《一生气你就输了》分为十二章，旨在告诉读者如何正确处理上面这些关系，就是学会如何与人打交道，学会如何处理自己与别人的关系。当我们面对他人的冷嘲热讽，面对别人的无理指摘，都应该尽量置之一笑，将其转化为积极因素，保持“淡定”的心态。要学会笑对生活，而对那些试图激怒自己的人冷眼相待，不要让一时的怒火影响了自己的进步。
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读后感
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用户评价
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小暴脾气的人看一看，还是有必要。对一些耳熟能详的简单道理，更需要耐心去理解。人与人之间需要相互理解。书中提到的一些克制步骤，也颇实用。
评分例子不够深刻，鸡汤不够入味。
评分标题挺好，但是内容不敢恭维，很多例子都是在讲杜撰的故事而非真实的案例，会让人觉得没有说服力。
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