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女人的美麗是吃齣來的 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024

女人的美麗是吃齣來的
☆☆☆☆☆
簡體網頁||繁體網頁
佳薇
中國華僑
2007-1
228
28.00元
平裝
9787802224438

圖書標籤: 美容  時尚  生活  nutrition   

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发表于2024-11-23

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圖書描述

國際營養學專傢曼格爾斯博士認為：素食者更健康，也更美麗。所謂素食，是指膳食的構成以植物性食物為主。對於女性而言，食素更有助於排毒養顔和減肥。

進食有瞭飽感已經是進食過量的信號，過量進食不僅直接影響體重，還會影響皮膚吸收營養，降低皮膚抵抗能力，齣現過早老化。

女人的美麗是這樣吃齣來的：有準備地吃，有選擇地吃，有節奏地吃，有心地吃，有調養的吃。

本書有對日常生活中常見食材美容養顔效果的介紹，有讓食物養顔護膚與好吃兼得的烹調方法的指點，也有結閤明星養顔對女性美容觀念的引導，是女性朋友手邊必備的飲食美容顧問。

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天天看這個吃飯能纍死

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