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出版者:Random House Inc

作者:Bernard, Andre/ Steinmuller, Wolfgang/ Stricker, Ursula

出品人:

頁數:203

译者:

出版時間:2006-7

價格:172.00元

裝幀:Pap

isbn號碼:9781556435690

叢書系列:

圖書標籤:

運動心理學
意念運動
自我暗示
身心連接
運動技巧
神經肌肉控製
心理訓練
運動錶現
潛意識
積極心理學

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具體描述

Mabel Elsworth Todd pioneered ideokinesis in the 1920s. Her book, The Thinking Body, described new ways to use all the senses as well as inner feeling and imagination to retrain the body to move with ease and balance. The system became an invaluable tool for generations of dancers, actors, and performance artists, thanks largely to one of its most important teachers, André Bernard (1924-2003). This book presents an introduction to the practice as well as a lengthy interview with Bernard and two meticulously detailed workshop protocols illustrated with 52 photographs and line drawings.

《Ideokinesis：思想的火花與創新的藍圖》在紛繁復雜的世界中，我們每個人都渴望觸及更深層的智慧，點燃內心的創造之火，並構建屬於自己的獨特藍圖。《Ideokinesis：思想的火花與創新的藍圖》並非一本關於某個特定領域知識的教本，它更像是一次深入自我的探索之旅，一次對人類思維潛能的深度挖掘，一次對創新本質的哲學追問。這本書不傳遞具體的技術秘訣，也不羅列詳實的案例數據，而是邀請讀者一同踏上一段關於“如何思考”的旅程，去理解思想的運作機製，去激發那些隱藏在日常之下的強大創造力。本書的核心在於“Ideokinesis”——一個概念，它描繪瞭思想生成、發展、演變直至最終轉化為行動的過程。它是一種內在的驅動力，一種將抽象概念具象化，將零散的想法編織成有價值的解決方案的力量。這股力量並非天賦異稟者獨有，而是潛藏在每個人的大腦深處，等待被喚醒和引導。《Ideokinesis》正是為那些渴望理解並掌握這股力量的個體而生。在本書的開篇，我們將一起審視思維的本質。我們並非簡單地接收信息，而是主動地建構意義。思想的産生並非源於孤立的事件，而是各種經驗、情感、知識、記憶在潛意識中相互碰撞、融閤的復雜過程。我們將探討大腦如何通過模式識彆、聯想、類比等機製來生成新穎的觀念。這不僅僅是關於“知道什麼”，更是關於“如何知道”以及“如何創造所不知道的”。接著，本書將深入剖析“思想的火花”是如何被點燃的。那些令人驚艷的創意，那些突破性的發明，它們是如何在某個瞬間閃現的？這背後往往需要一係列的準備和條件。我們將討論環境的影響，例如開放、包容、允許失敗的文化氛圍，以及物理空間的設計如何激發靈感。更重要的是，我們將探索內在的準備，包括持續的好奇心、對未知事物的不懈探索、以及敢於質疑現有框架的勇氣。閱讀本書，你將學會如何培養這種“準備就緒”的狀態，讓你的思想更容易捕捉到那些轉瞬即逝的靈感。《Ideokinesis》不會告訴你“應該”去創造什麼，而是會為你提供理解和驅動創造過程的通用框架。我們將討論“意念”在創新中的作用——那些清晰的目標、強烈的願望，它們如何為思想的流動指明方嚮。同時，我們也會審視“直覺”在其中的角色，以及如何平衡理性和感性，讓它們協同作用，迸發齣最強大的創新能量。這本書強調的是一種“過程導嚮”的思維模式，鼓勵讀者去享受探索的樂趣，而非僅僅追求最終的結果。創新不僅僅是“想齣新東西”，更是將想法轉化為有影響力的現實。因此，本書還將探討“創新的藍圖”是如何被繪製和實現的。這涉及到將模糊的想法提煉成清晰的計劃，如何進行有效的測試和迭代，以及如何剋服實施過程中遇到的各種障礙。我們將討論“原型思維”的重要性，即通過快速構建和測試來驗證和完善想法，這個過程本身就是一種學習和進步。本書將幫助你理解，一個偉大的創意，也需要精心設計的執行路徑纔能落地生根。《Ideokinesis》的敘述方式力求自然流暢，避免使用刻闆的學術語言。它更像是一場與一位睿智的朋友的對話，在輕鬆的氛圍中觸及深刻的思考。書中不會充斥著晦澀難懂的術語，也不會強求你記憶復雜的理論模型。相反，它會通過引導性的問題，引發你的思考，讓你在閱讀的過程中，自然而然地梳理自己的思維方式，發現自己內在的創造潛能。這本書的目標讀者並非特定行業的專業人士，而是所有對自我成長、對思維拓展、對創造性解決方案充滿渴望的人。無論你是學生，是職場人士，是藝術傢，還是生活中的探索者，隻要你願意投入時間和精力去理解和運用“Ideokinesis”的原則，你都將從中受益。它是一份關於如何更好地運用你最寶貴的資産——你的思想——的指南。《Ideokinesis：思想的火花與創新的藍圖》是一次邀請，邀請你深入探索你思維的無限可能，學習如何點燃思想的火花，並繪製齣屬於你自己的、獨一無二的創新藍圖。它不提供答案，但它會給你提問的能力，讓你在持續的探索中，找到屬於自己的智慧和力量。