具体描述
人生的意义何在？这似乎是每一人人都会面对的问题，是生存于天地之间的人类时刻思考的永恒问题。作为一个个体，当我们在夜深人静或喧扰闹市之中偶有思索或偶有发呆的时候，或许会去想一些貌似枯燥的问题：我为什么生活？我为什么工作？我工作和生活的目标是什么？甚至总会想到一个似乎更加无聊的问题：我是谁，我干吗来了？
本书并不直接给出以上问题的答案。
本书以先说人生——再说哲学——最后说人生哲学的三段论节奏，通过人生哲学的历史发展、人生哲学的内在含义、当代各种类型的人生观的详细阐述，来引导出正确人生观的设计，从而间接解答我是谁、人生的目标是什么等看似枯燥的人生终极命题。
作者在本书中梳理了古今中外圣贤对人生的看法和做法，分析阐述了他们的生命智慧以及生活艺术。从老庄及孔孟的人生哲学，到近世人杰的人生思考，从古希腊罗马的人生追问，到20世纪下半叶存在主义代表哲学家萨特的人本哲学，作了简明扼要的叙述，对我们每一个人在思考人生大小问题时都有诸多有益的启发。
作者在本书中探讨人生的意义时,分析了人性以及人生的各种际遇；如何给自己的生命定位，又如何使自己与生命调和，从而培育出有意义有价值的人生。本书的第三部分提出了人生哲学的“当代意义”，阐述了在当前的社会变迁中，如何定位自己，尤其是诸多的人生观中，在大众传播媒体的杂多混淆中，如何使自己确立正确的人生观，不但不随波逐流，而且更能自救救人，使自己过得幸福快乐，也使人类活得幸福快乐。
作者简介
目录信息
读后感
大千世界，芸芸众生。 人的需求无止境，人的欲望也永无满足；怎样让自己快乐、满足，做到知足者常乐，朋友，来看看这本书，会给你很好的启发。
评分前段时间，我遭遇了我人生中至今为止的最大的一次挫折，感觉身心疲惫，痛苦不堪。偶然机会，看到了这本书，一句“若业必求满，功必求盈，不生内变，必招外忧”吸住了我的眼球。今日刚把全书读罢，感触良多，也许八分饱的人生哲学就是你我所追求的处世哲学。作者的中心思想就是...
评分前段时间，我遭遇了我人生中至今为止的最大的一次挫折，感觉身心疲惫，痛苦不堪。偶然机会，看到了这本书，一句“若业必求满，功必求盈，不生内变，必招外忧”吸住了我的眼球。今日刚把全书读罢，感触良多，也许八分饱的人生哲学就是你我所追求的处世哲学。作者的中心思想就是...
评分大千世界，芸芸众生。 人的需求无止境，人的欲望也永无满足；怎样让自己快乐、满足，做到知足者常乐，朋友，来看看这本书，会给你很好的启发。
评分大千世界，芸芸众生。 人的需求无止境，人的欲望也永无满足；怎样让自己快乐、满足，做到知足者常乐，朋友，来看看这本书，会给你很好的启发。
用户评价
我不得不说，这本书的文字功底是极其深厚的，它的叙事节奏感把握得像极了古典音乐的慢板，时而悠扬，时而沉静，但始终有一种内在的韵律在牵引着你往下读。它没有使用太多晦涩难懂的术语，但用词的选择却异常精准，常常一个词语的搭配就能在脑海中构建出一个完整的画面。我特别喜欢它对“欲望的驯服”这一部分的论述。作者并没有鼓吹禁欲或极简主义，而是探讨如何与我们内心那头永不满足的野兽和平共处。它提出的“阶段性知足”理论，在我看来，比那些宏大的、遥不可及的“终极目标”来得更具疗愈性。读到中间部分，我甚至感觉自己正在经历一场内心的对话，书中的观点仿佛是我自己一直以来潜意识里模糊的想法，被作者用清晰、优美的语言精准地捕捉并阐述了出来。这种“被理解”的感觉，是阅读体验中最令人满足的部分之一。全书的结构布局也堪称一绝，过渡自然流畅，逻辑严密，读起来毫无阻滞感，完全是一次酣畅淋漓的心灵洗礼。
