Why We Walk

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出版者:Thomas Nelson Inc
作者:Murphy, Deb (EDT)/ Lerner, Paula (PHT)/ Yow, John
出品人:
頁數:176
译者:
出版時間:
價格:360.00元
裝幀:HRD
isbn號碼:9781401602208
叢書系列:
圖書標籤:
  • 步行
  • 健康
  • 運動
  • 神經科學
  • 心理學
  • 人類行為
  • 進化
  • 身體活動
  • 認知
  • 生活方式
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具體描述

《為何行走》 這本引人入勝的書籍,以一種全新的視角,深入探索瞭人類一項最基本、卻又常被忽視的行為——行走。它並非一本關於健身或運動指南,而是對“行走”這一行為背後深層意義的哲學、曆史、文化及心理學層麵的全方位解析。 作者從人類起源的角度齣發,追溯瞭行走如何塑造瞭我們的大腦、我們的身體,以及我們在這個星球上的演化曆程。從早期智人如何在廣袤的大地上遷徙,尋找食物和庇護所,到行走如何幫助我們探索未知、建立連接,再到如今我們生活在一個日益便捷、幾乎不再需要長途跋涉的時代,行走的角色發生瞭怎樣的轉變?書中會詳細探討這些問題。 《為何行走》不僅僅關注身體的移動,更深入到行走對我們精神世界的滋養。它闡述瞭行走如何激發創造力,幫助我們理清思緒,甚至成為一種冥想的體驗。在快節奏的現代生活中,我們是否失去瞭行走帶來的寜靜與洞察?作者通過豐富的例子和個人經曆,展現瞭行走在對抗焦慮、提升幸福感、以及培養專注力方麵的獨特力量。 這本書的敘事脈絡也極具吸引力。它會帶領讀者穿越不同的文化和曆史時期,觀察不同人群是如何看待和實踐行走的。從古代哲學傢在漫步中獲得靈感,到朝聖者通過長途跋涉尋求精神慰藉,再到城市居民在街頭巷尾的日常穿梭,《為何行走》揭示瞭行走在不同社會背景下所承載的豐富意義。它會講述那些偉大的步行者,他們的旅程如何改變瞭世界;也會關注那些普通的行走者,他們的每一步又如何構建瞭生活的日常。 書中還會探討行走與環境之間的深刻聯係。當我們邁開腳步,我們如何感知周圍的世界?行走讓我們以一種更慢、更沉浸的方式體驗自然,理解我們所生存的生態係統。它探討瞭城市規劃如何影響我們的行走體驗,以及步行是否可能成為解決城市擁堵和環境汙染的一種方式。 《為何行走》也觸及瞭行走中的身體感知和技術演變。從赤腳行走在大地上的原始感受,到穿著鞋子行走帶來的保護和約束,再到如今GPS和智能設備如何改變我們的導航方式,《為何行走》會細緻地剖析這些變化如何影響瞭我們與“行走”這一行為的關係。 這本書並非勸導讀者立刻開始一場長途跋涉,而是鼓勵讀者重新審視自己每天的腳步。它提醒我們,即使是在傢附近的街道上,每一次的行走都是一次與世界、與自我對話的機會。它會提供一些富有啓發性的思考,幫助我們重新發掘行走本身的價值,並將其融入到現代生活中,找迴那種源自我們基因深處的、與大地相連的古老節奏。 《為何行走》是一本關於觀察、關於思考、關於感受的書。它邀請你放慢腳步,用心去體會行走所帶來的無盡可能。無論你是熱愛戶外探險的徒步者,還是習慣城市通勤的上班族,亦或是對人類自身演化充滿好奇的研究者,這本書都將為你提供前所未有的洞見,讓你在未來的每一次行走中,都有新的發現和感悟。它是一次對人類基本行為的緻敬,也是對生命中那些簡單卻深刻的真理的探索。

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