让我看到了隐藏在平凡生活中的美好。我开始重新审视自己的生活,去发现那些被我忽略的幸福,去感受那些被我忽视的温暖。这本书,不仅仅是关于如何找到自己的路,更是关于如何去热爱生活,如何去享受生活。我从中获得了前进的动力,也学会了如何去感恩,如何去珍惜。

评分

《Finding Yourאה》这本书,给我带来的不仅仅是阅读的愉悦,更是一种深刻的启迪。它以一种极其独特而又引人入胜的方式,揭示了人生成功的奥秘。我曾几何时,也常常为生活的种种不如意而感到沮丧,总觉得自己的努力得不到回报,自己的梦想遥不可及。这本书的出现,就像是一盏明灯,为我指明了方向。它让我明白,所谓的“找到脚下的路”,并非是一条笔直的康庄大道,而是一条充满曲折与挑战的道路。书中的一些方法和建议,看似简单,却有着惊人的力量。我开始尝试着去运用这些方法,去改变自己的思维方式,去调整自己的生活习惯。每一次的改变,都让我离自己的目标更近一步。这本书,不仅仅是关于如何找到自己的路,更是关于如何去实现自己的价值,如何去创造属于自己的辉煌。我从中获得了前进的动力,也学到了如何去坚持,如何去超越。

评分

评分

评分

评分

评分

本站所有内容均为互联网搜索引擎提供的公开搜索信息,本站不存储任何数据与内容,任何内容与数据均与本站无关,如有需要请联系相关搜索引擎包括但不限于百度google,bing,sogou

© 2026 qciss.net All Rights Reserved. 小哈图书下载中心 版权所有