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出版者:光明日报出版社

作者:刘德

出品人:

页数:362

译者:

出版时间:2007-9

价格:16.90元

装帧:

isbn号码:9787802063662

丛书系列:

图书标签:

• 学习方法
• 高效学习
• 时间管理
• 目标设定
• 习惯养成
• 思维导图
• 记忆技巧
• 专注力
• 学习规划
• 自我提升

好的，这是一份关于一本名为《高效能人士的七个习惯》的图书简介，内容完全围绕该书核心思想展开，详尽且自然流畅： --- 《高效能人士的七个习惯》：重塑个人与职业生涯的基石 在信息爆炸、节奏日益加快的现代社会中，我们渴望成功，追求卓越，却往往在忙碌中迷失方向，感到力不从心。我们追求外部的成功——升职、财富、名望，却忽略了构建真正持久动力的内部基石。史蒂芬·柯维的《高效能人士的七个习惯》（The 7 Habits of Highly Effective People）正是这样一部划时代的著作，它提供了一套全面、整合且以原则为基础的成功哲学，旨在帮助读者从根本上转变思维模式，实现从依赖到独立，再到互赖的转变，从而在个人生活和职业发展中达到卓越的平衡。 这本书的核心不在于提供速成的“技巧”，而在于倡导一种“由内而外”的范式转变（Paradigm Shift）。柯维认为，真正的成功源于对普遍、永恒的自然法则的深刻理解与践行，这些法则超越了任何特定的文化或时代。 本书的结构清晰地构建了一个螺旋上升的成长路径，涵盖了从个人修养到人际关系构建的完整体系。 第一部分：从“依赖”到“独立”——个人领域的成功 在能够有效影响他人之前，我们必须首先掌握自我管理的能力。这三个习惯构筑了个人成功的基石，强调自我主导和责任心。 习惯一：积极主动（Be Proactive） 这是七个习惯的基石。积极主动意味着认识到我们是自己人生的塑造者，而不是环境的产物。我们有能力选择自己的回应方式，而不是被情绪、条件或环境所控制。主动的人关注他们的“关注圈”（Circle of Concern）内那些自己能掌控的事情，并持续扩大这个圈子。他们不抱怨、不指责，将精力投入到可以产生积极影响的领域，从而实现自我赋能。 习惯二：以终为始（Begin with the End in Mind） 这个习惯要求我们在行动之前，先清晰地勾勒出自己的人生蓝图和价值观。它要求我们进行“个人使命宣言”的创作，明确我们希望成为怎样的人（品格）以及想完成什么样的事情（贡献）。只有清晰地知道目的地，我们才能确保每天的每一步都朝着那个方向前进，避免在忙碌中发现自己攀错了梯子。这是一种对愿景和价值观的内在承诺。 习惯三：要事第一（Put First Things First） 如果说习惯二是描绘地图，那么习惯三就是实际地驾驶。它要求我们将习惯二中确定的优先事项，落实到日常的时间管理和决策中。柯维引入了著名的“时间管理矩阵”，强调高效能人士将大部分精力集中在“重要但不紧急”的第二象限任务上——这些任务关乎长期规划、人际关系维护、机会预防和新的可能性探索。这是一种拒绝被“紧急事件”牵着鼻子走的艺术，是自律和自我管理的最高体现。 第二部分：从“独立”到“互赖”——人际关系的成功 当一个人实现了个人独立和自律后，他才能真正有效地与他人合作，迈入“互赖”的境界。互赖是更高层次的成熟，意味着我们需要建立基于信任和相互尊重的伙伴关系。 习惯四：双赢思维（Think Win/Win） 双赢思维是一种看待世界的哲学，认为成功不是零和博弈。在任何互动中，寻找或创造一个对所有相关方都有益的解决方案。这需要勇气（表达自己的需求）和同理心（理解他人的需求）的平衡。双赢要求我们相信资源是充足的，合作能带来更大的收益，而不是通过牺牲一方来成就另一方。 习惯五：知彼解己（Seek First to Understand, Then to Be Understood） 这是有效沟通的关键。在试图表达自己的观点之前，我们必须真正倾听并理解对方的立场、感受和需求。柯维强调“同理心倾听”（Empathic Listening），即用心去听，而不是仅仅等待轮到自己说话的机会。只有在对方感到被深刻理解后，他们才会愿意敞开心扉，真正听取你的建议。这是一种建立信任和共识的强大工具。 习惯六：综合统合（Synergize） 综合统合是七个习惯的顶点，它意味着整体大于部分之和。当人们以尊重、开放和双赢的心态进行合作时，他们能够结合彼此的差异，创造出比任何个体单独能想到的更好的解决方案。综合统合是创造力和多样性价值的最大化体现，是创新和解决复杂问题的核心动力。 第三部分：持续改进与平衡 最后一个习惯，是确保前六个习惯得以持续实践的动力源泉。 习惯七：不断更新（Sharpen the Saw） 这个习惯是关于自我更新和持续改进。它要求我们将时间投资于维持和提升我们最重要的资产——我们自己。柯维将这种更新划分为四个维度： 1. 身体（Physical）： 营养、运动和压力管理。 2. 精神（Spiritual）： 价值观的澄清、冥想和与自然的连接。 3. 心智（Mental）： 阅读、学习、写作和规划。 4. 社交/情感（Social/Emotional）： 服务他人、建立关系和实践前六个习惯。 只有持续地在这四个领域进行平衡的投资和维护，我们才能拥有足够的能量和清晰度去实践其他六个习惯，实现终身的成长与效能。 总结 《高效能人士的七个习惯》并非一套简单的工具箱，而是一份关于如何活得更有意义、更有效率的生活蓝图。它引导读者从关注外部的“个性成功技巧”转向关注内在的“原则与品格的构建”，最终帮助我们实现从被动反应者到积极创造者的蜕变，并在个人独立的基础上，建立起强大的、基于信任的互赖关系，最终达成持续的、平衡的卓越成就。这本书的价值在于，它提供的不是一时的解决方案，而是可以指导人一生的成熟体系。

