配餐顾问 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2024
发表于2024-11-28
配餐顾问 epub 下载 mobi 下载 pdf 下载 txt 电子书 下载 2024
配餐顾问 epub 下载 mobi 下载 pdf 下载 txt 电子书 下载 2024
配餐顾问 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2024
图书描述
请名家做配餐顾问，找到适合中国人的营养食谱。
很多人的一日三餐都吃得很盲目，想到什么吃什么，想吃多少吃多少。结果不该吃的吃多了，该吃的还在菜市场摆着。最终导致营养过剩或者营养不足。使自己离健康越来越远。
本书用最通俗易懂的语言，将人体所需要的营养量进行了分析，告诉人们如何科学合理地搭配膳食，使人体摄入的各种营养都能达到身体的最佳需求。本书详细讲解了搭配膳食的具体步骤，并且具体分析了不同人群的营养需要，列出了各种营养食谱。
人们可以根据自身状况，轻松制定适合自己和家人的平衡膳食，做个优秀的家庭配餐员。
随着生活水平的提高，人们的膳食结构及生活方式发生了很大的变化，营养过剩或不平衡使慢性疾病增多，这些疾病导致一部分人丧失了劳动能力，甚至走向死亡。据卫生部统计，我国每天约有15000人死于慢性病，占全部死亡人数的70%以上。
城市居民的膳食结构中，畜肉类和油脂消费过多，谷类食物消费偏低。农村居民的膳食结构已经比较合理，但动物性食物、蔬菜和水果的消费量还比较低，一些营养缺乏病依然存在。
我们要坚持“五谷为养，五畜为益，五果为助，五菜为充”的中华民族传统的膳食结构。
著者简介
图书目录
配餐顾问 pdf epub mobi txt 电子书 下载
用户评价
评分
评分
评分
评分
评分
读后感
评分
评分
评分
评分
评分
类似图书 点击查看全场最低价
配餐顾问 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2024
分享链接
相关图书
-
生活方式决定健康 pdf epub mobi txt 电子书 下载 -
普通一兵(精) pdf epub mobi txt 电子书 下载
-
和谐家庭 pdf epub mobi txt 电子书 下载
-
园林树木栽培学 pdf epub mobi txt 电子书 下载
-
一千零一夜 pdf epub mobi txt 电子书 下载
-
英语国家概况 pdf epub mobi txt 电子书 下载
-
布达拉宫-大昭寺-罗布林卡 pdf epub mobi txt 电子书 下载
-
中国经典合唱歌曲 pdf epub mobi txt 电子书 下载
-
概率论与数理统计 pdf epub mobi txt 电子书 下载
-
不一样的梦 pdf epub mobi txt 电子书 下载
-
幼儿拼音阶梯训练-中级 pdf epub mobi txt 电子书 下载
-
萌动设计 pdf epub mobi txt 电子书 下载
-
角逐--谁能占有先机 pdf epub mobi txt 电子书 下载
-
精细化学品合成的生物催化 pdf epub mobi txt 电子书 下载
-
致命遗嘱 pdf epub mobi txt 电子书 下载
-
注塑模具设计实用教程 pdf epub mobi txt 电子书 下载
-
微机电系统基础 pdf epub mobi txt 电子书 下载
-
建筑制图与构造基础 pdf epub mobi txt 电子书 下载
-
韩国语能力考试模拟试卷 pdf epub mobi txt 电子书 下载
-
握别在左拳还原之前 pdf epub mobi txt 电子书 下载
