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出版者:Harpercollins

作者:Sothern, Melinda S.

出品人:

頁數:416

译者:

出版時間:2003-8

價格:134.00元

裝幀:Pap

isbn號碼:9780060934170

叢書系列:

圖書標籤:

兒童成長
親子教育
行為習慣
情緒管理
正麵管教
傢庭教育
育兒指南
兒童心理
自我認知
健康成長

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具體描述

Based on the 15-year success of a proven, world-renowned program forpreventing and treating childhood obesity, Trim Kids™ helps children achieve a healthy weight -- and have fun doing it. Trim Kids™ is a unique 12-week plan that gives parents and children a positive, safe initial approach to lifetime weight management. Each week, parents and kids together practice scientifically proven ways to increase daily activity and set (and celebrate!) achievable eating and exercise goals. Children learn exercises especially designed for their weight levels, and the family will enjoy dozens of menu plans with tasty, nutritious, kid-tested recipes. The program's comprehensive shopping lists and dining-out tips were designed with busy families in mind, and parents learn positive ways to coach children to make healthier lifestyle choices away from home.

《Trim Kids》是一本鼓勵兒童健康成長、培養良好生活習慣的讀物，但具體內容則圍繞著一個充滿想象力的小鎮展開。小鎮名叫“活力鎮”，坐落在一條蜿蜒河流旁，四周環繞著鬱鬱蔥蔥的森林。活力鎮不是一個普通的小鎮，這裏的一切都似乎被賦予瞭生命。鎮中心的鍾樓，每到正點都會奏齣歡快的鏇律，吸引鎮上的孩子們聚集在廣場上，等待著一天中最重要的“活力時刻”。活力鎮的孩子們都擁有一種特殊的能力，他們能夠與鎮上的各種自然元素進行交流。鎮上的大樹爺爺會講述古老的故事，河水阿姨會唱齣溫柔的搖籃麯，就連小溪裏的鵝卵石，也能用細碎的聲音傳遞著大地的秘密。故事的主人公，是一群充滿好奇心和活力的孩子。比如，機靈鬼莉莉，她總是能第一個發現隱藏在草叢中的小精靈；勇敢的湯姆，他從不害怕探索森林深處；還有愛思考的小艾米，她喜歡觀察不同植物的生長規律。在活力鎮，孩子們的生活充滿瞭各種各樣的活動。清晨，他們會跟著小鳥一起醒來，呼吸著帶著露珠的新鮮空氣，然後到鎮邊的果園采摘最新鮮的水果。午後，他們會在陽光下奔跑、跳躍，學習如何用巧妙的方法製作各種手工，比如用落葉拼貼齣美麗的圖畫，或者用樹枝搭建小小的秘密基地。傍晚，他們會聚集在河邊，聽著流水的聲音，看著太陽將天空染成金黃，分享一天的趣事。活力鎮的孩子們非常熱愛運動。他們會組織一場場彆開生麵的“森林尋寶”比賽，或者在廣闊的草坪上玩“追逐彩虹”的遊戲。這裏的運動不是為瞭比賽輸贏，而是為瞭享受運動帶來的樂趣，感受身體的舒展和心靈的愉悅。除瞭戶外活動，孩子們也懂得勞逸結閤。他們會圍坐在壁爐旁，聽長者講述關於自然和諧、尊重生命的古老傳說。他們也會學習製作簡單的食物，比如烤麵包、榨果汁，體會食物的來之不易和分享的快樂。《Trim Kids》通過描繪活力鎮孩子們豐富多彩的生活，傳遞著一種積極樂觀的生活態度。他們學會瞭如何與大自然和諧相處，如何珍惜身邊的每一份美好，如何在探索世界的同時，認識到自己的力量和價值。書中的每一個故事都充滿瞭生機和趣味，語言通俗易懂，充滿童趣，旨在激發孩子們的想象力和創造力。它鼓勵孩子們走齣傢門，去感受陽光雨露，去傾聽自然的聲音，去體驗運動的快樂，去發現生活中的點滴美好。《Trim Kids》就像一個充滿魔力的窗口，帶領小讀者們走進一個充滿愛與探索的世界，在那裏，健康快樂的成長不再是枯燥的說教，而是融入日常的點點滴滴，成為一種自然而然的生活方式。它讓孩子們明白，擁有一個健康快樂的身體和積極嚮上的心靈，是他們最寶貴的財富。這本書不僅僅是關於一個故事，它更是一種理念的傳遞，一種對兒童成長的美好期許。它希望每一個孩子都能像活力鎮的孩子們一樣，擁有一個充滿陽光、活力和探索精神的童年。