具体描述
跑步時我們幾乎沒有交談,
路線轉彎又分岔,跑者加入又暫別,
我們握手,約好下次再見,
天空下雨,寒天中有溫暖人情,
這樣的人生,還能要求什麼呢?
世界超馬冠軍關家良一親筆撰寫的感人自傳。他原本只是一個想減肥的機械加工廠工人,天真的以為世界上只有夏威夷一個地方在舉辦馬拉松比賽。首度以市民跑者身份參加馬拉松時,就因粗心大意錯過班機,差點連比賽也完了。
他漸漸在賽道上結交了各地的朋友,也深切體會到,原來跑步就是人生。有時他竭盡所能好好準備,卻落得個痛哭棄賽的下場,還在終點的三溫暖內被跑友斥責沒努力;有時他縝密規劃,充分練習,果然打敗全場高手奪下桂冠;還有時只有他獨自一人,在賽道上倍感寂寞孤單,只想拿起電話撥給遠方……
日本經濟泡沫化之後,他的工作受到巨大衝擊,他曾創業、遠走海外找尋機會,最後還是回到機械加工本業。人生與賽道的試煉,塑造出他今日謙和平穩的個性,也使他成為人氣最高的明星跑者。
跑步,在各方面帶給他成長與改變,程度大到連他自己和周圍的人都感到驚訝。有次長距離比賽後,他跛著腳在工廠裡走路,稍微笑一下腹肌就痛到無與倫比,上下樓梯還得抓著扶手。社長看到他的樣子,不禁羨慕地說:「可以再選擇一次的話,我也想學你這樣的人生。」
關家良一的跑步人生,沿途有歡笑,有淚珠,但隨處都是溫暖的人情。大家一起奔跑,一起流汗,經驗豐富的年長跑者自動退到隊伍後方,扶持著已經跑到額頭都抬高向天、隨時會倒下的年輕跑者。這,就是王者的風範。
作者简介
關家良一
1967年2月12日生於日本神奈川,目前為機械工程師,日本超級馬拉松界知名的「巨人軍團」慢跑俱樂部骨幹成員。
他是當代日本最著名的超級馬拉松跑者,四度獲得24小時IAU世界盃錦標賽榮銜,二度獲得超馬界頂尖賽事「希臘斯巴達松超級馬拉松賽」冠軍,迄今六度蟬聯難度最高的超馬賽「東吳國際超馬」冠軍,也曾在法國奪下48小時賽事冠軍。在美國超馬界聖地「惡水超馬賽」當中,他於2011年搶下第二,是亞洲人史上最佳成績。
他已兩度創下亞洲24小時賽事的世界紀錄,多次創下一百英里的亞洲世界紀錄。在距離方面,從2002年以來他已經連續十年達成「24小時賽超越260公里」的驚人成就。全球每年能夠在24小時中超越260公里的跑者,不會超過個位數。(2007、2009、2011年全球只有他一人。)
關家良一在台灣跑步界享有極高人氣,他舉起右手食指的「關家POSE」已成經典。2012年3月間,他為答謝台灣在日本震災當中的踴躍捐輸,來台進行感恩環台長跑,所到之處都有跑者與他陪跑,轟動一時。
譯者簡介
葉東哲
新竹人,東吳大學日文系、國際貿易系畢業,現就讀日本東北大學經濟學研究所博士班,專攻國際經濟。熱愛旅遊、跑步,全馬最佳成績為3:17:04,於2009年在長野馬拉松創下。
鄭舜瓏
輔仁大學日文系、台灣大學日文研究所畢,主修日本近現代文學。曾任碧湖劇場日文導覽人員、版權代理公司日文版權業務,現為專職譯者。譯有:《麥肯錫寫作技術與邏輯思考》、《放學後再推理》、《再也不綁架了》等。
目录信息
读后感
用户评价
这本书就像是一股清流,在我迷茫的生活中注入了新的活力。我一直觉得自己是个平凡得不能再平凡的人,没有什么特别的长处,也找不到特别的热情所在。直到我翻开了《跑步教我的王者風範》,它并没有给我灌输什么高深的理论,也没有罗列那些遥不可及的人生目标。相反,它从最朴实、最基础的跑步这项运动入手,一点点地揭示了其中蕴含的巨大力量。我开始理解,原来那些看似枯燥的训练,那些日复一日的坚持,背后隐藏着多么强大的意志力。跑步不仅仅是锻炼身体,更是一种精神的洗礼。作者用生动的故事和深刻的感悟,让我看到了一个普通人如何通过跑步,一步步地重塑自我,建立起一种内在的自信和坚韧。那种“咬牙坚持”的瞬间,那种突破极限的喜悦,在书中被描绘得淋漓尽致。我开始反思自己生活中遇到的种种困难,那些曾经让我沮丧、想要放弃的时刻,似乎都变得不那么难以逾越了。这本书让我明白,真正的“王者風範”并非天生,而是通过不断的挑战和自我超越而铸就。它不是让你去征服世界,而是让你首先征服自己内心的那个“弱者”。这种由内而外的改变,是任何外在的成就都无法比拟的。我开始尝试着将这种精神运用到工作和生活中,每当我感到疲惫或想要懈怠的时候,我就会想起书中那些关于坚持的描述,想起跑步带来的那种纯粹的成就感。这种感觉,就像是内心深处被点燃了一团火,驱散了所有的阴霾,让我重新充满了力量。这本书,真的是一本能够改变人生的书籍,我非常庆幸能够读到它。
