中医药院校公共体育教程 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

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出版者:沈阳出版社

作者:王晓松 编

出品人:

页数:216

译者:

出版时间:2006-9

价格:24.00元

装帧:

isbn号码:9787544132060

丛书系列:

图书标签:

• 中医药
• 公共体育
• 高校教材
• 体育教学
• 健康教育
• 中医
• 体育课程
• 院校教学
• 运动保健
• 大学教材

好的，以下是一份不包含《中医药院校公共体育教程》内容的图书简介，旨在提供一个详细且引人入胜的阅读体验： --- 《古籍里的智慧：中国传统医学的实践与哲学》 导言：穿越时空的脉络 本书深入探索中国传统医学（TCM）的深厚根基，并非侧重于现代应用或操作指南，而是着眼于其形成过程中的哲学思想、经典文献的精妙解读，以及如何在古代社会结构中发挥作用。我们将一同穿越历史的迷雾，追溯那些塑造了我们对健康、疾病和生命理解的核心观念。这不是一本速成手册，而是一场对古代智慧的沉浸式考察，旨在揭示其背后蕴含的宇宙观与人生哲学。 第一部分：经典文献的重构与溯源 第一章：《黄帝内经》的世界观：天人合一的宏大叙事 本章聚焦于《黄帝内经》作为中医学理论基石的地位，但重点不在于穴位定位或针灸技术，而是对其中所构建的“天人合一”宇宙模型的深入剖析。我们将探讨古人如何看待阴阳、五行的相互作用，以及这些抽象概念如何被用以解释人体的生理病理现象。我们将梳理《素问》与《灵枢》在理论构建上的侧重点差异，分析不同篇章中对于“正气”、“邪气”概念的演变。特别地，本章将详细阐述“经络”概念在早期文献中的描述，将其置于古代能量流动与自然现象的类比体系中进行考察，而非仅仅将其视为解剖学意义上的通道。我们试图理解，在缺乏现代科学工具的背景下，古代医家是如何通过观察自然界，构建起一套解释生命活动的复杂系统。 第二章：伤寒杂病论的临床推理艺术 张仲景的贡献是毋庸置疑的，但本书对《伤寒杂病论》的解读将侧重于其“辨证论治”的推理逻辑，而非具体方剂的剂量。我们将分析“六经辨证”体系的内在严密性，探讨太阳病、少阳病等分证的设立依据，以及它们如何反映了疾病在人体防御系统中的不同阶段。本章将通过对具体案例的理论重构，展示古代医家如何运用逆推法和类比法，从病人的主诉中抽丝剥茧，推导出疾病的根本矛盾。重点在于分析“辨证”这一行为本身所蕴含的认知过程，即如何通过有限的体征信息，构建出疾病的动态模型。 第三章：药性理论的早期形塑：从神农本草到本草纲目 本章追溯中药药性理论的演进史。我们不罗列药物的功效列表，而是研究药性理论（如“四气五味”、“归经”）是如何从早期的经验积累，逐步上升为一套具有系统性的理论框架的。我们将考察《神农本草经》中古朴的“三品分类法”与后世医家如陶弘景、李时珍对药物性质的深化理解。探讨“君臣佐使”配伍思想的哲学基础，理解为何某些药物组合被认为能“相须”或“相反”。这部分内容旨在揭示，古代的“药性”概念，实则是一种对自然界物质属性的综合映射，融合了物理、化学以及朴素的生物学认知。 第二部分：中医学中的哲学思辨与实践伦理 第四章：道家思想对医学的渗透：养生与治未病 中医学的实践深深植根于道家哲学。本章探讨庄子“逍遥游”的思想如何转化为对个体生命状态的追求——即“全生保真”。我们将分析“治未病”观念的层次性，它不仅仅是预防疾病，更是指在身体出现细微失衡时，便进行调整，以维持个体与环境的和谐。这部分内容将深入阐述“形神合一”的理念，探讨古代医家如何通过静坐、导引等方式，调和“心神”，认为心神是统摄一身气机的主宰。 第五章：医患关系的古代图景：医者仁心与社会责任 本章考察古代社会中医师的社会地位与伦理规范。《扁鹊见齐桓公》的故事并非仅是医学史上的轶事，而是对“知微见著”与“医者度量”的深刻阐释。我们将讨论古代对医生的道德要求，如“仁心仁术”的内涵，以及在特定历史时期，医学知识的传播与保密原则。这部分内容将通过历史文献中的记载，重现古代医者在公共卫生、瘟疫应对以及个人道德修养上的复杂抉择与实践。 第六章：古代医案的叙事结构与信息密度 不同于现代医学报告的标准化格式，古代医案往往蕴含着丰富的叙事性。本章分析典型古代医案的结构，如东垣、朱丹溪等名家的案例分析，重点在于解析其叙事节奏、术语的运用，以及如何通过精炼的文字传达出复杂的临床判断过程。我们将考察医案中对患者社会背景、生活习惯的描述，探讨这些非生理因素在古代诊断中的权重，从而理解古代医学的整体性视角。 结论：回归本源的现代启示 本书的终点并非对中医药的全面总结，而是对读者发出的邀请：重新审视那些被时间沉淀下来的哲学框架与思维方式。在当代科学飞速发展的背景下，理解古代医学的建立过程及其内在逻辑，有助于我们更审慎地看待知识的演变，并从其宏大的生命观中汲取智慧，以更全面的视角理解“健康”的真正含义。 ---

