Buddhist Healing Touch

Buddhist Healing Touch pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

出版者:Inner Traditions
作者:Yen, Ming-Sun, M.D./ Chiang, Joseph, M.D./ Chen, Myrna L.
出品人:
页数:128
译者:
出版时间:2001-5
价格:$ 22.54
装帧:Pap
isbn号码:9780892818860
丛书系列:
图书标签:
  • 佛教
  • 疗愈
  • 触疗
  • 身心健康
  • 冥想
  • 正念
  • 能量疗法
  • 灵性成长
  • 自我疗愈
  • 东方医学
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具体描述

An introduction to the unique healing practices of the Buddhist monks.Examines a wide range of specific conditions and includes detailed, illustrated instructions.First English translation of the most widely used book on self-massage in China and Taiwan.When Dr. Ming-Sun Yen was sentenced to hard manual labor during China's Cultural Revolution, he served his sentence in the shadow of the Lin-Yang Shih, an ancient Buddhist temple in the mountains near Fuchow. There he witnessed the impressive healing work performed by a Buddhist monk on the Red Guard's prisoners, many of whom had sustained beatings and physical injuries. For the next three years he worked as the monk's assistant, learning techniques that had been handed down in Buddhist tradition for centuries.In Buddhist Healing Touch, Dr. Yen teaches us how to care for ourselves naturally by using acupressure, self-massage, breathing techniques, exercises, and herbal remedies. He looks at a wide range of conditions, from abdominal cramps to sinusitis. A brief diagnostic description is provided for each condition, followed by a step-by-step guide to the most effective acupressure and massage techniques for treating it. Illustrations of the acupressure points accompany each treatment as well as tips regarding diet and relevant folk cures. Possible complications are also indicated with clear instructions for when to seek the care and advice of a qualified physician."

《Buddhist Healing Touch》是一本探索身心疗愈奥秘的指南,它将古老的佛教智慧与现代身心健康理念巧妙融合。本书并非一本提供具体治疗方法的医学手册,而是一次深入的哲学与实践的探索之旅,旨在引导读者发掘内在的力量,提升整体的幸福感。 在当今快节奏、充满压力的生活中,人们常常感受到身心俱疲。无论是源于工作、人际关系还是内心的焦虑,《Buddhist Healing Touch》都提供了一个全新的视角来理解和应对这些挑战。《 Buddhist Healing Touch》并非传授一套标准化的疗愈手法,而是鼓励读者通过一种更深层、更具意识的方式与自身和他人建立连接。 本书的核心理念在于强调“临在”与“慈悲”。通过佛教的冥想与正念练习,读者可以学习如何全然地专注于当下,感知身体的细微感受,觉察思绪和情绪的流动,而不带评判。这种临在的状态是疗愈的基石,它帮助我们从过去的负担和未来的担忧中解脱出来,从而更清晰地认识到自身的能量和潜能。 《Buddhist Healing Touch》深入探讨了慈悲心的力量。慈悲心,在佛教语境中,是一种无条件的关爱和对他者苦难的深切同情。本书引导读者将这种慈悲心扩展到自己身上,学会自我接纳和自我关怀,这是疗愈内在伤痛的关键一步。同时,通过培养对他人的慈悲,我们也能够建立更深厚、更有意义的人际关系,而良好的人际关系本身就是强大的疗愈源泉。 本书并非推崇一种神秘的能量疗法,而是从更根本的层面去理解“触碰”的意义。这种“触碰”可以是物理的,但更重要的是情感上、精神上的连接。当我们将临在与慈悲带入与他人的互动中时,即便是不经意的举动,也能传递出温暖、支持与理解,从而产生深远的疗愈效果。书中可能会探讨如何通过倾听、陪伴、积极的语言和关注来给予他人支持,以及如何在这种互动中,也为自己带来力量。 《Buddhist Healing Touch》也会涉猎佛教中关于“无常”和“空性”的教义,帮助读者理解一切现象的短暂性,包括痛苦和不适。这种理解并非冷漠,而是帮助我们放下执着,认识到改变的可能性,从而减轻对困难的抵触,更容易接受和转化负面体验。 本书更侧重于激发读者自身的内在疗愈能力。它鼓励读者成为自己生命中的疗愈者,通过培养内在的平静、清晰和韧性,来应对生活中的起伏。这是一种赋权,让读者明白,真正的疗愈并非依赖于外在的力量,而是源于我们内心深处的力量。 《Buddhist Healing Touch》可能还会通过引用经典佛教经文、禅宗公案,以及分享富有启发性的故事和案例,来阐述其核心观点。这些内容将帮助读者更好地理解理论,并将其转化为可实践的生活方式。 总而言之,《Buddhist Healing Touch》是一本关于如何通过佛教智慧,培养一种更具觉知、更富慈悲的生活方式,从而促进身心健康、提升生命质量的引导。它邀请读者踏上一段发掘内在宁静与力量的旅程,学习如何以一种更深刻、更有意义的方式与自己、与他人、与整个世界建立连接,最终实现由内而外的疗愈与成长。这本书并非提供快速解决方案,而是提供一种长远的、可持续的幸福之道。

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