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Concepts of Fitness And Wellness
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Corbin, Charles B./ Welk, Gregory J./ Corbin, William R./ Welk, Karen A.
McGraw-Hill College
2006-12
544
$ 92.38
Pap
9780073523590

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发表于2024-11-08

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图书描述

"Concepts of Fitness and Wellness: A Comprehensive Lifestyle Approach" provides readers with self-management skills necessary to adopt a healthy lifestyle. This well established text uses a proven conceptual format, brief concepts rather than chapters, to provide information in a useful and concise way, and is organized to focus on "process" or lifestyle changes with early coverage of planning so students can apply the concepts immediately.

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