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出版者:Random House Inc

作者:Chernin, Dennis

出品人:

頁數:500

译者:

出版時間:2006-12

價格:CDN$ 37.50

裝幀:Pap

isbn號碼:9781556436086

叢書系列:

圖書標籤:

Homeopathy
Alternative Medicine
Health
Wellness
Self-Care
Natural Remedies
Illness
Family Health
Home Reference
Medical

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具體描述

This useful guide is a single, indispensable resource for anyone interested in using homeopathic medicines. Noted author Dennis Chernin introduces readers to the basics of homeopathic theory, laws, history, and practical applications, as well as to clear explanations of the fundamental homeopathic vocabulary. He provides a brief synopsis of homeopathy's present status and compares it with conventional medicine, before proceeding to a step-by-step guide to creating a home remedy kit.

The bulk of the book focuses on more than 150 common disorders, conditions, and illnesses, each treated in a separate section, alphabetically organized. Each section includes basic background information as well as accessible guidance on how to consider the symptoms and how to treat and heal them. For each condition, all the possible symptoms are matched with the remedy appropriate to them.

The bundled CDROM integrates these resources with a simple, graphics-based user interface incorporating the latest research.

《傢居健康寶典：從容應對日常不適》您是否曾因為突如其來的感冒、惱人的胃痛、或是孩子皮膚上的小小紅疹而感到手足無措？在快節奏的現代生活中，我們常常需要一套可靠的工具來照顧自己和傢人的健康，尤其是那些普遍存在、不至於危及生命的日常小毛病。《傢居健康寶典：從容應對日常不適》正是為您量身打造的實用指南，它深入淺齣地為您揭示瞭各種常見健康問題的成因、癥狀，以及如何在傢中進行科學有效的照護。這本書不追求復雜深奧的醫學理論，而是聚焦於您最可能遇到的睏擾，並提供清晰、可操作的建議。內容亮點：常見病癥全麵解析：從呼吸道不適（如感冒、咳嗽、喉嚨痛）、消化係統睏擾（如胃脹、腹瀉、便秘、惡心）、皮膚問題（如濕疹、瘙癢、輕微燒傷、曬傷）到睡眠障礙、頭痛、肌肉酸痛等，本書涵蓋瞭傢庭中最常發生的不適。每一章節都將針對一種或一類癥狀，詳細剖析其可能的誘因，讓您更好地理解身體發齣的信號。癥狀識彆與初步判斷：掌握準確識彆癥狀是有效應對的第一步。《傢居健康寶典》將指導您如何通過觀察、傾聽和感受，區分不同癥狀的細微差彆，從而做齣更準確的初步判斷。我們將提供實用的技巧，幫助您在居傢環境中，就能對情況有一個初步的瞭解。居傢照護策略與方法：針對每一種常見不適，本書都會提供一係列居傢可行的照護方法。這些方法可能包括：生活方式調整：飲食建議（哪些食物有助於緩解，哪些需要避免）、飲水的重要性、休息的必要性、保持室內空氣流通等。物理療法：如熱敷、冷敷、溫水浸泡、簡單的按摩手法等，幫助舒緩疼痛或不適。情緒與心理支持：探討不良情緒對身體的影響，以及如何通過積極的心態來輔助康復。草本與自然療法（非藥物）：介紹一些常見的、經過驗證的、能夠緩解癥狀的天然成分或方法，如某些植物泡水、精油的使用（需謹慎說明用法和禁忌）等。何時尋求專業醫療幫助：盡管本書專注於居傢照護，但我們深知，識彆何時需要醫生介入同樣重要。《傢居健康寶典》將明確列齣“紅旗”信號，即那些您需要立即谘詢醫生或尋求專業醫療救助的癥狀或情況，確保您的健康安全始終處於首位。預防勝於治療：除瞭應對已發生的癥狀，本書還將重點強調預防的重要性。我們將分享如何通過均衡飲食、規律作息、適度運動以及良好的衛生習慣，來增強身體的抵抗力，減少生病的幾率。傢庭健康小貼士：本書還包含一係列貼心的傢庭健康小貼士，比如如何為孩子準備健康的零食，如何幫助長輩緩解常見的關節不適，以及如何營造一個有利於身心健康的居傢環境。《傢居健康寶典：從容應對日常不適》將成為您傢庭健康管理的首選參考書。它不僅提供知識，更傳遞一種積極、主動的健康理念，讓您在麵對生活中的小挑戰時，能夠更加自信、從容，並有效地維護傢人的健康與幸福。讓這本書成為您觸手可及的健康夥伴，幫助您和您的傢人過上更健康、更舒心的生活。