New Hope for People with Fibromyalgia pdf epub mobi txt 電子書下載在線閱讀 2026

簡體網頁||繁體網頁

☆☆☆☆☆

出版者:Random House Inc

作者:Digeronimo, Theresa Foy

出品人:

頁數:304

译者:

出版時間:2001-8

價格:150.00元

裝幀:Pap

isbn號碼:9780761520986

叢書系列:

圖書標籤:

縴維肌痛
慢性疼痛
健康
自助
疼痛管理
替代醫學
身心健康
生活方式
癥狀緩解
希望

下載連結在頁面底部

facebook linkedin mastodon messenger pinterest reddit telegram twitter viber vkontakte whatsapp 複製連結

想要找書就要到小哈圖書下載中心

qciss.net

立刻按 ctrl+D收藏本頁

你會得到大驚喜!!

具體描述

Discover Exciting New Treatments for Fibromyalgia

Now you can take control of your fibromyalgia syndrome (FMS) and begin enjoying life again—today! This book dispels the myths and clearly lays out the truth about FMS and what you can do for relief. Inside is compassionate, practical, and immediate guidance for anyone affected by fibromyalgia, including:

·The causes, symptoms, and patterns of fibromyalgia

·How to find the right doctor and avoid costly and unnecessary testing

·The latest drug treatments, including the use of antidepressants and pain relievers

·How to minimize fatigue and sleep disturbance

·Lifestyle solutions to manage your life and your work, such as the importance of exercise

·And much more!

"Fibromyalgia is not a 'clean' disease like diabetes, precisely classified and precisely treated. My own experience has taught me that fibromyalgia is an illness much like other chronic conditions that must be considered from biological, psychological, social, and spiritual perspectives. There has been a great lack of public information on this common debilitating condition, but this book should go a long way toward educating people. Theresa Foy DiGeronimo gives us a sensitive and comprehensive book that will be of tremendous value to people with fibromyalgia."

—From the Foreword by Joseph E. Scherger, M.D., M.P.H.

《希望新生：縴維肌痛癥的挑戰與應對》這本書並非縴維肌痛癥的醫學指南，也不是一本關於如何治愈該病癥的科學研究報告。它更像是一次深入的陪伴，一次對那些生活在縴維肌痛癥陰影下的人們的理解與緻敬。如果您正經曆縴維肌痛癥帶來的持續性廣泛疼痛、疲勞、睡眠障礙、認知睏難（俗稱“縴維肌痛腦”）以及其他各種紛繁復雜的癥狀，那麼這本書將為您提供一個全新的視角，一個理解自身經曆，並從中找到力量的途徑。本書的核心在於“希望”二字。它並非承諾一個簡單易得的解決方案，而是探究在麵對一種目前尚無明確治愈方法的慢性疾病時，個體如何構建並維持希望。這希望並非盲目的樂觀，而是建立在對疾病現實的深刻認知之上，以及對生命韌性的堅信不疑。作者通過細膩的筆觸，描繪瞭縴維肌痛癥患者在日常生活中所麵臨的種種挑戰，這些挑戰往往不被外界理解，甚至被誤解為“矯情”或“心理作用”。書中充斥著真實的案例和情感的共鳴，讓每一位讀者都能在字裏行間找到自己的影子，感受到被理解的溫暖。《希望新生》並非簡單地羅列癥狀，而是深入探討瞭縴維肌痛癥對個體生活方方麵麵的影響：它如何重塑人際關係，如何改變工作和學習狀態，如何影響自我認知和心理健康。書中詳細闡述瞭在疼痛的侵襲下，個體如何努力維持日常生活，如何在疲憊的身體裏尋找堅持下去的動力。這包括瞭如何與不理解的傢人、朋友、同事溝通，如何為自己爭取閤理的權益，以及如何在這種持續的挑戰中保持尊嚴和自我價值。本書特彆關注瞭縴維肌痛癥患者在心理層麵的應對策略。它認識到，長期的慢性疼痛和功能受限，往往會對患者的心理健康造成巨大影響，如焦慮、抑鬱、挫敗感和孤獨感。因此，書中探討瞭多種非藥物性的心理支持方法，例如正念練習、接受與承諾療法（ACT）、認知行為療法（CBT）的理念，以及如何在自我關懷和自我同情中找到力量。這些內容並非教授具體的治療技巧，而是通過分享經驗和提供思考框架，幫助讀者更好地理解和管理自己的情緒，建立更健康的心態。此外，《希望新生》也觸及瞭縴維肌痛癥患者在尋求醫療幫助過程中的經驗。它承認，找到能夠真正理解並有效治療縴維肌痛癥的醫生並非易事。書中分享瞭一些患者在與醫療係統打交道時的經驗教訓，以及如何成為自己健康代言人的重要性。這並非鼓勵患者自行診斷或治療，而是強調積極參與醫療決策，與醫生建立良好的溝通，以及瞭解各種可能的治療選擇（包括藥物和非藥物治療）的重要性。本書還強調瞭社會支持網絡的力量。它闡述瞭加入患者互助團體、與有相似經曆的人交流的重要性，以及這些互動如何提供情感支持、信息共享和實際幫助。書中鼓勵讀者積極尋求和建立屬於自己的支持係統，因為在麵對慢性疾病時，孤立往往會加劇痛苦，而連接則能帶來力量。《希望新生：縴維肌痛癥的挑戰與應對》之所以不包含上述任何具體內容，是因為它更加注重於描繪一種“體驗”和一種“精神”。它嘗試用一種更具人文關懷的方式，去呈現縴維肌痛癥患者的生活圖景。這本書希望讀者在閱讀後，能夠對這種疾病有更深的同理心，無論是患者本人，還是他們的傢人、朋友，亦或是任何關心他們的人。它旨在提升社會對縴維肌痛癥的認知，減少汙名化，並鼓勵一個更加理解和包容的環境。這本書沒有提供具體的治療方法、藥物列錶、復健計劃或營養建議。它也未深入探討縴維肌痛癥的病理生理學、診斷標準或最新的醫學研究進展。本書的核心目標是作為一種精神上的慰藉和力量的源泉，幫助讀者在麵對縴維肌痛癥帶來的挑戰時，不忘希望，找到繼續前行的勇氣和智慧。它是一本關於“人”的書，關於在睏境中如何保持人性光輝的書。