具体描述
The high-achieving Type E woman—the woman who is trying to excel in multiple roles and be everything to everybody—is the victim of her own success. The more she shows she can do, the more others demand of her. And the cost to her physical and mental health can be enormous. By understanding the conflicts underlying Type E behavior, and by adopting Dr. Braiker's Type E stress management program, women can be successful without killing themselves by trying to do and have it all.</P>
In addition to exposing the Everything-to-Everybody stress syndrome and examining its psychological causes, Dr. Harriet Braiker, who first identified Type E, shows how to tell if you are a Type E woman, gives strategies and exercises to build better stress resistance, and presents a 21-Day Mental Workout Training Program to help manage the barrage of demands that threaten to overwhelm Type E women.</P>
The Type E Woman is the book for all women who strive to achieve in and outside of the workplace—for women of any age, in any position of life. It is for every woman trying to juggle multiple roles, as the majority of women today do.</p>
作者简介
目录信息
读后感
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用户评价
这本书带给我的冲击，很大程度上来自于它对特定社会背景下个体边缘化的描绘。 它巧妙地避开了宏大叙事的陷阱，转而聚焦于边缘人群的日常生活细节，那些在主流视野中经常被忽略的声音和挣扎，在这里被放大、被正视。 比如，作者对于小镇居民之间那种既依赖又相互提防的复杂情感的刻画，简直入木三分，将乡土社会中人情的微妙展示得淋漓尽致。 我在阅读过程中，不断地被书中人物的“局限性”所触动，他们并非完美英雄，而是充满了各种矛盾和弱点，正是这些瑕疵，使得他们的抗争显得如此真实和可敬。 这种对“不完美”的接纳和书写，体现了作者极高的思想深度和人文关怀。 此外，书中的一些场景描写，充满了强烈的地域色彩，仿佛能闻到当地特有的潮湿气息和海风的味道，这种环境的代入感极强，让整个故事的背景不再是苍白的布景，而是与人物命运紧密交织的有机体。 总的来说，这是一部关于身份、归属与挣扎的深刻寓言，它迫使读者反思自己与“社群”之间的关系。
评分如果要用一个词来形容这本书的阅读体验，那便是“回味悠长”。 它的后劲极大，读完合上书本的那一刻，你可能不会有立刻拍案叫绝的冲动，但接下来的几天里，书中的某些场景、某句富有哲理的对白，会像幽灵一样不时地在你脑海中闪现。 这本书的结构设计非常精妙，它采用了多重叙事视角，每一章似乎都由不同人物的“内心独白”构成，这种手法极大地丰富了故事的层次感，避免了单一视角的局限性。 通过这种多角度的切换，作者展现了同一个事件在不同人眼中可能产生的巨大偏差，深刻地揭示了“真相”的相对性。 特别赞赏作者在处理象征主义手法上的克制与精准，书中出现的各种物件——一把旧钥匙、一面布满裂纹的镜子——都不是简单的道具，而是承载着沉重的情感和历史的重量。 它不是一本用来消磨时间的读物，而更像是一次智力上的探险，一次心灵上的沉潜。 它带来的启发是潜移默化的，需要时间去消化和吸收。
评分我必须说，作者的语言功底简直可以用“炉火纯青”来形容，那种文字的质感，读起来就像是啜饮一杯陈年的威士忌，醇厚、复杂，带着一丝不易察觉的辛辣回甘。 相比于那些追求情节跌宕起伏的作品，这本书更像是一部文学性的田园牧歌，它将焦点聚焦于日常生活中的那些微小却至关重要的瞬间。 比如，清晨厨房里阳光穿过窗棂投下的光斑，或是雨后泥土散发出的那种特有的芬芳，都被赋予了某种象征意义，引导着读者去体味更深层次的情感波动。 角色之间的对话，更是教科书级别的示范，没有一句废话，每一个词都像是经过精心打磨的宝石，折射出说话者的性格和当时的情境。 我特别喜欢其中对“沉默”的描写，那种“无声胜有声”的张力，比任何激烈的争吵都更能撕开人物内心的伪装。 整本书的氛围营造得极为成功，从开篇的疏离感到结尾处的释然，情感的梯度变化自然而然，像是一部精心谱写的交响乐，每一个声部都恰到好处地服务于整体的和谐。 读完之后，我感觉自己的心被某种温柔的力量清洗过，对周遭事物的感知也变得更加敏锐和立体了。
评分这本书的封面设计简直是一场视觉盛宴，色彩的搭配大胆而富有张力，那种略带复古的字体选择，让我第一次翻开它的时候，就对里面蕴含的故事情节充满了无尽的好奇与期待。 故事伊始，作者就将我们抛入了一个充满迷雾的古老小镇，那里似乎每一块鹅卵石下都埋藏着不为人知的秘密。 主角的心路历程描绘得尤为细腻，她面对的困境不是那种轰轰烈烈的外部冲突，而更多的是一种深入骨髓的自我怀疑和身份认同的挣扎，让人在阅读时不由自主地将自己的影子投射进去。 尤其让我印象深刻的是其中对于人际关系中微妙权力的探讨，那些不动声色的试探、那些欲言又止的对话，都被作者捕捉得精准到位，仿佛我们不是在阅读一个虚构的故事，而是偷窥了某个真实角落里正在上演的戏剧。 叙事节奏的把控也十分老练，高潮部分的处理并不采用猛烈的爆发，而是像潮水般层层推进，将紧张感积蓄到令人窒息的地步，最后在看似平静的表象下，完成了对核心矛盾的揭示。 这不仅仅是一部小说，更像是一次对人性深处的温柔审视，它没有给出简单的答案，而是留下了足够多的空间让读者自己去思考和回味那些关于选择与宿命的永恒命题。
评分坦白讲，这本书的阅读体验是具有挑战性的，它要求读者投入相当的耐心去跟随作者的思绪漫游。 这不是那种可以让人在通勤路上囫囵吞枣的作品，它需要一个安静的午后，配上一杯热茶，沉下心来才能真正领略其精髓。 故事的主线并不清晰，更像是围绕着几个核心意象进行的回环往复的探索，像是现代主义文学的某种回归。 作者似乎对时间的概念有着独特的处理方式，过去、现在和未来常常在同一个段落中交织，形成一种复调式的叙事结构，这在初期让人有些迷失方向，但一旦适应了这种“非线性”的节奏，便会发现其中蕴含的巨大自由感。 我个人尤其欣赏作者对“记忆”的描摹，那些破碎的记忆片段被小心翼翼地拼凑起来，揭示了一个被刻意遗忘的真相。 这种抽丝剥茧的过程，是极其考验阅读耐心的，但最终的回报是巨大的——那种茅塞顿开的震撼感，是快餐式阅读无法比拟的。 这本书，更像是为那些渴望深入挖掘自我、不惧怕面对复杂性的读者准备的盛宴。
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