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Yoga for a Healthy Menstrual Cycle pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024

Yoga for a Healthy Menstrual Cycle
☆☆☆☆☆
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Sparrowe, Linda
Random House Inc
2004-5
176
CDN$ 21.00
Pap
9781590301180

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发表于2024-11-25

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圖書描述

This book offers a complete program of yoga poses designed for menstrual health, new medical information on diet and lifestyle, and instruction on meditation and breathing techniques that relieve common symptoms experienced by many women, including: Premenstrual syndrome; Menstrual cramps; Heavy periods; Bloating and pain from uterine fibroids; Pain from endometriosis and pelvic inflammatory disease.

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