这本《跑步教我的王者風範》给我带来的启发,就像是在我迷雾重重的生活中,突然出现了一束耀眼的光芒。我一直以来都觉得自己是一个缺乏斗志,甚至有些怯懦的人,总是在生活中小心翼翼,不敢去尝试新的事物,不敢去挑战自己的极限。但这本书,却用一种非常温和但又极其有力的方式,告诉我,真正的“王者風範”,并非是与生俱来的霸气,而是一种由内而外散发出的自信和坚韧。作者通过他对跑步的热爱和感悟,展现了一个人如何在不断挑战自我的过程中,重塑自我,建立起强大的内心力量。我尤其被书中对“痛苦”的理解所打动。很多人都害怕痛苦,想要逃避,但这本书却告诉我,痛苦往往是成长的催化剂,是通往更高境界的必经之路。那些在跑步中经历的疼痛、疲惫、甚至想要放弃的瞬间,都被作者描绘得如此真实,而他最终战胜这些,并从中获得成长的经历,更是让我深受鼓舞。我开始反思自己在生活中遇到的种种困难,那些曾经让我畏惧退缩的事情,现在似乎都变得可以接受,甚至可以去尝试了。这本书让我明白,真正的强大,不是来自于拥有多少,而是来自于能够承受多少,并且依然选择坚持。它教会我,即使跑得很慢,只要还在前进,就是在进步;即使摔倒了,只要还能爬起来,就还有希望。这种由跑步延伸出的对生命的理解,让我觉得自己的生活充满了新的可能性。
这本书,就像是我人生中偶然拾到的宝藏,它的价值远远超出了我的想象。《跑步教我的王者風範》并没有给我灌输什么高深的道理,也没有给我描绘什么不切实际的梦想。相反,它从最简单、最基础的跑步这项运动入手,一步步地揭示了其中蕴含的人生智慧。我被书中那种对“过程”的珍视深深打动。很多人都只关注结果,而忽略了通往结果的过程。但跑步告诉我,过程本身就是一种修行,一种磨练。那些汗水、那些疲惫、那些坚持,都是生命中宝贵的财富。我尤其欣赏书中关于“内心的强大”的论述。很多人追求外在的成功,而忽略了内心的成长。但真正的“王者風範”,并非是来自于外在的荣耀,而是来自于内心的强大。它是一种能够承受孤独,能够直面挫折,并且依然选择前进的勇气。我常常在生活中感到焦虑和不安,觉得自己的能力不足以应对各种挑战。但这本书,让我看到了,即使面对巨大的困难,只要拥有坚定的信念和不懈的努力,也能够走出一条属于自己的路。它教会我,很多时候,我们之所以无法实现目标,不是因为能力不足,而是因为缺乏那种“坚持下去”的勇气。这本书,真的给了我很大的启发,让我对人生有了新的认识。
不得不说,这本书带给我的惊喜远远超出了我的预期。《跑步教我的王者風範》就像一本魔法书,它没有教我施展什么神奇的咒语,但它却用一种非常巧妙的方式,点亮了我内心的光明。我一直觉得,自己的人生就像是一条漫无目的的河流,随波逐流,缺乏方向。直到我读了这本书,我才开始思考,我真正想要的是什么,我该如何去追求。作者通过分享他与跑步的故事,让我看到了一个普通人如何通过这项运动,找到生命的意义和价值。我被书中那种对自我挑战的热情所感染,那种敢于突破自己极限的精神,让我感到由衷的钦佩。我尤其喜欢书中关于“目标设定”的讨论,它不是那种宏大空泛的口号,而是那种具体、可行、并且能够激发人内在动力的目标。我意识到,很多时候,我之所以碌碌无为,是因为我缺乏清晰的目标,或者说,我缺乏为目标而奋斗的勇气。这本书,就像是为我指明了一个方向,让我看到了努力的意义。它教会我,即使起点不高,即使过程艰辛,只要方向正确,并且持之以恒,就一定能够到达心中所想。我开始尝试着在生活中设定一些小目标,并且努力去实现它们。每当我完成一个目标,那种成就感,就像是跑步时冲过终点的那种喜悦,让我更加坚定地走下去。这本书,不仅仅是一本关于跑步的书,更是一本关于如何生活的书。
