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发表于2024-11-24
Eat Right 4 Your Type pdf epub mobi txt 电子书 下载 2024
Proposes that a person's blood type can both influence health and explain individuals' reactions to foods, and presents four different plans, based on blood type, for diet, exercise, and good health.
达达莫声称,我们的血型决定了我们应该吃什么食物。基于农业的A型血人应该是素食主义者。有远古猎人遗传的O型血人,则应该吃肉类丰富的饮食,同时避免谷物和奶制品。根据这本书,不适合我们血型的食物中含有抗原,可能引起各种疾病。达达莫推荐采用他的饮食方法来减少感染、减轻体重、对抗癌症和糖尿病,并且延缓老化的过程。
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