评分坦白讲，初拿到这本书时，我还有点怀疑，这个主题会不会过于虚无缥缈，或者流于口号式的美好愿景。但读完之后，我发现我完全错了。它的“哲学”底色非常坚实，引用了诸多跨学科的知识，从心理学的“心流理论”到东方哲学的“中庸之道”，都有涉及，但绝不是生硬的堆砌。最让我印象深刻的是，作者将“八分饱”与“个体差异”完美结合。它强调，这个“八分”的刻度并非一成不变的量尺，而是需要每个人根据自身的“容量”和“目标”去动态调整的。比如，一个艺术家可能在创作上需要九分饱的状态才能出佳作，而一个管理者则可能需要在人际关系中保持七分饱才能游刃有余。这种高度的灵活性和个体定制性，让这本书避免了成为一本“放之四海而皆准”的僵硬教条。它更像是一本高级工具书，教你如何打造最适合自己的生活“工具箱”，而不是直接塞给你一个成品。
评分这本书的阅读体验是极其平和且令人愉悦的，仿佛被邀请到一间布置典雅的书房，里面没有堆积如山的未读信件，只有一些精心挑选的书籍和一件散发着木质香气的摆件。它对“不完美主义”的拥抱，治愈了我内心深处对于“欠缺”的恐惧。很多畅销书中都在贩卖一种“你还不够好”的焦虑，以此驱动你去消费、去努力。然而，这本书却温柔地告诉你，你现在的状态，只要“刚刚好”，就值得被接纳和欣赏。它提倡的是一种“自洽”的生活状态，而非“外在的圆满”。我特别喜欢它在最后几章中，关于“如何与‘二十分’的遗憾共处”的探讨。它没有提供快速消除遗憾的秘方，而是提供了一种与之和平共存的视角——将那些未尽之事视为未来可能性的“引子”，而不是现在人生的“污点”。这种成熟、宽容的生命观，让人读完后，不仅心境平和了许多，更重要的是，对未来充满了踏实而又从容的期待。
评分这本书给我的冲击，更多地来自于其对传统“奋斗文化”的温和反叛。我们从小被教育要“全力以赴”，要“做到最好”，但这本书却敢于挑战这种根深蒂固的观念，提出“有节制的力量”才是更持久的动力。我记得其中有一段关于“选择的疲惫”的描述，简直是神来之笔。作者指出，现代人最大的陷阱之一就是认为自己必须在所有选项中都做到完美，从而陷入“选择瘫痪”。而“八分饱”的哲学，实际上是一种高效的“排除法”，它教导我们如何战略性地放弃那些不那么重要的“二十分”，从而将所有精力聚焦于真正能带来满足感的“八十分”。这种务实而又充满智慧的策略，对我这种时常感到选择困难症折磨的人来说，简直是醍醐灌顶。它不是让你变得懒散，恰恰相反，它是让你变得更有效率、更清醒地分配你那有限的生命资源。这本书的价值，就在于它提供了一个可以让我们喘息，但同时又能保持前行的哲学框架。
评分这本书的视角真是太独特了，完全打破了我以往对“成功学”和“人生指导”类书籍的固有印象。它没有那种居高临下的说教感，更像是一位经验丰富、又带着点玩世不恭的朋友，陪你在深夜里，就着一杯温热的茶，聊着那些关于“差不多就行”的智慧。我尤其欣赏作者在探讨“适度”这个概念时，那种抽丝剥茧的细腻。比如，它会用一个极其生活化的场景——比如如何分配一天的工作时间和休息时间，或者如何处理一段不温不火的社交关系——来阐述“八分饱”在实际操作层面的可行性。很多时候，我们总被推向追求“满分”，结果常常是过度透支和焦虑，而这本书巧妙地指出了“留白”的价值。它让我意识到，真正的充实感并非来自于把日程表塞满，而是来自于对“留白”的掌控。这其中的哲学思辨，读起来丝毫不枯燥，反而像是在玩一场高智商的解谜游戏，每解开一个“度”的奥秘，都感觉对生活的掌控力又强了一分。那种对“刚刚好”的执着探求，让人读完后，不是想立刻去冲刺什么目标，而是想先慢下来，好好感受一下此刻的呼吸和心跳，这才是真正的“生活艺术”。
评分天道忌盈，业不求满！人生当如此，时时事事留有二分余地~
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