What Your Doctor May Not Tell You About Prostate pdf epub mobi txt 电子书下载 2026

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出版者:Grand Central Pub

作者:Bubley, Glenn J., M.D./ Conkling, Winifred

出品人:

页数:320

译者:

出版时间:2005-1

价格:CDN$ 21.95

装帧:Pap

isbn号码:9780446690805

丛书系列:

图书标签:

前列腺健康
前列腺癌
男性健康
泌尿健康
替代医学
健康指南
疾病预防
医学科普
健康生活
自然疗法

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具体描述

WHAT YOUR DOCTOR MAY NOT TELL YOU ABOUT PROSTATE CANCER is one of the first books to be written by a mainstream physician who is also directly involved in researching and evaluating life-saving alternative therapies. It provides a comprehensive explanation of prostate cancer and how it is detected, a clear, compassionate guide to living with it and detailed help in choosing a conventional course of treatment. It also includes information on how to prevent prostate cancer, where to find out more about it and how to locate a prostate cancer support group. What makes this book different, however, is that it also provides the latest findings on the most promising experimental and alternative treatments currently under investigation. WHAT YOUR DOCTOR MAY NOT TELL YOU ABOUT PROSTATE CANCER is one of the first books written by a medical doctor who has first-hand experience with both conventional and alternative treatments to prostate cancer.

探索男性健康新维度：一本关于前列腺保养的实用指南本书旨在为广大男性读者提供一份全面、深入的前列腺健康指南。它并非一本简单的医学教科书，也不是一本充斥着晦涩专业术语的论文集。相反，它是一份贴近生活、易于理解的行动手册，旨在帮助您更好地认识、呵护自己的前列腺，从而提升整体生活品质。深入了解您的前列腺：超越基础知识您的前列腺，这个位于男性盆腔深处的小小腺体，对您的生殖健康和排尿功能起着至关重要的作用。然而，许多男性对它的了解仅限于“有一个前列腺”这个概念，对其具体功能、可能出现的问题以及如何有效保养知之甚少。本书将带您深入探索前列腺的生理结构和功能，揭示它在男性一生中扮演的角色。我们将从青春期开始，详细阐述前列腺如何随着年龄增长而变化，以及这些变化可能带来的潜在影响。您将了解到前列腺液的成分及其在精液中的作用，理解它与男性生育能力之间的紧密联系。识别前列腺健康信号：早期预警，防患未然前列腺健康问题常常在初期表现出不明显的症状，容易被忽视。本书将详细讲解前列腺可能出现的各种健康问题，包括但不限于：良性前列腺增生（BPH）：随着年龄增长，大多数男性都会经历前列腺增生，它可能导致排尿困难、尿频、夜尿增多等一系列困扰。我们将深入分析BPH的成因、发展过程以及不同阶段的症状表现，帮助您及早识别并做出应对。前列腺炎：这是一种前列腺的炎症，可能由细菌感染或非感染因素引起。前列腺炎的症状多样，包括排尿疼痛、射精疼痛、盆腔不适等。本书将详细介绍不同类型的前列腺炎，以及如何通过生活方式调整和适当的治疗来缓解症状。前列腺癌：这是男性常见的恶性肿瘤之一。了解前列腺癌的早期症状、风险因素以及筛查方法至关重要。本书将以严谨但不失温和的态度，介绍前列腺癌的诊断技术，包括PSA检测、直肠指检以及影像学检查，并探讨各种治疗方案的利弊，帮助您做出明智的选择。我们不会回避那些可能让您感到不安的话题，但我们会以科学、客观的方式呈现信息，并提供实用的建议，让您能够更从容地面对潜在的健康挑战。掌握前列腺保养的实用策略：主动出击，拥抱健康认识问题是解决问题的第一步，而积极主动的保养则是守护前列腺健康的基石。本书将为您提供一套系统性的前列腺保养策略，涵盖以下关键领域：饮食调整：我们相信“病从口入”，健康的饮食习惯对前列腺健康有着不可替代的作用。本书将推荐一系列富含抗氧化剂、维生素和矿物质的食物，例如番茄红素、十字花科蔬菜（如西兰花、卷心菜）、坚果和鱼类，并指导您如何减少可能加剧前列腺问题的食物摄入，如高饱和脂肪、加工食品和过多的红肉。您将了解到哪些营养素对前列腺健康至关重要，以及如何通过日常饮食轻松获取。规律运动：运动不仅能强身健体，还能改善血液循环，降低炎症反应，对前列腺健康大有裨益。本书将为您推荐适合不同体能水平的运动方式，如快走、慢跑、游泳、骑自行车等，并强调规律性在运动中的重要性。我们还将介绍一些有助于缓解盆腔压力和改善前列腺功能的特定运动，如凯格尔运动。健康的生活方式：除了饮食和运动，良好的生活习惯也是前列腺健康的重要保障。本书将深入探讨压力管理、充足睡眠、戒烟限酒等关键生活习惯对前列腺健康的影响。您将学会如何识别并有效管理生活中的压力源，如何建立健康的睡眠模式，以及如何适度饮酒（如果选择饮酒），从而为您的前列腺创造一个更健康的环境。规律体检与筛查：定期进行前列腺相关的体检和筛查是早期发现和干预前列腺健康问题的最有效途径。本书将详细介绍不同年龄段男性建议进行的体检项目，包括PSA水平检测、直肠指检等，并提供关于如何与医生沟通，了解自身风险因素以及选择合适筛查频率的指导。我们将鼓励您积极主动地参与到自身的健康管理中来。科学信息，人文关怀：为您量身定制的健康伙伴本书的编写团队由经验丰富的医学专家和健康撰稿人组成，他们不仅拥有深厚的专业知识，更怀揣着对男性健康的深切关怀。我们力求以清晰、准确、易于理解的语言，将复杂的前列腺健康知识转化为您触手可及的行动指南。本书的每一个建议都基于科学的研究和临床实践，并且充分考虑了不同个体之间的差异性。我们不提倡“一刀切”的解决方案，而是鼓励您根据自身情况，与医生沟通，制定最适合自己的前列腺健康计划。立即行动，守护您的“生命之源” 您的前列腺健康，是您整体健康和生活品质的重要组成部分。本书不仅仅提供信息，更是一种赋能，让您能够掌握主动权，积极管理自己的前列腺健康。翻开这本书，您将开启一段关于自我关怀、健康生活方式的旅程。让我们一起，用科学的知识武装自己，用健康的生活习惯滋养身心，为您的前列腺保驾护航，享受更健康、更充实的人生。