Tyler's Honest Herbal

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出版者:Haworth Pr Inc
作者:Foster, Steven/ Tyler, Varro E.
出品人:
页数:470
译者:
出版时间:1999-1
价格:$ 214.70
装帧:HRD
isbn号码:9780789007056
丛书系列:
图书标签:
  • 草药学
  • 天然疗法
  • 健康
  • 替代医学
  • 植物医学
  • 家庭疗法
  • 草药指南
  • 健康生活
  • 身心健康
  • 自我疗愈
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具体描述

Here is the fourth edition of Tyler's Honest Herbal: A Sensible Guide to the Use of Herbs and Related Remedies, providing essential botanical information as well as folkloric background of herbal remedies in a clear, accessible style. Unlike other herb books, this book gives you a serious evaluation of both the positive and negative features of the use of the most important herbs for therapeutic purposes. This new edition features additional scientific data on herbs that will enable you to make wise, informed choices about the benefits and risks of herbs currently on the market. Viewing herbs from a scientific standpoint, the authors assess herbs based on available scientific information and include the latest details on advocacy literature and the new regulatory environment. Each write-up includes descriptive information on the source of the plant, its traditional uses, and an evaluation of the relevant and current literature which helps support or disprove intended use of the plant. This new edition of Tyler's classic Honest Herbal provides you with all of the following features not found in any of the previous editions, such as: the voice and experience of medicinal plant specialist Steven Foster, one of the most respected authorities in herbal medicine research and information about cat's claw, celery, garcinia, grape seed, kava, pygeum, and wild yam what you need to know about the latest clinical trials on many best-selling herbs, including black cohosh, echinacea, garlic, ginko, ginseng, St. John's wort, and saw palmetto hundreds of new, supporting references from scientific studies on herbs and other dietary supplements Containing candid evaluations and insight into the current and thriving herbal market, this guide also provides you with a complete summary chart that allows you to quickly access the risks and benefits of the herbs discussed. Tyler's Honest Herbal will help you distinguish fact from fiction in the world of herbal therapies and remedies and lead you to safe and effectiveness of these natural resources.

《泰勒的诚实草药》 在现代社会,人们对健康和自然疗法的兴趣日益浓厚。当我们在探索各种草药的奥秘时,常常会被琳琅满目的信息所淹没,其中不乏夸大其词、甚至误导性的宣传。正是在这样的背景下,《泰勒的诚实草药》应运而生,它以一种截然不同的方式,为渴望了解草药知识的读者提供了清新、务实且高度可信的指引。 本书并非一本堆砌着神奇功效和遥不可及承诺的“万能手册”。相反,它是一位经验丰富的草药师泰勒,以其深厚的专业知识和真诚的态度,为我们揭示草药世界的真实面貌。泰勒深知,真正的草药智慧并非源于神秘的配方或快速的疗效,而是建立在对植物特性、历史传承以及科学研究的深刻理解之上。 《泰勒的诚实草药》从最基础的知识讲起,带领读者认识那些真正具有实用价值的常见草药。我们不会在书中找到关于“能治愈一切疾病”的草药,而是会了解到一些具有舒缓情绪、改善消化、增强免疫力或者缓解轻微不适的植物。泰勒以一种非常平易近人的方式,描述了这些植物的生长环境、识别特征以及它们在传统医药中的应用历史。 本书的独特之处在于其对“诚实”的坚持。泰勒不会回避草药的局限性,也不会掩盖潜在的风险。相反,他会详细介绍每种草药的正确用法、剂量以及可能的副作用。他鼓励读者理性看待草药,认识到它们是辅助性的健康工具,而非替代专业医疗建议的手段。他反复强调,在使用任何草药之前,与合格的医疗专业人士进行咨询是至关重要的。 《泰勒的诚实草药》的内容涵盖了草药的方方面面,但始终围绕着“实用”和“可靠”这两个核心。书中可能包含以下几个关键的章节,每个章节都以严谨的态度进行阐述: 草药入门: 介绍草药的基本概念,包括其历史、分类以及在不同文化中的地位。泰勒会分享他对草药的初步看法,以及为何选择以“诚实”为指导原则。 常见药用植物详解: 这一部分将是本书的重头戏。泰勒会精选一系列经过时间和实践检验的常用草药,如洋甘菊、薄荷、姜、大蒜、薰衣草等。对于每一种植物,他会详细介绍: 植物学特性: 如何识别它,它生长在哪里,它的最佳采集时间和季节。 传统用途与现代研究: 这种草药在历史上是如何被使用的,以及现代科学对其功效进行了哪些研究。泰勒会引用可靠的研究数据,但也会解释研究的局限性。 安全使用指南: 明确的用法、推荐剂量,以及哪些人群(孕妇、哺乳期妇女、儿童、有特定疾病的人群)应该谨慎使用或避免使用。 常见的制备方法: 如何制作草药茶、酊剂、浸膏或外用敷料,并提供详细的步骤和注意事项。 草药与健康生活方式: 泰勒会探讨如何将草药融入健康的生活方式中,例如通过草药茶来放松身心,或者利用一些草药来辅助日常的健康护理。他会强调草药在整体健康中的辅助作用,而不是将其视为独立的治疗手段。 识别与辨别: 帮助读者学习如何分辨优质的草药原料,以及如何避免购买到劣质或被污染的产品。这部分内容对于保证草药的疗效和安全性至关重要。 草药的安全与责任: 泰勒会非常严肃地讨论草药使用的安全性问题,包括潜在的药物相互作用、过量使用的风险以及何时应该寻求专业医疗帮助。他会明确指出,草药不能替代医生诊断和处方药物。 草药的未来展望: 泰勒可能还会对草药的未来发展发表一些看法,包括科学研究的进展、可持续的种植和采集方式,以及草药在现代医疗体系中的可能角色。 《泰勒的诚实草药》并非一本提供快速解决方案的书籍。它更像是一次邀请,邀请读者踏上一段探索自然疗愈力量的旅程,但这段旅程是建立在清晰的认识、理性的判断和对健康的负责任态度之上的。泰勒以其坦诚和专业的态度,帮助读者建立起对草药的正确认知,让他们能够在纷繁复杂的草药世界中,找到真正安全、有效且适合自己的路径。 这本书将成为所有对草药感兴趣,但又希望获得真实、可靠信息的读者的宝贵资源。它将帮助你摆脱虚假的承诺,以一种更深刻、更负责任的方式去体验和理解大自然赋予我们的草本馈赠。

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