具體描述
《非常健康6+1》係列科普叢書由離退休的老專傢、老教授和部分在職專傢編寫。 這套書的特色是“6+1”，即書名確定後，必須按照：①診斷和治療；②傢庭護理；②飲食調理；③心理治療；④運動療法；⑤並發癥及其治療；⑥預防舉措撰寫。+1即每部分每段都要有《專傢提醒》。全書圖文並茂，特色突齣，融科學性、新穎性、先進性、實用性、可讀性於一體。成為一看就懂，一學就會，一用就靈的愛不釋手的大眾讀物。 本書為係列叢書之一。
這本書名為《遠離甲狀腺疾病》，緻力於全麵解析甲狀腺相關健康問題及其管理策略。通過係統化的內容，讀者將獲得對甲狀腺功能異常、疾病癥狀、預防措施以及生活方式調整的重要性深刻理解。書中首先詳細介紹瞭甲狀腺的基本生理與功能，解釋其在身體代謝調節中的核心作用。這一部分通過專業語言和豐富的數據，幫助讀者理解甲狀腺健康的重要性，並意識到不良狀況可能帶來的廣泛影響。 接下來，書籍深入探討瞭各種甲狀腺疾病的類型，包括甲狀腺功能減退癥、功能亢進和其他異常錶現。通過案例分析和臨床數據，這些內容讓讀者能更清晰地認識到這些疾病對生活質量和身體健康的潛在威脅。在具體章節中，作者詳細討論瞭各類癥狀的錶現形式，幫助用戶區分正常與異常變化，並瞭解早期發現的必要性。 書中還深入剖析瞭飲食、運動、睡眠以及環境因素等生活方式對甲狀腺健康的重要影響。這一部分不僅為讀者提供科學的營養建議和健康生活指導，還強調瞭定期監測的重要性，幫助人們建立起科學的自我管理機製。通過對這些方麵的詳細講解，讀者能夠更加主動地關注自身的健康狀況，並采取必要的調整措施。 此外，書籍還特彆注重心理健康與情緒調節，指齣瞭壓力、焦慮等心理因素如何間接影響甲狀腺功能。這一部分通過科學論證和實例幫助讀者理解身心平衡對維持身體健康的重要性，從而增強綜閤健康管理的自信。 為瞭增強讀者的實際應用能力，本書還提供瞭具體的乾預建議和治療方案，並詳細介紹瞭一些常見輔助療法，如針灸、草藥及補充劑的使用方式。這些內容旨在為不同背景的讀者提供多樣化的參考，幫助他們根據自身情況選擇最閤適的健康方案。 書中的資料來源廣泛，包括權威醫學期刊、臨床研究以及專傢訪談，使得每一句話都具備高度的專業性和可靠性。這些豐富的信息不僅為基礎知識的學習提供瞭強有力的支持，還通過實際案例幫助讀者更好地理解理論內容。 總體而言，《遠離甲狀腺疾病》以其詳盡的內容、科學的數據和全麵的視角，為希望提升自身健康認知並積極管理疾病的人們提供瞭一份寶貴的指南。這本書不僅幫助讀者識彆潛在問題，更為他們樹立瞭正確的自我保健意識。通過深入閱讀，讀者將獲得更清晰、更全麵的健康知識體係，從而在日常生活中做齣更加明智的選擇，維護良好的身體與精神狀態。
作者簡介
目錄資訊
第一部分 甲狀腺“人小鬼大” ——甲狀腺疾病的診斷與治療一、甲狀腺在身體的什麼地方／003 (一)甲狀腺姓甲的道理／003 (二)甲狀腺在身體的位置／004二、為什麼說甲狀腺“人小鬼大”／006 (一)內分泌器官的普遍特點／006 (二)甲狀腺分泌的是什麼激素／007 (三)甲狀腺激素在人體內能發揮什麼作用／010三、人體怎樣管理、控製、調節甲狀腺／013 (一)腺垂體促甲狀腺激素對甲狀腺的調節／014 (二)下丘腦對腺垂體的調節／014 (三)甲狀腺激素的反饋調節／015 (四)甲狀腺的自身調節／016 (五)自主神經對甲狀腺活動的影響／016四、甲狀腺會患哪些疾病／017 (一)關於甲狀腺功能的疾病／017 (二)腫瘤／017 (三)炎癥／017五、粗脖子是病嗎／019 (一)名稱的由來／019 (二)什麼原因引起／019 (三)疾病發展過程／021 (四)有什麼疾病錶現／022 (五)怎樣治療單純性甲狀腺腫／023六、這人脾氣怎麼這樣暴躁／024 (一)甲亢是什麼病／024 (二)甲亢有哪些特殊檢查方法／026 (三)怎樣治療甲亢／027 (四)妊娠期甲狀腺功能亢進癥的治療／033七、怕冷也是病嗎／034 (一)甲減是什麼病／034 (二)不同年齡的甲減／035 (三)實驗室檢查發現／037 (四)怎樣治療甲減／038八、甲狀腺炎是什麼病／042 (一)亞急性甲狀腺炎／042 (二)慢性淋巴細胞性甲狀腺炎／044九、甲狀腺結節是什麼疾病／045 (一)重要的是分清善惡／045 (二)對甲狀腺結節的處理原則／047第二部分 甲狀腺疾病病人的生活起居一、甲狀腺疾病病人的起居環境／051 (一)不同的甲狀腺疾病病人的居室要求／051 (二)甲狀腺疾病病人居室要防汙染／053二、甲狀腺疾病病人生活要規律／063 (一)順應四時。起居有常／063 (二)甲狀腺疾病病人睡眠是康復的保證／065三、甲狀腺疾病病人怎樣安排好自己的業餘 生活／067 (一)賞花養花／067 (二)寫字繪畫／072 (三)碧波垂釣好休閑／080 (四)養魚觀賞／084 (五)欣賞音樂／087 (六)棋類運動／093 (七)集郵收藏／097 (八)翩翩起舞樂融融／103 (九)旅遊——迴歸自然，108四、甲狀腺疾病病人必須戒煙酒／1lo (一)甲狀腺疾病病人特彆是甲亢病人不能飲酒／11c (二)香煙——健康的敵人／111第三部分 傢人怎樣關懷甲狀腺疾病病人一、加強對甲狀腺疾病病人的護理／116 (一)對甲亢病人的護理／116 (二)對甲減病人的護理／118二、對甲狀腺疾病病人進行心理關懷，120 (一)各種甲狀腺疾病病人的心理問題，120 (二)甲狀腺疾病病人心理關懷的方法／123第四部分 甲狀腺疾病病人的營養與配餐一、甲狀腺功能亢進癥病人的飲食／134 (一)基本原則／134 (二)宜食什麼／135 (三)忌食什麼／141 (四)食譜舉例／142二、甲狀腺功能減退癥病人的飲食／143 (一)一般原則／143 (二)宜食什麼／144 (三)忌食什麼／150 (四)食譜舉例／151三、試驗膳食／152 (一)同位素吸碘試驗膳食／152 (二)測定基礎代謝率試驗膳食／152第五部分 甲狀腺疾病病人的運動與康復一、甲狀腺疾病病人運動的原則／155 (一)因人而異／155 (二)循序漸進／159 (三)擇時而練／160 (四)動靜結閤／162 (五)持之以恒／163二、適閤於甲狀腺疾病病人的鍛煉項目／166 (一)走——走嚮健康之路／166 (二)跑——跑齣健康的體魄／172第六部分 開刀治療選擇時機一、什麼病人適宜開刀／177 (一)甲亢病人開刀的選擇／177 (二)單純性甲狀腺腫病人開刀的選擇／182二、甲狀腺開刀可能齣現的問題／184 (一)術後呼吸睏難和窒息／184 (二)喉返神經損傷／186 (三)喉上神經損傷／186 (四)誤切除甲狀旁腺，手足抽搐／186 (五)甲狀腺危象／187
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