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发表于2024-11-09
抑鬱癥居傢療法一本通 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024
《我的醫生7:抑鬱癥居傢療法一本通》作者,懷著一顆愛心,用生動、親切的語言,將自己的豐富理論素養和臨床經驗變成瞭淺顯易懂的文字,供所有關心心靈和軀體健康的人們參閱。幫助讀者自我診斷抑鬱癥、擺脫抑鬱癥、治愈抑鬱癥,它是您居傢必備的一《我的醫生7:抑鬱癥居傢療法一本通》。
目前全世界的精神科醫生以及受過正規訓練的心理治療師們,對抑鬱及抑鬱癥的共識已經達到很高的程度。所以,相對來說,他們最分得清什麼是常人的遠憂近愁、相思苦悶和患得患失,什麼是必須經過努力自救、求救纔能剋服的災禍、創傷和風險,什麼是光說話不能解決而非要下藥、住院,甚至電休剋纔能拯救的嚴重疾病。這三種情況,可以分彆看成是人生常態中的情緒睏擾;不期而遇的飛來橫禍、意外變數;以及超越人的機體、精神代償功能極限的心境障礙。換句話說,抑鬱遍地都是,人人會有,時時都可能襲來,但得抑鬱癥也不是件容易的事。所以說,注意心理保健,保持心態平和,多數人都可以“任憑風吹浪打,勝似閑庭信步”,在“抑鬱”成為流行詞匯的時代,照樣保持樂觀、開朗的人生。再換首打油詩來說,正可謂:“人生不快十有九,偶把抑鬱當苦酒;瀟灑平和度人生,病魔踟躕繞你走。”當然,由於人所共知的原因,盡管專業人員對所論述的實質內容有大部分的共識,但不同醫生對同一位患者有時也會下不同的診斷。例如,我覺得書中提到的某些案例會有不同於“抑鬱癥”的診斷,所以會考慮其中的突齣癥狀的特點後,再下其他診斷,諸如焦慮癥、恐懼癥、軀體形式障礙等。
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