Every Woman's Guide to Beautiful Hair at Any Age pdf epub mobi txt 电子书下载 2026

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出版者:Sourcebooks Inc

作者:Akbari, Lisa

出品人:

页数:160

译者:

出版时间:2008-2

价格:$ 15.76

装帧:Pap

isbn号码:9781402208775

丛书系列:

图书标签:

Hair Care
Women's Health
Beauty
Aging
Hair Styling
Hair Growth
Hair Types
Healthy Hair
Self-Care
Hair Loss

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具体描述

Awoman's hair is, arguably, the most important part of her look. Beautiful clothes and makeup can only go so far if hair is aging badly. Moving through the many stages of life from puberty to menopause, your hair will change as you age. But not as much as you might think and not the way you might think. Stylist and trichologist Lisa Akbari tells women what happens to their hair, why it's happening and what can be done about it to keep a beautiful head of hair for a lifetime. Tips in this book apply to all types and styles of hair and include: ? You don?t have to sit back and take it-how to proactively keep your hair beautiful? How to control and care for graying hair? How permanent is a permanent?, and other chemical questions? Getting to the bottom of it all . . . how to have a scalp half its age? Maintenance, loss prevention, and how to have younger hair in 7 weeks And much more . . .

焕然一新的秀发，自信闪耀的你：一本全龄段女性的秀发美丽指南你是否曾对着镜子中的自己，感叹时光流转，秀发也随之失去了往日的活力？或许发丝变得稀疏，或许染烫的痕迹让发质受损，又或者你只是想为自己的发型增添一丝新意。别担心，无论你处于人生的哪个阶段，年龄从来不是阻碍你拥有令人羡慕的秀发的理由。这本书，正是为你量身打造的秀发蜕变之旅，它将带你深入了解秀发的奥秘，掌握科学的养护方法，并解锁各种时尚百搭的造型，让你在任何年纪都能散发出自信迷人的光彩。揭秘秀发健康密码：从根源出发，呵护你的每一缕青丝这本书将带领你踏上一段探索秀发健康本质的旅程。我们将从最基础的层面入手，深入浅出地解析头发的生长周期、头皮的健康状况与发丝强韧之间的紧密联系。你将了解到，拥有健康的秀发，绝不仅仅是使用昂贵的洗护产品那么简单。书中将详细讲解如何判断自己的发质类型（例如干性、油性、混合性、受损性等），并根据不同的发质特点，为你量身定制个性化的洗护方案。我们将深入探讨头皮健康的重要性。一个健康的头皮是孕育健康发丝的沃土。你将学到如何正确清洁头皮，避免残留物堵塞毛囊；如何识别并解决常见的头皮问题，如头皮屑、瘙痒、出油过多或干燥等；以及哪些天然成分和护发疗法能够温和有效地调理头皮，促进头发生长。此外，本书还会剖析影响秀发健康的内在因素。我们将一起探索均衡饮食对秀发的重要性，哪些营养素是秀发必需的，以及如何通过日常饮食来补充这些营养。我们还会讨论压力、睡眠以及激素水平变化等因素如何影响头发的健康状况，并提供切实可行的生活方式调整建议，帮助你从内到外改善发质。科学养护，告别烦恼：针对不同年龄段的专属秀发解决方案随着年龄的增长，女性的秀发会面临各种挑战。这本书的独特之处在于，它并非提供一套放之四海而皆准的通用指南，而是根据不同年龄段女性可能遇到的具体秀发问题，提供详尽的解决方案。青春期与二十岁：这个时期，荷尔蒙的波动、频繁的尝试新发型（如染发、烫发）以及不当的护发习惯，都可能对秀发造成损伤。本书将为你揭示如何安全地尝试各种美发造型，如何有效修复染烫后的受损发质，以及如何保持头发的健康和活力，为未来的秀发打下坚实基础。你还将学到如何应对因学习或工作压力引起的暂时性脱发问题。三十岁与四十岁：许多女性在这个阶段开始感受到发质的变化，例如头发开始变细、干燥，或者出现初期的发量减少。本书将深入讲解如何对抗这些早期衰老迹象，提供能够增强发丝直径、提升发丝密度，以及滋养干燥发质的护发秘籍。我们会详细介绍针对性强的护发产品成分，如透明质酸、维生素E、生物素等，以及一些能够促进头皮血液循环的按摩手法。五十岁及以上：随着更年期的到来，激素水平的变化会显著影响秀发的密度和光泽。头发可能变得更加稀疏、干燥，甚至出现白发。本书将为你提供专门的解决方案，帮助你应对更年期带来的头发挑战。你将学到如何选择能够增加发量的产品，如何使用能够为秀发提供深层滋养和光泽的天然精油，以及如何通过合适的发型设计来修饰发量不足的困扰。我们还会探讨如何安全有效地应对白发问题，无论是通过染发还是其他更自然的解决方案。玩转时尚造型：让你的秀发成为你最美的名片拥有健康的秀发是基础，而学会如何打理和造型，则能让你的秀发成为你最闪耀的名片。这本书不仅关注养护，更将为你带来无限的造型灵感。无论你是想拥有日常通勤的简约造型，还是参加重要场合的优雅盘发，亦或是周末休闲的俏皮发型，本书都将提供详尽的图文教程和步骤讲解。你将学会各种基本的发型技巧，如吹风造型、卷发棒使用、直发器操作，以及如何打造层次感和蓬松感。书中还将介绍根据不同脸型和发质特点，选择最适合自己的发型。我们将深入探讨各种流行发型，从经典的波波头、长卷发，到时髦的短发、层次剪，并提供如何在家中就能轻松实现的DIY造型方法。你还会学到如何利用发饰、发带等配饰，为你的发型增添亮点，提升整体造型的时尚感。特别的是，本书还会为你提供一些针对特定场合的造型建议，例如面试时的专业干练发型，约会时的浪漫柔美发型，以及参加婚礼或派对时的精致晚宴发型。让你在任何场合都能自信满满，展现最佳的自己。超越年龄的界限，绽放属于你的独特魅力这本书不仅仅是一本关于头发的指南，更是一本关于赋权和自信的读物。它旨在帮助每一位女性认识到，美丽是永无止境的，年龄只是一个数字，你的秀发同样可以随着你的阅历和智慧一同闪耀。翻开这本书，你将获得实用的知识，掌握有效的技巧，找到属于你的秀发蜕变之路。让你的秀发成为你自信的源泉，让你在人生的每一个阶段，都能以最美丽的姿态，绽放属于你的独特光芒。现在，就让我们一起开启这段焕然一新的秀发之旅吧！