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You Are What You Eat pdf epub mobi txt 电子书 下载 2024

You Are What You Eat
☆☆☆☆☆
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Gillian McKeith
Plume
2006-03-28
224
USD 17.00
Paperback
9780452287174

图书标签:  

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发表于2024-04-30

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图书描述

The #1 UK bestseller with over 2 million copies sold, with a TV show in development in the United States

First, Dr. Gillian McKeith turned Britain’s worst eaters around with incredible results. Then, the internationally renowned nutritionist brought her groundbreaking plan to America, and not a minute too soon. You Are What You Eat brings together practical advice and real-life stories to create a diet makeover designed for everyone. You Are What You Eat includes:

• Dr. Gillian’s "Diet of Abundance"

• A 7-Day startup plan

• The Food IQ Test and more!

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用户评价

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周末逛书店看到的书，很不错。对自己健康负责的重要一步就是健康的、有营养的饮食。不要怕麻烦，健康的身体不是偷懒可以达到的。

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读后感

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