具體描述
本書是“中小學心理健康教育教師專業培訓係列用書”之一，該書集作者多年對心理輔導活動課實踐與研究的一個較係統的迴顧和總結。全書共分理論、設計、操作、評價四個篇幅，分彆對心理輔導活動課概述、心理輔導活動課的理論分析、心理輔導活動課的設計流程、心理輔導活動課的設計素材、心理輔導活動課設計示例等進行瞭詳細的講解，以求全麵解決中小學心理輔導活動課的操作問題。
作者簡介
鍾誌農，杭州人，浙江省心理健康教育特級教師，浙江省優秀教師，全國首屆中小學心理健康教育“十佳專傢”。1993年開始從事學校心理健康教育，主攻方嚮為班級心理輔導活動課。1999-2001年完成北京師範大學“發展心理與教育”碩士研究生課程。十年內主持三項浙江省省級心理健康教育課題。有40餘篇論文在《人民教育》、《新德育》等刊物上發錶，主要著作有《團體輔導》、《高中生心理輔導個案解析》、《情感的煩惱》等多種。
目錄資訊
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讀後感
用戶評價
我拿到這本書時，主要目的是想找一些針對性強的活動方案來豐富我正在籌備的一個社區心理健康工作坊。坦白說，我對市麵上很多同類書籍的印象是內容陳舊、設計過時，但這本書的呈現方式給瞭我一個驚喜。它的排版清晰明瞭，圖文並茂，很多活動流程圖的設計非常直觀，讓人一眼就能明白活動的組織結構和預期目標。更讓我印象深刻的是，它對活動設計背後的“為什麼”解釋得非常透徹。比如，它不僅告訴我們“要做一個情緒溫度計活動”，還會解釋為什麼選擇這種視覺化的方式來錶達抽象的情緒，以及這種活動如何幫助參與者建立更精細的情緒詞匯庫。書中關於小組動力學的部分尤其精彩，它深入剖析瞭在群體設置中可能齣現的各種阻抗和衝突，並提供瞭具體的乾預策略，比如如何巧妙地引導沉默的成員發言，或者如何溫和地處理過於主導的個體。這種對細節的關注和前瞻性的風險管理，極大地提升瞭我設計和主持活動的專業度。這本書為我提供瞭從零開始搭建一個完整、有效且富有創意的心理輔導課程的藍圖。
评分這本書的標題聽起來非常專業，但實際上，我發現它的內容廣度和深度都遠遠超齣瞭我的預期。從心理學的基本概念入手，它沒有停留在晦澀難懂的理論層麵，而是非常務實地將復雜的心理動力學原理拆解成瞭可以在實際操作中應用的步驟和技巧。我特彆欣賞作者在描述每一種輔導方法時，都會附帶具體的案例分析，這些案例不僅貼近生活，而且展示瞭從初步接觸到問題解決的全過程。比如，在處理青少年的人際關係睏擾時，書中詳細介紹瞭如何引導學生識彆情緒、錶達需求以及協商解決方案，而不是簡單地給齣“要友好相處”這類空泛的建議。這種注重實踐性的寫作風格，讓我感覺就像是跟隨一位經驗豐富的導師在進行一對一的實訓，收獲的不僅是知識，更是信心。書中對於如何建立信任關係、如何進行有效的傾聽以及如何設置界限等這些“軟技能”的探討，更是點睛之筆，這些往往是教科書上容易被忽略但卻是實際操作中至關重要的部分。總而言之，它更像是一本操作手冊，而不是一本理論參考書，對於任何想將心理學知識付諸實踐的人來說，都是一本不可多得的寶藏。
评分這本書的結構組織堪稱典範，它不像傳統教材那樣堆砌文獻，而是采用瞭非常清晰的“理論基礎—工具箱準備—情境應用”的邏輯鏈條。我個人尤其欣賞它在介紹工具時所展現齣的工具的**兼容性**和**適應性**。作者並沒有固執地推崇某一種學派的工具，而是廣泛地收集瞭認知行為、接納與承諾療法、甚至一些積極心理學的元素，並將它們有機地整閤成瞭易於執行的活動序列。例如，在處理“拖延癥”這個普遍問題時，它會結閤認知重評來挑戰不切實際的完美主義期望，緊接著會引入“小步子行動計劃”，最後再輔以正嚮強化的小慶祝儀式。這種多維度、係統性的乾預設計，極大地提高瞭活動的有效性，因為它真正觸及瞭問題背後的多重根源。此外，書中關於“效果評估與記錄”的部分也極其專業，它教會讀者如何科學地判斷一個輔導活動是否達到瞭預期目標，並如何根據數據反饋來優化下一次的實施方案，這對於任何追求卓越和效率的實踐者來說，都是至關重要的專業素養。
评分作為一名長期從事學生事務工作的教育工作者，我深知心理健康教育的迫切性，但苦於缺乏係統的專業訓練。這本書的齣現，簡直就是雪中送炭。它最棒的一點在於，它打破瞭心理輔導的神秘感，用一種非常平易近人的語言，將復雜的工作拆解成瞭可操作的模塊。我特彆關注瞭其中關於“危機乾預初探”的章節，它清晰地勾勒齣瞭識彆高風險信號、初步穩定情緒和安全轉介的流程，這種步驟化的指南對於非專業背景的人來說，簡直太重要瞭。它沒有要求我們成為臨床心理學傢，而是教會我們如何成為一個閤格的“第一反應人”。此外，書中對不同年齡段或不同背景群體的需求差異也有所涉獵，比如針對職場人士的壓力管理和針對老年群體的適應性支持，這些拓展性的內容讓我意識到，心理輔導的邊界遠比我想象的要寬廣。這本書的價值在於，它不僅教授技能，更在潛移默化中重塑瞭我們對“幫助他人”這件事的認知框架，讓人知道如何在安全和有效的前提下伸齣援手。
评分我是在一個偶然的機會下接觸到這本書的，當時我正在尋找一些可以自我成長的資源。讓我驚訝的是，這本書雖然名為“操作實務”，但其對個人內心探索的引導作用也同樣強大。它提供瞭一係列可以自我應用的練習，比如“我的核心信念重構日記”或是“情緒觸發點地圖繪製”。這些練習的設計非常巧妙，它們引導我從外部觀察者的角度審視自己的思維定勢和行為模式。通過書中的引導語和反思提綱，我能夠更清晰地看到自己在麵對壓力時自動化的負麵反應鏈條，並開始嘗試植入更積極、更具建設性的反應。與那些隻關注理論分析的自助書籍不同，這本書的重點始終放在“做”什麼上麵——你接下來應該寫什麼，應該嘗試哪一種放鬆技巧，應該如何嚮自己提問。這種“邊學邊做”的模式，讓自我成長的過程不再是抽象的冥想，而是具體的、可量化的進步。它讓我感覺自己真正掌握瞭管理自己情緒和思維的工具箱。
评分太多東西要學瞭~妞，你還嫩著呢
评分本科實習用。碩士考編用。
评分案例好用
评分太多東西要學瞭~妞，你還嫩著呢
评分學心理健康教育這門課時買的參考書，覺得買對瞭，對於見習的時候給初一的學生上心理課很有幫助
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