Gary Null's Mind Power pdf epub mobi txt 电子书下载 2026

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出版者:New Amer Library

作者:Null, Gary

出品人:

页数:326

译者:

出版时间:

价格:24.95

装帧:HRD

isbn号码:9780451216731

丛书系列:

图书标签:

lib
Mind Power
Self-Help
Personal Growth
Meditation
Mindfulness
Psychology
New Age
Alternative Medicine
Gary Null
Brain Health

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具体描述

《盖瑞·诺尔的思维力量》是一本引人入胜的书籍，它深入探索了人类意识的巨大潜力，并提供了一套切实可行的方法，帮助读者解锁内在的力量，实现个人成长和目标达成。本书并非一本枯燥的学术著作，而是以一种清晰、易懂且极具启发性的方式，将复杂的心理学概念转化为实践性的工具，让每一位读者都能从中受益。在当今这个信息爆炸、节奏飞快的时代，保持清晰的思维、强大的意志力和积极的心态变得尤为重要。本书正是针对这些需求而创作的。它将带领读者踏上一段自我发现的旅程，从理解思维的运作机制开始，逐步揭示如何运用意识的力量来塑造现实。本书的开篇，作者将带领我们审视思维的本质。你将了解到，我们的思维并非只是被动接收外界信息的容器，而是一个主动创造我们所体验世界的强大引擎。本书将深入剖析思维的多个层面，包括潜意识、显意识以及它们之间错综复杂的联系。通过对这些基本原理的深刻理解，读者将开始认识到，他们过往的许多经历和信念，很大程度上是受到自己思维模式的影响而形成的。接着，本书会着重探讨如何培养和强化积极的思维习惯。作者会分享一系列经过验证的技巧，例如正念练习、积极肯定语的运用、以及如何识别和重塑消极思维模式。这些技巧并非空洞的理论，而是通过具体的案例和循序渐进的指导，帮助读者在日常生活中实践。例如，在面对挑战时，如何运用思维的力量将障碍转化为机遇；在追求目标时，如何保持坚定的信念，克服内心的疑虑和恐惧。《盖瑞·诺尔的思维力量》还特别强调了情感在思维力量中的关键作用。本书将深入探讨情绪如何影响我们的认知、决策和行为，并提供有效的情绪管理策略。读者将学会如何识别、接纳和转化负面情绪，培养更强大的情绪韧性。通过提升情感智商，读者将能更好地理解自己和他人，从而建立更健康、更和谐的人际关系，并更有效地应对生活中的各种压力。本书的另一大亮点在于其对目标设定的独到见解。作者并非简单地鼓励读者设定宏大目标，而是更关注于如何通过思维的力量来具体规划和实现这些目标。读者将学习如何设定清晰、可衡量的目标，以及如何运用可视化、意念驱动等方法，让潜意识成为实现目标的有力助手。本书将帮助读者认识到，强大的目标实现能力并非天赋，而是可以通过系统性的思维训练来获得的。此外，《盖瑞·诺尔的思维力量》还涵盖了信念系统对我们生活的影响。作者将引导读者审视那些根深蒂固的信念，找出那些可能限制我们发展的“限制性信念”，并提供方法来破除它们，建立起支持我们成长的“赋能性信念”。理解并重塑信念系统，是释放真正思维力量的关键一步。本书的叙述风格充满感染力，语言生动形象，即便对于心理学领域的初学者，也能轻松理解。书中穿插的许多小故事和个人感悟，使得阅读过程既充实又愉快。作者以其丰富的经验和深刻的洞察力，为读者提供了一份宝贵的指南，帮助他们不仅仅是理解思维的力量，更能将其融入到生活的方方面面，从而实现更充实、更成功、更有意义的人生。总而言之，《盖瑞·诺尔的思维力量》是一本能够改变你生活轨迹的书。它不仅仅是一份知识的传授，更是一次心灵的唤醒，一次赋能的邀请。无论你是希望提升个人表现，改善人际关系，或是追求更深层次的内心平静，这本书都将是你不可或缺的伙伴。它将帮助你重新认识自己，发掘内在的无限潜能，并赋予你驾驭自己命运的力量。通过阅读本书，你将学会如何成为自己生活的创造者，而不是被动的旁观者。