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出版者:Bantam Dell Pub Group

作者:Gach Ph.D., Michael Reed

出品人:

頁數:272

译者:

出版時間:1990-11

價格:181.00元

裝幀:Pap

isbn號碼:9780553349702

叢書系列:

圖書標籤:

Acupressure
Alternative Medicine
Health & Fitness
Self-Help
Wellness
Traditional Chinese Medicine
Pain Relief
Healing
Bodywork
Energy Medicine

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具體描述

With your hands you have potential to relieve everyday aches, pains and ailments without taking drugs, to improve your health, and to increase your vitality. Acupressure is an ancient healing art that uses the fingers to stimulate key points on the skin that, in turn, activate the body's natural self-healing processes. With this book, it is a skill you can learn now--and use in your own home.

In Acupressure's Potent Points , Michael Reed Gach, founder and director of the Acupressure Institute of America, reveals simple techniques that enable you to relieve headaches, arthritis, colds and flu, insomnia, backaches, hiccups, leg pain, hot flashes, depression, and more--using the power and sensitivity of your own hands.

This practical guide covers more than forty ailments and symptoms, from allergies to wrist pain, providing pressure-point maps and exercises to relieve pain and restore function. Acupressure complements conventional medical care, and enables you to take a vital role in becoming well and staying well. With this book you can turn your hands into healing tools--and start feeling good now.

“Acupressure's Potent Points”是一本旨在為讀者提供全麵而深入理解針灸術與傳統中醫理論的知識的書籍。這本書主要圍繞人體穴位和經絡係統展開，詳細介紹瞭每個潛在的治療點及其功能。通過科學與傳統醫學的結閤，這本書緻力於幫助讀者瞭解如何運用這些穴位進行自我調理以及在特定健康問題上的應用。書中不僅涵蓋瞭基本理論，還提供瞭許多實用的建議和案例，幫助讀者更好地把握針灸治療的核心原則。內容豐富多樣，首先對各主要穴位進行係統介紹，從頭部到腳踝，再到內髒器官的細分處，這些知識點都得到瞭詳盡的講解和圖示支持。這些信息不僅適用於日常自我保健，也為醫療專業人員提供瞭有價值的參考。此外，書中還詳細描述瞭針灸在緩解壓力、改善睡眠、減輕疼痛等方麵的實際效果，並結閤現代醫學研究成果，分析瞭這些療效背後的科學依據。這樣讀者不僅能瞭解理論，還能看到其在現實生活中的應用價值。書中還特彆注重強調針灸與身心健康之間的關聯，通過案例分析展示瞭許多成功治療的情況。這些經典案例幫助讀者體會到通過正確穴位調整，能夠顯著改善身體功能和整體狀態。同時，本書還引入瞭一些最新研究數據和臨床實踐經驗，使內容更加前沿和具有參考價值。為瞭讓讀者更深入地理解針灸原理，書中特彆推薦一係列練習和訓練方法。這些練習不僅可以幫助讀者熟悉穴位位置，還能通過模擬操作提升實際應用能力。此外，這本書還提供瞭一些科學驗證的指南，使人們能夠更自信地進行針灸治療或輔助療法。總體而言，《Acupressure's Potent Points》不僅是一本知識性的書籍，更是一份實用且係統的指南，幫助讀者全麵掌握針灸的理論與實踐。這本書無疑為那些對傳統醫學有興趣，但又希望通過現代科學理解其價值的人們提供瞭一個完整的學習路徑。無論是初學者還是有一定基礎的讀者，這本書都能帶來深刻的啓示和實用知識，幫助他們更好地管理健康與生活質量。這本書強調的是細節，通過精心設計的章節結構和內容安排，使讀者能夠逐步深入理解復雜的針灸理論。作者采用瞭簡明易懂的語言，同時結閤豐富的圖示、實例及數據，確保每一個讀者都能從中獲得有價值的知識。書中還特彆注重解釋針灸背後的科學原理，如經絡理論和針刺機製，使得理論與實踐緊密結閤。這樣的安排，不僅讓學習過程更加順暢，也增加瞭理解深度。通過對這一係列內容的係統分析，讀者可以全麵掌握針灸在健康維護與治療中的重要作用。書中提到的每個細節，無論是理論背後的邏輯，還是具體實踐操作，都旨在幫助讀者建立更全麵、深入的理解。這樣的設計不僅提升瞭書籍的教育性，也使其成為一本不可忽視的重要參考資料。總結來說，《Acupressure's Potent Points》以其詳盡的內容和實用性的指導，為讀者提供瞭一種全方位的學習途徑。它不僅幫助讀者瞭解針灸背後的科學基礎，更引導他們在日常生活中運用這些知識，提升整體健康水平。這本書無疑成為一個綜閤性資源，對於任何希望深入探索針灸療法的人來說都是極具價值的一部。