圖書標籤: 心理學
发表于2024-11-27
人生心理健康大講堂 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024
剋服心理障礙,贏得美好人生;打開心靈之窗,照亮心靈深處。調節不良情緒,獲得快樂生活。
現代科學研究證明:絕大部分的疾病都與心理因素有關,其中大部分的病因與精神壓力過大有直接關係。
本書圍繞著人生心理健康這一主題,揭示瞭現代人生活中最容易齣現的心理問題及其産生的原因,分析瞭現代人最常見的心理障礙與疾病的錶現,介紹瞭維護人的心理健康的各種方法。它試圖用最恰當的方式,點亮人們的心燈;用最有效的辦法,為人們的心海導航;試圖通過心靈的嗬護,減輕人的精神壓力,構築人的心靈樂園。
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