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The Food Connection pdf epub mobi txt 电子书 下载 2024

The Food Connection
☆☆☆☆☆
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Sam Graci
Wiley
2006-5-26
400
USD 22.95
Paperback
9780470838471

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发表于2024-12-26

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图书描述

"The Food Connection" will show you: how to balance your hormonal system to positively affect weight, motivation, sleep patterns and cognitive abilities; how to jump start your health with the seven-day 'World's Best Diet'; the 17 bioenergetic foods to eat daily; how food affects your mood at breakfast, lunch and dinner; why men and women must take different approaches to ensure their hormonal health; and, how to assess your Biological Age - and take quick steps to improve your health.

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