在我看来,《跑步教我的王者風範》是一本能够“唤醒”潜能的书。我一直觉得自己是个很普通的人,没有什么特别的才能,也没有什么伟大的抱负。但这本书,却让我看到了自己身上隐藏的巨大能量。作者通过他与跑步的那些“爱恨纠葛”,展现了一个人如何通过不断挑战自我,实现自我超越。我被书中那种对“坚持”的深刻解读所打动。很多人都喜欢追求“立竿见影”的效果,但跑步告诉我,很多事情都需要时间的积累,都需要耐心的等待。那种日复一日的训练,那种看似枯燥的重复,背后蕴含着的是强大的意志力和对未来的信念。我尤其喜欢书中关于“王者風範”的定义。它不是那种高高在上的姿态,也不是那种不可一世的傲慢,而是一种发自内心的自信,一种能够承受孤独,能够直面困难,并且依然选择前行的勇气。我常常在生活中感到迷茫和无助,觉得自己的力量太渺小,无法改变现状。但这本书,让我看到了,即使是渺小的个体,只要拥有坚定的信念和不懈的努力,也能够创造出属于自己的“王者”之路。它让我明白,很多时候,我们之所以无法实现目标,不是因为能力不足,而是因为缺乏那种“跑下去”的决心。这本书,就像是一盏指路明灯,为我照亮了前行的方向。
我通常对那些过于煽情的励志读物有些反感,但《跑步教我的王者風範》却是一股清流,它没有空洞的口号,也没有虚假的承诺,而是用一种极其真诚、极其朴实的方式,讲述了跑步如何改变一个人的人生。我一直认为跑步只是一项体育运动,顶多能锻炼身体,却没想过它竟然能蕴含如此深刻的人生哲理。作者的叙述非常细腻,他将跑步时的身体感受、心理变化,以及由此引发的深刻感悟,都描绘得淋漓尽致。我尤其欣赏书中关于“专注”的讨论。在跑步的过程中,人不得不将全部的注意力集中在脚下的路、自己的呼吸、以及身体的感受上。这种高度的专注,能够帮助人暂时忘却生活中的烦恼和杂念,从而进入一种更加纯粹的状态。我发现,自己在生活中常常分心,无法集中精力去做一件事情,这导致我的效率低下,也常常感到焦虑。这本书,就像是给我上了一堂关于“专注”的生动课程。它让我明白,真正的“王者風範”,并非是要去征服别人,而是要能够征服自己的内心,能够专注于当下的目标,并且持之以恒。我开始尝试将这种专注的精神运用到我的工作中,我发现,当我能够更加专注地投入到一项任务中时,我能够做得更好,也感到更加充实。这本书,真的给我带来了非常积极的改变。
这是一本让我重新审视“成功”二字的读物。我一直以来对成功的定义都停留在物质和名利的层面,总觉得拥有了这些才算成功。但《跑步教我的王者風範》却提供了一个完全不同的视角。它告诉我,真正的成功,更多的是一种内在的充实和精神的富足。跑步,这项看似简单到极致的活动,竟然能承载如此深刻的人生哲理。作者通过自己的亲身经历,将那些奔跑在赛道上的孤独、汗水、痛苦,以及最终冲过终点线的喜悦,转化成了关于毅力、自律、目标设定和情绪管理的宝贵财富。我尤其被书中所描绘的“与自己对话”的片段所打动。在跑步的漫长过程中,人不得不面对内心的声音,那些质疑、疲惫、想要放弃的念头,都需要被一一化解。这种自我对话和自我说服的过程,是任何一个渴望成长的人都必须经历的。我发现,自己在很多时候,是被外界的声音所裹挟,而不是由内心的声音所引领。这本书让我意识到,真正的“王者風範”,不是对外耀武扬威,而是对内坚定不移。它是一种能够承受孤独,能够直面挫折,并且依然选择前进的勇气。我开始理解,为什么那些伟大的运动员,往往也拥有着非凡的人生智慧。他们的身体得到了锻炼,但更重要的是,他们的精神得到了升华。这本书并没有教我如何跑得更快,但它教会了我如何跑得更远,如何以一种更加坚韧、更加从容的态度去面对人生的马拉松。我发现,生活中的很多“不可能”,其实都只是内心的“不为”。
