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The Macrobiotic Way pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024

The Macrobiotic Way
☆☆☆☆☆
簡體網頁||繁體網頁
Kushi, Michio/ Blauer, Stephen
Putnam Pub Group
2004-3
262
127.00元
Pap
9781583331804

圖書標籤: 英文原版  生活   

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发表于2024-10-05

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圖書描述

The third edition of the "bible" of the macrobiotic movement.

Originally published in 1985, The Macrobiotic Way is a classic in its field. It is the definitive guide to macrobiotics, an approach to diet and lifestyle that promotes both inner peace and harmony with others and the environment. Now updated, it covers not only the central dietary principles, nutrition, and foods but also cooking techniques, essentials for a macrobiotic kitchen, menus and recipes, along with exercise, life philosophy, home and lifestyle, and the role of macrobiotics in healing.

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