图书标签: 方法论  态度  身心灵和心理学  自我完善  心理学  心灵  灵魂  2015   

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高中看到的書，大學重溫了一遍，後來利用換手環、21天定律對自己的習慣進行改造，裡面的本質東西還是值得挖掘學習的，其實哈佛積極心理學的感恩要比不抱怨于生活適用得多。

把重要内容埋在大量故事里，这种写法增加了阅读困难。读完这本书最想抱怨的就是这件事……还好手环还没到货……

高中看到的書，大學重溫了一遍，後來利用換手環、21天定律對自己的習慣進行改造，裡面的本質東西還是值得挖掘學習的，其實哈佛積極心理學的感恩要比不抱怨于生活適用得多。

一句小小的抱怨会使周围的人不自觉的情绪低落，身边有个焦虑的人会让你耗尽精力。但是有时候，就比如今儿个忙碌了一天，总算可以上床休息了。老公踱步来到黑黢黢的书房踩到狗屎，又是好一阵子折腾打扫，我实在忍不住不抱怨几句来表达我强烈的不满[抓狂]

很难，但是我相信坚持下去总有一天会做到

这应该是我第一次读“成功学”的书籍，别人买的书，拿起来翻看，三个多小时就读完了。在阅读过程中浮现出一张张笑脸，同时就区分出在我的朋友中间哪些是乐天派，是积极快乐的，哪些爱抱怨。其实我自己就常常抱怨，虽然没有达到“怨妇”级别，呵呵，开个玩笑。读完这本书之后，...  

这本书自己没读过。说实在的，对于炒作有种恐惧和思维定势上的警惕。 宣传语中说是唐骏等牛人推荐的，是牛人推荐的就值得看吗？如果这样的读者多的话，说明一部分存在对精英人物的盲从心理。 这本书现在在各大书店卖得很好，进入畅销书榜。我的看法是，一本讲做事做人的书（内...

除非你同意，没有人能伤害你 有两件事，我们大多数人都会同意：1.这个世界有太多的抱怨。2.我们过的不是我们想要的生活。然而，形成抱怨的原因是什么，我们为何会抱怨，我们以为抱怨能带来什么好处，抱怨是如何破坏我们的生活，而我们又要怎样让自己和周遭的人停止抱怨，为什...  

1 当你抱怨时，其实是在排斥自己指名想要的东西；你的抱怨会推开、驱逐你说你想要的东西。 所以，要给自己积极的暗示 2 当你抱怨时，其实是在排斥自己指名想要的东西；你的抱怨会推开、驱逐你说你想要的东西。 3 和别人在一起聊天，不要和他一起抱怨。 4 成功就是从失败到...  

想想看，如果世界上有两个区域：一个区域听不到抱怨、没有批评、没有闲话；另一个区域充斥着抱怨、批评和闲话。一定要二选一的话，你会想搬到哪个区域去居住？ 我们当然会选择前者，因为在八卦满天飞的现实世界中，我们正需要一个“不抱怨的世界”！ 要一个人“不抱怨”很...