Run with the Bulls without Getting Trampled

Run with the Bulls without Getting Trampled pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

出版者:Thomas Nelson Inc
作者:Irwin, Tim
出品人:
页数:256
译者:
出版时间:2007-1
价格:$ 28.24
装帧:HRD
isbn号码:9780785219514
丛书系列:
图书标签:
  • 西班牙
  • 奔牛节
  • 冒险
  • 旅行
  • 文化
  • 生存
  • 刺激
  • 西班牙文化
  • 节日
  • 旅游安全
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具体描述

" Run With the Bulls Without Getting Trampled shows] us how success in the workplace can be something more-but is never less-than the sum of our experiences, emotions, and intelligence. I really liked this book."-Marcus Buckingham, International speaker and best-selling author, Now Discover Your Strengths and First, Break All the Rules "Run With the Bulls Without Getting Trampled is one of those books that really makes you want to be a better manager, a better leader, a better person. The stories are powerful, the anecdotes are right on the money, and the wisdom is so evident and clear."-Pat Lencioni, Author, The Five Dysfunctions of a Team, and President, The Table Group "Run With the Bulls Without Getting Trampled grabbed me from page one and never let go. It's one of those rare business books full of fresh, original stories that inspire us to take a look at our three Cs: commitment, character, and competence."-Ken Blanchard, Coauthor, The One Minute Manager(R) and Leading at a Higher Level "As a member of the senior White House staff and a veteran in banking and the executive search fields, I have interviewed thousands of highly successful people. In Run With the Bulls Without Getting Trampled, Dr. Tim Irwin nails the essential differences between those who do well and those who don't. If you want to know what it takes to make it in any endeavor, read this book "-J. Veronica Biggins, Senior Partner, Heidrick and Struggles "In this inspiring and adventure-filled book, Tim Irwin creatively weaves in stories from his own experiences with hard-hitting corporate examples. It's a great read for those willing to do the work required to experience their own spectacular results and enjoy success."-Roger Staubach, Chairman/CEO, The Staubach Company and Super Bowl MVP_____________Run With the Bulls Without Getting Trampled features Tim Irwin's seven critical success factors as well as six common career derailers. With compelling real-life stories to launch each chapter, Irwin distills not only his experiences as a successful corporate psychologist but also what he has learned from others in thousands of interviews with senior executives. Inside you will also find how you can access free online self-assessment exercises and developmental resources.

《策马逐风,无畏前行》 本书并非一本关于惊险刺激的斗牛活动的指南,也并非一本详述如何在狂野的奔牛节中全身而退的生存手册。相反,它是一份关于内心力量、勇气觉醒与智慧人生态度的深度探索。在纷繁复杂的生活洪流中,我们时常会遭遇各种挑战,如同奔腾的牛群,它们或许是工作中的压力,或许是人际关系的考验,又或许是自我设定的困境。这些“牛群”并非总是实体,更多时候它们是潜藏在我们内心的恐惧、犹豫和自我怀疑。 《策马逐风,无畏前行》旨在引领读者踏上一段发掘内在潜能的旅程,学会如何驾驭这些“内心的牛群”,而非被它们所吞噬。我们将一同审视那些阻碍我们前进的心理藩篱,理解它们产生的根源,并掌握一系列实用且富有洞察力的方法,来消解它们的影响。 第一部分:认识你的“牛群” 在踏上征途之前,我们必须先学会辨认那些试图将我们“践踏”的因素。这一部分将深入剖析那些常见的、让我们感到无助的“牛群”。 恐惧的阴影: 我们将探讨不同形式的恐惧,从对失败的担忧,到对未知的焦虑,以及社交恐惧带来的束缚。理解恐惧的本质,认识到它是一种本能反应,而非不可战胜的敌人,是迈向自由的第一步。我们会学习如何识别恐惧的触发点,以及它如何在不经意间偷走我们的勇气。 怀疑的漩涡: 自我怀疑如同一个无底的漩涡,将我们的信心一点点侵蚀。我们将剖析自我怀疑的来源,它可能源于过去的经历、他人的评价,或是对自身能力的低估。了解自我怀疑的运作机制,学会质疑那些负面的内在对话,从而建立更坚实的自信基础。 惰性的枷锁: 舒适区常常是安逸的避风港,但也可能成为阻碍我们成长的牢笼。我们将探讨惰性的根源,如何认识到它对我们目标的侵蚀,并学会如何打破习惯的舒适,拥抱改变和成长带来的挑战。 外界的噪音: 社会期望、他人评价、以及媒体信息的轰炸,常常让我们迷失方向,甚至被卷入不属于自己的“奔跑”。我们将学习如何过滤外界的噪音,辨别哪些声音值得倾听,哪些又会扰乱我们内心的平静。 第二部分:策马前行的智慧 一旦我们认识了“牛群”,接下来便是学会如何与之共处,并最终超越它们。这一部分将提供一系列行之有效的策略和心态调整。 锚定你的目标: 在面对奔腾的“牛群”时,清晰的目标如同坚实的锚,能让我们在混乱中保持方向。我们将学习如何设定有意义的目标,并将它们分解为可执行的小步骤,让宏大的愿景变得触手可及。 培养韧性的土壤: 韧性并非天生,而是可以通过后天培养的。我们将探索如何建立应对挫折和压力的能力,从失败中学习,并快速恢复。这包括情绪调节技巧、积极的认知重塑以及建立强大的支持系统。 专注的力量: 在信息爆炸的时代,专注力是我们最宝贵的资源。我们将学习如何训练我们的注意力,排除干扰,将能量聚焦在最重要的事情上。这包括正念练习、时间管理技巧以及创造有利于专注的环境。 拥抱不确定性: 生活本身充满了未知,试图完全控制一切只会带来徒劳和焦虑。我们将学会如何与不确定性共存,将其视为机遇的沃土,而非威胁。这包括培养灵活性、适应性和开放的心态。 行动的勇气: 思想的巨人,行动的矮子,是阻碍我们前进的致命伤。我们将鼓励读者将理论付诸实践,从小处着手,体验行动带来的积极反馈。每一次微小的成功都会增强我们的信心,为更大的挑战积蓄力量。 第三部分:无畏前行的艺术 最终,成为一个“策马逐风,无畏前行”的人,意味着我们不仅能够应对挑战,更能从中汲取力量,活出更精彩的人生。 自我同情的艺术: 在追求卓越的道路上,我们也会犯错,也会有不完美。学会对自己仁慈,用同情的眼光看待自己的不足,是保持心理健康和持续前进的关键。 感恩的力量: 感恩能将我们的焦点从匮乏转向丰盛,从抱怨转向欣赏。我们将学习如何培养感恩之心,发现生活中的美好,即使在困境中也能找到希望的曙光。 连接的价值: 人是社会性动物,强大的连接是我们克服困难的重要支撑。我们将探讨如何建立和维护健康的人际关系,以及如何从他人的经验和支持中汲取力量。 活在当下: 过去已逝,未来未至,唯有当下是我们可以把握的。我们将学习如何将注意力从过去的遗憾和未来的担忧中拉回,全身心地投入到当前的每一个瞬间,体验真实而充实的生活。 《策马逐风,无畏前行》并非提供一个可以回避风险的“安全通道”,而是赋予你穿越风雨、驾驭生活的强大工具和清晰视野。它邀请你成为自己生命旅程的掌舵者,用智慧和勇气,去拥抱每一次挑战,去创造属于自己的精彩人生。这本书将帮助你理解,真正的强大并非没有恐惧,而是在恐惧面前依然选择前行。

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