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籃球基礎訓練寶典 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024

籃球基礎訓練寶典
☆☆☆☆☆
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弗蘭剋·賴特
2007-8
127
40.00元
9787811007978

圖書標籤: 籃球基礎訓練  籃球   

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发表于2024-11-25

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圖書描述

《籃球基礎訓練寶典》寫作的主要目的有兩個：一是使投籃技術動作標準化並闡明正確的投籃方法；二是為廣大運動員掌握進攻和防守技術提供全方位的指導。堅持不懈的韌性是一個因素，嚮教練學習是一種公認的方法，但關鍵還是在於自己的主觀能動性。良好的職業道德和積極的態度也會影響運動員的能力。如果你能結閤以上幾點要素於一身，你的投籃命中率將會大大提高。對於一名掌握投籃基礎的教練員來說，這一點在訓練隊員的過程中是一筆寶貴的財富。在限製區外，大傢普遍能夠接受的投籃命中率是40％左右，但這個標準太低瞭，我認為應該達到60％。通過閤理的指導和訓練，這個標準一定能夠達到。

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