Eating Positive pdf epub mobi txt 电子书下载 2026

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出版者:Haworth Pr Inc

作者:Huber, Jeffrey T./ Riddlesperger, Kris

出品人:

页数:109

译者:

出版时间:1998-6

价格:$ 209.05

装帧:HRD

isbn号码:9780789001030

丛书系列:

图书标签:

积极饮食
健康饮食
心理健康
自我提升
饮食习惯
情绪管理
健康生活
营养学
身心健康
饮食心理学

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具体描述

Proper nutrition is essential to individuals with HIV/AIDS. Yet, it is often difficult to maintain an adequate diet due to a variety of conditions associated with the disease and/or medications used to alleviate symptoms. Eating Positive: A Nutrition Guide and Recipe Book for People with HIV/AIDS solves this problem with easy-to-follow, enticing recipes that fit a variety of common diet restrictions and specific health needs of individuals with HIV/AIDS. You can use this practical nutrition guide and recipe book to customize diet plans for your patients or for yourself (with a doctor's approval) that provide proper nutrition and satisfy the tastebuds.

《Eating Positive》：一次唤醒味蕾的感官之旅《Eating Positive》并非仅仅是一本关于食物的书，它更是一次深入人心的感官探索，一曲献给生命本真的赞歌。这本书引领读者踏上一段奇妙的旅程，重新认识食物在我们生活中的多重意义，以及如何通过积极的饮食态度，点亮生命的每一个角落。超越食谱，抵达心境你是否曾经觉得，即使是精美的菜肴，也无法填补内心的空虚？《Eating Positive》深谙此道，它认为真正的“吃得积极”并非局限于卡路里和营养成分的计算，而是一种由内而外的状态。本书将带你深入挖掘食物背后蕴含的情感、记忆与文化。从晨曦初露时那一杯温热的咖啡，到家人团聚时共享的家常菜，再到旅途中偶遇的街头小吃，每一个味蕾的触动，都承载着一段故事，一种情感。作者通过细腻的笔触，描绘了食物如何成为连接人与人、人与过往、乃至人与自我的桥梁。它鼓励读者去感受食物的温度、质地、香气，去品味每一次进食所带来的纯粹的快乐，将日常的餐桌变成一个充满仪式感和爱意的空间。拥抱生活，从味蕾开始《Eating Positive》倡导一种生活哲学，那就是积极地拥抱生命中的一切，而饮食是实现这一目标最直接、最美味的途径。书中没有刻板的限制，也没有严苛的规则，而是鼓励读者倾听自己身体的声音，理解身体的真实需求，并以感恩的心去接纳和享受食物。它邀请你走出对“完美饮食”的执念，转向对“愉悦饮食”的追求。无论你是素食主义者，还是无肉不欢，是追求精致烹饪，还是钟情于简单质朴，本书都提供了一种开放的视角，让你在各自的生活方式中找到属于自己的“Eating Positive”之道。它鼓励你尝试新的食材，探索不同的烹饪方式，将厨房变成一个充满创造力的乐园。通过精心准备的每一餐，你不仅是在滋养身体，更是在滋养心灵，为生活注入积极的能量。情感的滋养，生命的复苏书中，作者深入剖析了情绪与饮食之间的微妙联系。我们常常在情绪低落时寻求慰藉，在喜悦之时与食物分享。然而，这种连接如果失控，就可能导致不健康的饮食习惯。《Eating Positive》提供了一种全新的视角，教导读者如何识别并转化那些潜藏在饮食背后的情感需求。它引导你用更健康、更积极的方式来处理情绪，例如通过正念饮食，觉察进食时的感受，而非仅仅将食物当作发泄情绪的工具。它也强调了社交性饮食的重要性，鼓励人们与亲朋好友一同享受美食，在分享中增进感情，体验集体的温暖与快乐。通过这种方式，饮食不再是孤独的个人行为，而是连接情感、疗愈心灵的有力载体，让生命重新焕发活力。探索与发现：一场关于“吃”的深度对话《Eating Positive》并非一本提供具体食谱的书，它更像是一次邀请，邀请你去进行一场关于“吃”的深度对话。它鼓励你去思考：你为什么而吃？你吃时是什么样的心情？你希望通过食物获得什么？这些问题没有标准答案，答案存在于你的每一次用餐体验之中。本书提供了一系列启发性的思考方向，引导你去观察、去体验、去感受。它可能是一篇关于季节性食材的文章，让你领略大自然的馈赠；也可能是一段关于家庭传统菜肴的回忆，让你重温温情时光；甚至可能是一次对不同文化饮食习惯的探讨，让你拓宽视野。通过这些多元化的内容，读者会被激发去主动探索，去发掘属于自己的“Eating Positive”方式。它鼓励你去尝试那些你从未吃过的食物，去学习那些你从未做过的菜肴，去品味那些你从未感受过的味道。每一次新的尝试，都是一次对生活的热情回应。一种态度，一种力量最终，《Eating Positive》传递的是一种强大的生活态度。它相信，积极的饮食不仅仅是为了身体健康，更是为了心灵的富足和精神的愉悦。当你的饮食态度变得积极，你的生活也会随之改变。你将更加热爱生活，更加珍视每一次用餐的时刻，更加懂得如何从平凡的食物中汲取能量，去面对生活的挑战，去追逐梦想。本书提供了一种力量，让你能够有意识地去创造更美好的用餐体验，从而影响你的整体生活品质。它是一份邀请，邀请你加入一场关于“吃”的革命，一场由内而外的、由味蕾开始的、关于积极生活的革命。《Eating Positive》是一次对生命的热情拥抱，一次对味蕾的虔诚致敬。它邀请你重新点燃对食物的热爱，重新发现生活中那些被遗忘的美好。打开这本书，开启你的“Eating Positive”之旅，让每一餐都成为一次感恩的仪式，一次心境的升华，一次生命的重塑。