如果说有什么书能够真正触及我内心最深处的某个角落,那么《跑步教我的王者風範》绝对是其中之一。我一直对那些能够将平凡事物上升到哲学高度的表达方式感到着迷,而这本书恰恰做到了这一点。跑步,这项简单到不能再简单的运动,在作者的笔下,却变成了一面照见人性的镜子,一本解读生命的教科书。我被书中那种对跑步的热爱和执着深深吸引,它不是那种浮于表面的激情,而是一种深入骨髓的理解和感悟。作者用极其朴实无华的语言,描绘了他在跑步过程中所经历的种种磨砺,那些身体上的极限,那些心理上的挣扎,那些孤独的时刻,都被描绘得真实而感人。我尤其喜欢书中对“坚持”的理解,它不是一种苦行僧式的自我折磨,而是一种充满智慧的选择。它让我明白,很多时候,我们之所以失败,不是因为能力不足,而是因为不够坚持。那种“再跑一步”的精神,那种“不放弃”的信念,在书中被反复强调,并被赋予了极其深刻的意义。我发现,自己很多时候都会因为一点小小的挫折就选择放弃,而这本书,就像是给我注入了一剂强心针,让我重新找回了那种不畏艰难、勇往直前的勇气。它让我看到了,真正的“王者風範”,并非是与生俱来的天赋,而是通过日复一日的努力和自我超越而获得的。我开始尝试将跑步的精神融入到我的生活中,每当我感到疲惫或想要偷懒的时候,我就会想起书中那些关于坚持的描述,它总是能给我带来新的力量。
我通常不是一个容易被一本书“征服”的人,但《跑步教我的王者風範》却做到了。这本书的文字风格非常特别,它不像那些枯燥的励志书籍,也不是那种华而不实的鸡汤文。它有一种非常真诚、非常接地气的力量,仿佛作者就在我耳边,用一种非常平和但又充满力量的语气,分享他与跑步之间那些深刻的羁绊。我喜欢书中对细节的描绘,那种汗水滴落在跑道上的声音,那种肺部燃烧的感觉,那种肌肉酸痛的忍耐,都被写得栩栩如生。读着这些,我仿佛也能感受到那种身临其境的体验,也更能理解跑步背后所付出的艰辛。更让我感到惊喜的是,这本书并没有仅仅停留在跑步本身,而是将跑步所带来的影响,巧妙地延伸到了人生的方方面面。它让我看到了,那些看似微不足道的跑步习惯,是如何一点点地塑造一个人的品格,是如何让一个人变得更加自信、更加坚强、更加有目标。我尤其欣赏书中关于“王者風範”的解读,它不是那种傲慢自大的姿态,而是一种发自内心的强大,一种能够承担责任、勇于面对挑战的担当。我常常在生活中感到力不从心,觉得自己的能力不足以应对各种复杂的局面。但这本书让我明白,很多时候,我们缺少的不是能力,而是那种敢于尝试、敢于坚持的决心。它教会我,即使跑得很慢,只要还在前进,就是在进步;即使摔倒了,只要还能爬起来,就还有希望。这本书,让我看到了一个更加积极、更加有力量的自己。
这是一本能够真正触及灵魂的书籍。《跑步教我的王者風範》没有华丽的辞藻,也没有故弄玄虚的理论,它用最朴实、最真诚的语言,讲述了跑步如何成为作者人生中的“导师”。我一直觉得,自己是一个容易放弃的人,常常在遇到一点困难就退缩不前。但这本书,却让我看到了“坚持”的力量。作者在书中描绘了自己在跑步过程中所经历的种种磨砺,那些身体上的极限,那些心理上的挣扎,都被描绘得真实而感人。我尤其被书中关于“自我超越”的论述所打动。很多人都满足于现状,不愿意去挑战自己。但真正的“王者風範”,并非是来自于安于现状,而是来自于不断地挑战自我,不断地超越自我。我常常在生活中感到力不从心,觉得自己的能力不足以应对各种复杂的局面。但这本书,让我看到了,即使是渺小的个体,只要拥有坚定的信念和不懈的努力,也能够创造出属于自己的“王者”之路。它教会我,很多时候,我们之所以无法实现目标,不是因为能力不足,而是因为缺乏那种“再跑一步”的决心。这本书,就像是我人生的一个转折点,它为我指明了前进的方向,让我重新找回了内心的力量。
读完打满鸡血地跑了35公里,太赞了!!!
這傢伙真有無窮的自信呢。
朴实可爱的日本男人。文笔一般。不过的确还挺热血,哈哈
最感动地部分还是作为一个普通人,作者用自己的方式去了却一个心愿,而这一过程中竟然有那么多异国他乡的普通人帮助和鼓励他,语言果然不是人类沟通的唯一方式。
王者。