When the personality is rigid to the point of being unable to change in reaction to changing circumstances - we say that it is disordered. Such a person takes behavioral, emotional, and cognitive cues exclusively from others. His inner world is, so to speak, vacated. His True Self is dilapidated and dysfunctional. Instead he has a tyrannical and delusional False Self. Such a person is incapable of loving and of living. He cannot love others because he cannot love himself. He loves his reflection, his surrogate self. And he is incapable of living because life is a struggle towards, a striving, a drive at something. In other words: life is change. He who cannot change cannot live.
The narcissist is an actor in a monodrama, yet forced to remain behind the scenes. The scenes take center stage, instead. The Narcissist does not cater at all to his own needs. Contrary to his reputation, the Narcissist does not "love" himself in any true sense of the word.
He feeds off other people, who hurl back at him an image that he projects to them. This is their sole function in his world: to reflect, to admire, to applaud, to detest - in a word, to assure him that he exists. Otherwise, the narcissist feels, they have no right to tax his time, energy, or emotions.
The main body of research about Narcissism is surveyed in the book.
Malignant Self Love - Narcissism Re-Visited offers a detailed, first hand account of what it is like to have a Narcissistic Personality Disorder. It contains new insights and an organized methodological framework. The first part of the book comprises more than 100 Frequently Asked Questions (FAQs) regarding relationships with abusive narcissists and the Narcissistic Personality Disorder.
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坦白说,这本书的阅读体验是痛苦并快乐着的。我通常不喜欢读那些把人性剖析得太透彻的书,因为那感觉就像被架在火上烤,无处遁形。但《Malignant Self Love》的厉害之处在于,它在揭示阴暗面的同时,也提供了一丝微弱但坚定的光亮。我特别喜欢作者对“内在批评家”的拟人化描写,那个声音如此真实、如此熟悉,它就是我每天早上醒来第一个听到的声音。书里描述了如何与这个声音共存,而不是试图彻底消灭它——这才是真正务实的心理学态度。它承认了那个声音的根源和存在的合理性(因为它在某个时期保护了你),然后教你如何降低它的音量和权威。这种不“一刀切”的温和却坚定的引导,让我感到被理解,而不是被审判。我仿佛不是在读一本心理书籍,而是在和一个拥有极高情商的智者进行马拉松式的对话,他理解你的挣扎,但同时又在你应该迈步的时候轻轻推你一把。这种平衡感,是很多同类作品所欠缺的。
评分这本书给我的触动太大了,简直像是一面镜子,照出了我内心深处那些我一直不愿意承认的角落。它没有用那些华丽辞藻堆砌,而是像一个老朋友在你耳边低语,用最朴实、却又最锋利的方式,直击核心。读到关于“完美主义的陷阱”那一部分时,我简直汗毛倒竖,作者对那种自我苛求到近乎自毁的行为模式的刻画入木三分,让我清晰地看到了自己是如何一步步将自己逼入绝境的。我一直以为我的努力是出于积极性,读完之后才恍然大悟,那其实是一种对失败的极度恐惧所衍生的“病态驱动力”。这种驱动力让人停不下来,但越是追逐,就越是感到空虚。作者提供的视角非常独特,她不像很多心理学书籍那样只是告诉你“你需要爱自己”,而是深入探讨了“为什么我们如此擅长自我惩罚”,这种对根源的挖掘,远比表面的建议有效得多。每读完一个章节,我都得停下来,深吸一口气,消化其中蕴含的沉重和力量。它不是一本能让人轻松翻阅的书,更像是一次深刻的内省之旅,一次不得不进行的、但绝对值得的自我审判。这本书的价值在于,它强迫你直面那些你试图用忙碌或其他事情来掩盖的、关于自我价值的根本性疑问。
评分这本书在结构上展现出一种近乎音乐般的韵律感,从低沉的自我怀疑,逐渐攀升到对自我价值的重新确认,最后落脚于一种宁静的、持续的自我接纳。我印象最深的是作者对“内在小孩”与“成熟自我”之间关系的探讨。她没有停留在简单的“安抚受伤的童年”的阶段,而是深入到如何在日常决策中,让“成熟自我”去指导和保护那个容易受伤的“内在小孩”。这种双向的、动态的互动模式,为我解决了很多长期以来关于“冲动决策”和“过度规划”的矛盾。我发现,很多时候我的过度反应,都是那个受伤的小孩在发声,而我这个“成年人”却没能及时介入并给予安抚。书中提供了一系列可以立即应用于生活的小练习,这些练习不是那种敷衍了事的口号,而是需要你真正投入情感和时间去完成的“仪式”。读完后,我感觉我不是读完了一本书,而是完成了一次深度的“情感排毒”。
评分这本书的语言风格是一种罕见的、融合了学术的严谨和诗歌的感性的混合体。它不是那种枯燥的理论堆砌,但它又绝对不是空泛的励志文。它具有一种令人信服的、基于经验的深度。我尤其欣赏作者对“羞耻感”这一主题的处理。羞耻感往往是自我毁灭行为背后的隐形驱动力,而这本书则用非常清晰的逻辑链条,将羞耻感与其背后的“不被接纳”的恐惧联系起来。它没有试图美化这个过程,而是让你直视羞耻感带来的麻木和隔离。更令人振奋的是,作者将“自我同情”定义为一种主动的、有力量的行动,而不是软弱的表现。这彻底颠覆了我过去对“同情”的理解。阅读过程中,我感到一种强大的“命名”的力量——当你能准确地为自己的感受找到那个精准的词汇时,你就已经剥夺了这种感受对你无形的控制权。这是一本需要反复阅读、常读常新的指南,它不仅仅是提供知识,它是在重塑你与自己相处的方式。
评分这本书的叙事节奏掌握得简直是大师级的。它不是那种线性的、平铺直叙的成长小说,更像是一系列精心编排的“情绪爆炸点”,每一次爆炸都伴随着新的领悟。我特别欣赏作者在处理“受害者心态的转化”这一复杂主题时的细腻。她没有一味地指责过去的经历,而是非常巧妙地将焦点引回到“我们如何选择回应”上。比如,书中关于“边界感的建立”那一章,不是空洞地说“要设立界限”,而是通过几个极具画面感的场景,展示了在不同情境下,那些不设防的后果,以及如何从微小的、几乎察觉不到的拒绝开始,慢慢重建自我主权的过程。我感觉自己像是跟着主角一起经历了那种从被动到主动的艰难蜕变,那种从内心深处涌出的、为自己挺身而出的力量感,是任何鸡汤都无法比拟的。文字的密度很高,每一句话都像被反复打磨过一样,没有一个多余的词。读起来需要慢,需要反复咀嚼,甚至需要用笔在关键处做标记,因为很多观点初读时可能觉得刺耳,但细品之后才发现,那正是你最需要听到的真相。
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