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这本书最让人眼前一亮的地方，在于其叙事结构上的大胆创新和对时间维度的灵活操控。它并非采用传统的线性叙事，而是像一个精密的万花筒，将不同时间点的片段、不同视角的观察交织在一起，形成一种多层次的复调效果。这种碎片化的叙事方式，初期可能会略微考验读者的注意力，但一旦适应其节奏，便会感受到其带来的巨大叙事张力——过去的回响如何塑造眼前的困境，未来的不确定性又如何反过来审视当前的每一个决定。作者在处理这种复杂结构时，展现了高超的技巧，关键的信息点如同星辰般散落在不同的章节中，需要读者主动去拼凑和连接，这种主动参与感极大地提升了阅读的互动性。此外，作品中对“记忆”这一主题的深入挖掘也令人难忘。记忆是如此的不可靠、易逝，却又如此真实地定义着我们的存在。书中对遗忘与铭记的哲学探讨，穿插在跌宕起伏的故事情节中，显得既自然又深刻。

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老实说，起初我以为这是一部专注于某项技能提升的实用指南，但读下去才发现，它远不止于此。它更像是一部关于心智模型构建和认知升级的寓言。作者似乎在用一种近乎科学解构的方式，拆解了“高效能”背后的心理机制。他没有贩卖速成的鸡汤，而是深入探讨了专注力的生理基础、心流状态的触发条件，以及如何通过系统性的练习来重塑大脑的反应模式。书中引用的案例丰富多样，横跨了艺术、科学、体育等多个领域，展现了优秀者在面对瓶颈时所采用的那些看似反直觉却极其有效的策略。这种跨学科的借鉴，使得理论层面充满了坚实的逻辑支撑，避免了空泛的说教。文字的表达风格是极其清晰、逻辑严密的，每一段落都像是在搭建一个严谨的论证结构，读起来有一种清晰明了的快感。对于任何希望在特定领域实现突破的人而言，这本书提供了一套扎实的、可供内化的思维工具箱，而非简单的技巧罗列。

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这部作品以一种极其细腻的笔触，描绘了一个关于个体成长与社会融入的宏大叙事。作者巧妙地构建了一个复杂而充满张力的世界观，其中的角色并非扁平的符号，而是有着深刻的内在矛盾和不断演变的生命轨迹。尤其引人注目的是其对人性幽微之处的洞察力，那种在特定环境下，人们如何权衡利弊、做出艰难抉择的心理过程，被刻画得入木三分。阅读过程中，我时常会沉浸在那些错综复杂的人物关系和事件脉络中，仿佛自己也是局中人，感受着命运的无常与必然。叙事节奏的把握堪称一绝，时而如潺潺溪流般舒缓，娓娓道来细节的铺陈；时而又如惊涛骇浪般猛烈，将读者推向高潮迭起的冲突中心。这种张弛有度的叙事策略，极大地增强了作品的代入感和阅读的愉悦性。更值得称道的是，它在探讨个体价值与集体规范冲突时，并未给出简单的答案，而是留下了广阔的思考空间，让读者在合上书卷后，仍能久久回味那些关于生存意义的终极追问。

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初翻开这本厚重的书籍，首先扑面而来的是一股强烈的地域色彩和历史厚重感。作者显然对所描绘的那个特定时空背景做了极其扎实的田野调查与文献研究，每一个场景的描绘，从市井小民的俚语到上层社会的礼仪规范，都带着一种令人信服的真实感。这种对细节的执着，构建了一个坚实的叙事基础，使得故事的推进，无论多么离奇或富有戏剧性，都能在既定的世界观内显得合情合理。我特别欣赏其中对社会阶层固化与流动性探讨的深度。它没有采取简单化的批判视角，而是通过一系列小人物的奋斗与挣扎，展现了结构性限制对个体命运的深刻影响。他们的每一次尝试，每一次跌倒，都像是一次对既有秩序的无声叩问。语言风格上，它兼具古典文学的凝练与现代白话的流畅，使得阅读体验既有文化上的沉淀感，又不失时代气息的鲜活。这是一部需要慢读、细品的佳作，每一次重读，都会在不同的段落发现新的意味和隐藏的象征。

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我必须承认，这本书带给我的震撼主要来自于其对“环境塑造”这一议题的独特视角。作者没有将焦点完全集中在个体的天赋或努力上，而是将目光投向了他们所处的物理和人际生态系统。他细致地分析了“场域”的力量——那些看不见的规则、默认的假设和同伴间的隐性压力，是如何无形中导向特定的行为模式和最终结果的。阅读过程中，我仿佛被带进了一个个精心设计的“微观社会实验室”，观察着资源的分配、信息的流通，以及个体如何在既定的“生态位”中挣扎求存或实现跃迁。这种宏观的系统性思维，拓宽了我对“成功”的理解，不再仅仅归因于个人特质。语言风格上，它带着一种冷静的、近乎人类学观察者的口吻，语调克制，但蕴含的洞察力却极其犀利。它成功地将一个原本可能枯燥的社会学或心理学议题，转化为引人入胜的故事，令人在享受阅读的同时，不由自主地反思自己身处环境的真实面貌及其对自我的潜在塑造。

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