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当我拿到这本教材时，我最为期待的是它在实践指导层面的深度和可操作性。坦白说，很多高校体育教材的实践部分要么过于概念化，要么就是简单地罗列一些基础的田径、球类运动规则，对于我们这些未来需要面对患者的中医学生来说，实用性很低。然而，《中医药院校公共体育教程》在这方面做出了大胆且成功的尝试。它非常细致地剖析了如五禽戏、易筋经等传统功法的呼吸法和意念引导的具体细节，甚至配有清晰的图解和现代生物力学分析，让你明白“提肛收腹”在稳定核心肌群方面的作用。更让我感到惊喜的是，它引入了“运动损伤的中医快速干预”章节，详细介绍了如何利用穴位按摩、拔罐、艾灸等传统方法，对常见的运动拉伤、扭伤进行初步处理和快速恢复，这对于我们将来在临床工作中，能够为病患提供运动康复建议至关重要。这种将“预防”与“即时干预”相结合的模式，极大地提升了体育课程的专业性和紧迫感，让学生明确认识到，体育锻炼是中医预防体系中不可或缺的一环，而非孤立的技能训练。

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从装帧设计和排版风格来看，这本教材也透露出一种严谨又不失典雅的气质。不同于市面上一些追求花哨和快速消费的体育读物，这本书的用纸考究，字里行间透着一股沉稳的书卷气。色彩运用克制，主要以黑白为主，但在关键的穴位图示和运动姿态解析部分，巧妙地运用了具有东方韵味的朱砂红和墨绿色进行点缀，既保证了医学图示的清晰度，又烘托了中医药的文化氛围。更让我印象深刻的是，每章的引文部分，都精选了《黄帝内经》、《素问》或历代名家的相关论述，这些古典的语言，如同历史的回声，瞬间将读者带入到那个注重天人合一的古代智慧场域中。这种对细节的精雕细琢，体现了编者对中医药文化传承的尊重，也让学习过程本身变成了一种审美体验。它不仅仅是一本工具书，更像是一件可以常置案头，时常翻阅体会的文化载体。

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作为一名对中医药怀有浓厚兴趣的学生，我一直苦于找不到一本能真正架起理论与实践鸿沟的读物，市面上要么是过于深奥难懂的专业医书，要么就是过于浅薄的养生手册。《中医药院校公共体育教程》的出现，正好填补了这一关键的空白。它以公共体育的身份切入，使得那些原本认为体育与医学关系不大的同学，也能轻松、无压力地接触到中医药的精髓。例如，书中对“气沉丹田”的讲解，并没有直接跳到复杂的内丹术，而是从最基础的腹式呼吸开始，结合现代肺活量和气体交换的知识进行循序渐进的引导，让“气”这个抽象的概念变得可感知、可训练。这种由浅入深、以小见大的教学策略，是构建未来中医药人才“整体观”的基石。它不仅教授了如何运动，更重要的是，它在潜移默化中培养了学生们对自身生命过程的细致观察和积极调控的能力，这比单纯学会几套拳法要有价值得多。这本书无疑是一次成功的探索，预示着中医药院校体育教学将迈向一个更加科学化、个性化的新阶段。

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这本书的编排逻辑，跳脱出了传统体育教材线性递进的刻板印象，它更像是一部融合了传统文化精髓与现代教育理念的精妙作品。它的章节划分并非基于运动项目，而是基于“养生目标”——比如“固本培元篇”、“舒肝解郁篇”、“强筋健骨篇”。这种以需求为导向的结构，使得不同年级、不同学习阶段的学生，可以根据自身需要，快速定位到最相关的模块进行学习和实践。我特别喜欢其中关于“情志与运动”的探讨，书中引用了大量古代医籍中关于“怒伤肝，喜伤心”的论述，然后巧妙地将其与现代运动心理学中的“心流体验”和压力管理相结合，推荐了如八段锦中的“调理脾胃须欢畅”的动作序列，来对应处理现代大学生的焦虑情绪。这体现了一种深刻的人文关怀，它承认了学习者作为一个完整生命体所面临的身心挑战，并提供了系统性的、具有中医药特色的解决方案。这种“带着问题去学习”的设计思路，极大地增强了教材的吸引力和粘性，让阅读过程充满了一种探索未知的乐趣。

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这本《中医药院校公共体育教程》的出版，无疑给长期以来在中医药教育体系中相对边缘化的体育学科注入了一剂强心针。我原本以为，这不过是又一本将传统武术、八段锦等内容生搬硬套进现代体育框架的教辅材料，但翻阅之后，才发现作者群的用心良苦远超我的预想。首先，它在理论构建上非常扎实，不再停留在简单的“强身健体”层面，而是深入挖掘了中医药传统理论，比如“形神共养”、“阴阳平衡”等概念是如何与现代运动生理学、运动心理学相结合的。书中对“动以养形，静以养神”的阐述，结合了中医的经络学说和现代的神经调节机制，提供了一种全新的理解身体运动的视角。例如，关于太极拳的论述，它不仅讲解了动作要领，更重要的是，它将每个招式背后的气血运行和脏腑调养机理阐释得淋漓尽致，让学习者明白，这不仅仅是锻炼肌肉，更是在进行一场内在的生命调节。这种跨学科的融合，使得体育课不再是大学生活中的“选修负担”，而更像是一门通往整体健康哲学的入门课。尤其值得称赞的是，教材中对于不同体质人群的运动处方设计，完全立足于中医的辨证施治原则，体现了极高的临床指导价值，这在普通的体育教材中是绝无仅有的创新。

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